Làm mẹ

5 lý do đặc biệt khiến trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ

Làm mẹ / 16/03/2019 10:35
5 lý do đặc biệt khiến trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ
Hình ảnh những em bé sơ sinh say ngủ không khỏi làm trái tim các bậc làm cha làm mẹ "tan chảy". Vậy cha mẹ có biết vì sao bé thường xuyên ngủ trong suốt những tháng đầu đời?

Theo MomJunction, có 5 lý do tiêu biểu dưới đây giải thích vì sao trẻ sơ sinh ngủ nhiều.

1. Giúp phát triển thể chất

Ngủ đầy đủ sẽ giúp trẻ sơ sinh phát triển tốt về mặt thể chất - Ảnh minh họa: Internet

Từ lâu, nhiều bậc cha mẹ đã cho rằng trẻ sơ sinh trải qua quá trình phát triển trong giấc ngủ. Nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng trẻ ngủ càng lâu, cơ thể phát triển càng tốt. Nếu số giờ ngủ của trẻ đạt ở mức tiêu chuẩn trở lên theo từng tháng, bé sẽ có khả năng phát triển chiều cao ở mức tối đa.

2. Phát triển hệ thống thần kinh

Hệ thần kinh trung ương của trẻ phát triển mạnh mẽ trong hai năm đầu đời. Giấc ngủ chất lượng sẽ giúp não bộ trẻ sơ sinh hoàn thiện và phát triển.

Các kích thích nội sinh diễn ra trong giai đoạn giấc ngủ REM (giấc ngủ chuyển động mắt nhanh) hỗ trợ gia tăng kết nối giữa các cơ quan cảm giác và cấu trúc não. Từ đó, các hệ thống thính giác, xúc giác, thị giác và tiền đình có cơ hội phát triển tối ưu.

3. Thúc đẩy sự phát triển não bộ

Não bộ con người có khả năng tự tổ chức, tự thay đổi cấu trúc và chức năng để đáp ứng với những thay đổi của môi trường, được gọi là tính dẻo của não bộ (brain plasticity).

Não bộ trẻ sơ sinh sẽ dần hoàn thiện trong khi ngủ - Ảnh minh họa: Internet

Các nghiên cứu được thực hiện trên động vật đã chỉ ra rằng những động vật sơ sinh thiếu ngủ sẽ bị mất tính dẻo này ở não bộ. Sự mất mát này làm thu nhỏ kích thước não bộ, làm giảm khả năng học tập và tác động tiêu cực đến hành vi.

Kết quả nghiên cứu đã chứng minh rằng giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của não bộ, trong đó có tính dẻo của não.

4. Giúp tăng cường kỹ năng học tập

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cũng cố trí nhớ, giúp khả năng học tập tốt hơn.

Một nhóm các nhà nghiên cứu đã tiến hành dạy một dạng ngôn ngữ nhân tạo cho các em bé 15 tháng thuổi. Các bé được chia thành hai nhóm: Một nhóm ngủ trưa giữa giờ giảng dạy và làm bài kiểm tra, còn nhóm kia thì không.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những đứa trẻ ngủ trưa trước mỗi bài kiểm tra thực hiện tương đối tốt hơn so với những đứa trẻ không có giấc ngủ trưa. Chúng không chỉ nhớ những từ đã được dạy mà còn có thể học các mối quan hệ trừu tượng trong nhóm từ vựng.

5. Giúp tâm trạng bé tốt hơn

Không chỉ trẻ sơ sinh mà cả người lớn cũng có xu hướng dễ cáu gắt khi thiếu ngủ. Một số nghiên cứu cũng chứng minh rằng những em bé không ngủ đủ giấc thường trở nên cáu kỉnh và nóng nảy hơn.

Thiếu ngủ sẽ khiến trẻ sơ sinh có hiện tượng cáu gắt - Ảnh minh họa: Internet

Trên thực tế, một trong những nghiên cứu cho thấy những em bé ngủ đêm ít hơn 3 tuần thường dễ cáu kỉnh hơn ngay cả khi chỉ mới 3 tháng tuổi. Do đó, cha mẹ hãy đảm bảo trẻ sơ sinh luôn ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Bài viết đã giúp cha mẹ lý giải thắc mắc tại sao trẻ sơ sinh thường ngủ rất nhiều trong ngày và tầm quan trọng của hoạt động này. Tuy nhiên, nếu trẻ ngủ quá nhiều và không có dấu hiệu tăng cân, bạn cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe.

* Tiêu đề do Phụ nữ & Pháp luật đặt

Theo phunusuckhoe.vn

MC Quyền Linh - "Ngôi sao của những người nghèo"

(phunuphapluat.vn) - MC Quyền Linh không còn là cái tên quá xa lạ đối với khán giả, cũng không phải là một ngôi sao giải trí hàng đầu nhưng mọi câu chuyện về anh luôn khiến nhiều người phải quan tâm, vậy Quyền Linh là người giỏi chiêu trò hay anh hoạt động trong showbiz với cách không giống ai?
Chuyện quanh sao / 26/05/2019 07:00

Mới nhất

Đàn ông phản bội sẽ không ở lại, hoặc ở lại theo cách tổn thương bạn nhất

Đàn ông đã phản bội, đã muốn rời đi rồi thì không thứ gì có thể giữ được anh ta cả đời. Ngay cả khi bạn cho anh ta cả sinh mệnh của mình, anh ta cũng không cần…
Giờ 25 / 26/05/2019 13:43

Bí quyết cực đơn giản của bà mẹ 2 con, 'đánh bay' 36kg sau khi sinh mà không cần ăn kiêng

Nhìn vẻ ngoài tươi trẻ xinh đẹp của Rona, không ai nghĩ cô đã là mẹ của 2 con. Cách giảm cân của bà mẹ này siêu dễ thực hiện để các mẹ có thể làm theo.
Làm mẹ / 26/05/2019 13:43

Chồng bàng hoàng khi biết người vợ mà bản thân hết mực yêu thương chăm sóc lại lén lút phản bội mình

"Tôi là người thức giấc lúc nửa đêm để thay tã cho con, giúp vợ cho con bú với hy vọng cô ấy có thể ngủ nhiều hơn. Tôi cũng là người đã cố hết sức làm việc để nuôi cả gia đình, để cô ấy có thể lấy được tấm bằng Thạc sĩ. Nhưng cuối cùng cái tôi nhận được là sự phản bội."
Hôn nhân / 26/05/2019 10:00

5 vật đại hung nếu mang về nhà ắt sẽ gây nên nhiều tai ương, gia đình rơi vào cảnh lụi bại

(phunuphapluat.vn) - Có những món đồ vặt vãnh sẽ mang lại lộc cho gia chủ, nhưng cũng có những món đồ tưởng chẳng ảnh hưởng gì nhưng lại là vật đại hung.
Tử vi - Phong thủy / 26/05/2019 09:00

Beauty blogger nổi tiếng Hàn Quốc quay clip hướng dẫn make up dành cho người bị ung thư để động viên mọi người

Câu chuyện của cô đã gây xúc động mạnh. Rất đông khán giả đã gửi đến cho cô những lời động viên chân thành nhất.
Phụ nữ mới / 26/05/2019 08:00

Công tử con nhà giàu chính hiệu lại có thể đảm đang thế này khi về quê vợ

(phunuphapluat.vn) - "Anh rất chăm chỉ, việc gì cũng làm được từ rửa bát nấu cơm, quét dọn, giặt quần áo hay ra vườn hái rau. Tự dưng mình cảm thấy ngạc nhiên vô cùng chỉ là anh chưa thấy bao giờ làm và cũng chưa bao giờ kể. Đảm lắm mọi người ạ, gia đình mình ai nấy cũng ngạc nhiên về anh."
Gia đình / 26/05/2019 07:00

Nho khô - "liều thuốc” của tuổi trẻ và sắc đẹp

Ngoài công dụng tuyệt vời đối với sắc đẹp, nho khô còn mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Sống khỏe / 26/05/2019 07:00

Chị em "lác mắt" với những hộp cơm ngon lành, đẹp mắt của vợ trẻ được chồng tự tay chuẩn bị

Mặc dù đểnh đoảng nhưng bù lại chị Mai có anh chồng chăm chỉ, đảm đang hết phần thiên hạ. Không chỉ lo cơm nước hàng ngày, chồng chị Mai còn dậy sớm, chuẩn bị cho vợ những hộp cơm ngon lành mang đi làm.
Bếp / 26/05/2019 07:00

MC Quyền Linh - "Ngôi sao của những người nghèo"

(phunuphapluat.vn) - MC Quyền Linh không còn là cái tên quá xa lạ đối với khán giả, cũng không phải là một ngôi sao giải trí hàng đầu nhưng mọi câu chuyện về anh luôn khiến nhiều người phải quan tâm, vậy Quyền Linh là người giỏi chiêu trò hay anh hoạt động trong showbiz với cách không giống ai?
Chuyện quanh sao / 26/05/2019 07:00

Nam diễn viên “Thiên long bát bộ” Phàn Thiếu Hoàng lại dính phải bê bối lừa đảo, quỵt nợ

(phunuphapluat.vn) - Đây không phải là lần đầu tiên Phàn Thiếu Hoàng dính phải bê bối quỵt nợ. Hồi năm ngoái, 1 chủ nợ thậm chí còn dán ảnh anh lên tường tại khu nhà nơi anh sinh sống. Năm 2016, Phàn Thiếu Hoàng bị tố nợ 2 triệu NDT nhưng không trả. Năm nay, 1 người phụ nữ đã đệ đơn kiện Phàn Thiếu Hoàng quỵt nợ 4 triệu NDT.
Chuyện quanh sao / 26/05/2019 07:00

Đi du lịch cần mang theo những loại thuốc gì?

Mùa hè cũng là mùa của những chuyến du lịch, đi xa của các gia đình. Và trong hành trang ấy, túi thuốc là không thể thiếu để ứng phó kịp thời với những chứng bệnh thông thường có thể xảy ra… Vậy trong túi thuốc đó bao gồm những loại gì?
Thuốc và cuộc sống / 26/05/2019 06:00

Đăng ảnh gia đình 20 năm trước và bây giờ, Phương Oanh ngầm chứng minh sở hữu nhiều nét xinh đẹp từ bé

Đây cũng là lần hiếm hoi Phương Oanh chia sẻ hình ảnh đại gia đình tới khán giả.
Giải trí / 25/05/2019 22:09

Hai cô gái đem quần áo từ thiện đi thanh lý?

Mới đây, dân mạng lại tiếp tục xôn xao về câu chuyện 2 cô nàng xinh gái đi xin quần áo của mọi người với mục đích tặng người nghèo nhưng cuối cùng lại đem bán.
Đời sống - Xã hội / 25/05/2019 22:05

Phó giám đốc ngoại tình, nhờ vợ đi 'giải quyết hậu quả'

Có ai rơi vào tình cảnh như tôi chưa? Vừa đau đớn vì phát hiện chồng ngoại tình tôi lại vừa phải đau đầu nghĩ cách giải quyết hậu quả mà anh ta gây ra.
Gia đình / 25/05/2019 22:00

Bà Tân Vlog lọt Top 3 YouTube đua sub nhanh nhất thế giới: Tăng gần 200.000 sub/ngày, "Nút Vàng" về tay

Lại một lần nữa, "Bà Tân Vlog" lại gây bão trong đêm khiến cộng đồng mạng không kịp hoàn hồn.
Đời sống - Xã hội / 25/05/2019 22:00

Để cãi nhau cũng mặn như muối biển, học ngay loạt phát ngôn của "những gương mặt vàng trong làng xéo xắt" Về nhà đi con

Học ngay "bí kíp khẩu nghiệp" từ Dương, chị Thư, anh Dũng để dùng khi có biến nhé!
Giải trí / 25/05/2019 21:30

"Ông trùm Hollywood" Harvey Weinstein bồi thường 44 triệu đô la đối với các nạn nhân trong vụ bê bối tình dục

Mặc dù cho tạm đạt được những thỏa thuận ban đầu, nhưng trong thời gian tới đây, Weinstein vẫn gặp phải hàng chục vấn đề về pháp lý do những vụ kiện kéo dài bởi những người tố cáo khác trong phiên tòa sắp tới.
Chuyện quanh sao / 25/05/2019 21:00

Bất chấp nguy hiểm, Hải Băng vừa lâm bồn sinh con thứ 3 cho Thành Đạt

Hải Băng vừa hạ sinh con thứ 3 cho Thành Đạt trong sáng ngày 25/5.
Giải trí / 25/05/2019 21:00

Mai Tây chụp ảnh với mẹ của bạn trai: Người "hết hồn" vì tưởng celeb nổi tiếng, người hoang mang "ủa ai là mẹ, ai là con?"

Mẹ của Hoàng Khang - bạn trai Mai Tây thực sự trẻ trung và sở hữu thần thái sang chảnh không đùa được đâu!
Giải trí / 25/05/2019 21:00

Mẹ bé gái nghi bị hiếp dâm khi chụp X-quang: 'Con vẫn hoảng loạn'

Cháu rất buồn, chỉ khóc lóc cả ngày, chẳng thiết ăn uống, vẫn còn hoảng loạn", mẹ của bé gái nghi bị kỹ thuật viên hiếp dâm trong phòng chụp X-quang xót xa chia sẻ.
Đời sống - Xã hội / 25/05/2019 20:00
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Lê Thu Trang
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphapluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO