Làm mẹ

5 lý do đặc biệt khiến trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ

Làm mẹ / 16/03/2019 10:35
5 lý do đặc biệt khiến trẻ sơ sinh dành phần lớn thời gian trong ngày để ngủ
Hình ảnh những em bé sơ sinh say ngủ không khỏi làm trái tim các bậc làm cha làm mẹ "tan chảy". Vậy cha mẹ có biết vì sao bé thường xuyên ngủ trong suốt những tháng đầu đời?

Theo MomJunction, có 5 lý do tiêu biểu dưới đây giải thích vì sao trẻ sơ sinh ngủ nhiều.

1. Giúp phát triển thể chất

Ngủ đầy đủ sẽ giúp trẻ sơ sinh phát triển tốt về mặt thể chất - Ảnh minh họa: Internet

Từ lâu, nhiều bậc cha mẹ đã cho rằng trẻ sơ sinh trải qua quá trình phát triển trong giấc ngủ. Nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng trẻ ngủ càng lâu, cơ thể phát triển càng tốt. Nếu số giờ ngủ của trẻ đạt ở mức tiêu chuẩn trở lên theo từng tháng, bé sẽ có khả năng phát triển chiều cao ở mức tối đa.

2. Phát triển hệ thống thần kinh

Hệ thần kinh trung ương của trẻ phát triển mạnh mẽ trong hai năm đầu đời. Giấc ngủ chất lượng sẽ giúp não bộ trẻ sơ sinh hoàn thiện và phát triển.

Các kích thích nội sinh diễn ra trong giai đoạn giấc ngủ REM (giấc ngủ chuyển động mắt nhanh) hỗ trợ gia tăng kết nối giữa các cơ quan cảm giác và cấu trúc não. Từ đó, các hệ thống thính giác, xúc giác, thị giác và tiền đình có cơ hội phát triển tối ưu.

3. Thúc đẩy sự phát triển não bộ

Não bộ con người có khả năng tự tổ chức, tự thay đổi cấu trúc và chức năng để đáp ứng với những thay đổi của môi trường, được gọi là tính dẻo của não bộ (brain plasticity).

Não bộ trẻ sơ sinh sẽ dần hoàn thiện trong khi ngủ - Ảnh minh họa: Internet

Các nghiên cứu được thực hiện trên động vật đã chỉ ra rằng những động vật sơ sinh thiếu ngủ sẽ bị mất tính dẻo này ở não bộ. Sự mất mát này làm thu nhỏ kích thước não bộ, làm giảm khả năng học tập và tác động tiêu cực đến hành vi.

Kết quả nghiên cứu đã chứng minh rằng giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của não bộ, trong đó có tính dẻo của não.

4. Giúp tăng cường kỹ năng học tập

Giấc ngủ của trẻ sơ sinh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cũng cố trí nhớ, giúp khả năng học tập tốt hơn.

Một nhóm các nhà nghiên cứu đã tiến hành dạy một dạng ngôn ngữ nhân tạo cho các em bé 15 tháng thuổi. Các bé được chia thành hai nhóm: Một nhóm ngủ trưa giữa giờ giảng dạy và làm bài kiểm tra, còn nhóm kia thì không.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những đứa trẻ ngủ trưa trước mỗi bài kiểm tra thực hiện tương đối tốt hơn so với những đứa trẻ không có giấc ngủ trưa. Chúng không chỉ nhớ những từ đã được dạy mà còn có thể học các mối quan hệ trừu tượng trong nhóm từ vựng.

5. Giúp tâm trạng bé tốt hơn

Không chỉ trẻ sơ sinh mà cả người lớn cũng có xu hướng dễ cáu gắt khi thiếu ngủ. Một số nghiên cứu cũng chứng minh rằng những em bé không ngủ đủ giấc thường trở nên cáu kỉnh và nóng nảy hơn.

Thiếu ngủ sẽ khiến trẻ sơ sinh có hiện tượng cáu gắt - Ảnh minh họa: Internet

Trên thực tế, một trong những nghiên cứu cho thấy những em bé ngủ đêm ít hơn 3 tuần thường dễ cáu kỉnh hơn ngay cả khi chỉ mới 3 tháng tuổi. Do đó, cha mẹ hãy đảm bảo trẻ sơ sinh luôn ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Bài viết đã giúp cha mẹ lý giải thắc mắc tại sao trẻ sơ sinh thường ngủ rất nhiều trong ngày và tầm quan trọng của hoạt động này. Tuy nhiên, nếu trẻ ngủ quá nhiều và không có dấu hiệu tăng cân, bạn cần đưa trẻ đến gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng sức khỏe.

* Tiêu đề do Phụ nữ & Pháp luật đặt

Theo phunusuckhoe.vn


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Giới trẻ hào hứng khoe ảnh cưới bố mẹ từ thời "ông bà anh"

Những bức ảnh cưới bố mẹ ngày xưa tuy mộc mạc, đơn giản và màu sắc cũng chẳng phải lung linh nhưng vẫn tạo ra nhiều cảm xúc cho các bạn trẻ ngày nay hoài niệm về một thời để nhớ đã qua...
Gia đình / 21/03/2019 14:31

Mới nhất

Từ vụ cô gái bị cưỡng hôn trong thang máy: 10 điều cha mẹ cần dạy con khi đi thang máy một mình

Từ vụ nữ sinh 20 tuổi bị cưỡng hôn trong thang máy, Facebooker nổi tiếng Hoàng Anh Tú "mách nước" cho bố mẹ cách dạy con để tránh khỏi nguy cơ bị tấn công tình dục khi đi thang máy một mình.
Làm mẹ / 22/03/2019 09:10

Long Nhật chính thức lên tiếng về tin đồn chuyển giới

Sau 3 tuần giữ im lặng và đưa những hình ảnh gây nghi ngờ về tin đồn chuyển giới, ca sĩ Long Nhật chính thức lên tiếng.
Giải trí / 22/03/2019 09:08

Sinh con xong mới hiểu: 'Không ai dạy tôi phải làm mẹ như thế nào'

Nghe tiếng con khóc, tôi sợ. Nghe những lời dè bỉu, chê bai về sự vụng về của mình hay sự "đen nhẻm, còi cọc" của con, tôi sợ.
Làm mẹ / 22/03/2019 08:56

Dương Mịch giành chiến thắng trong vụ kiện bị Lý Manh tố "quỵt" tiền từ thiện

Tòa án cho biết không thể nhận định việc nguyên cáo Lý Manh bị xúc phạm danh dự đồng thời bác bỏ toàn bộ yêu cầu tố tụng của người trung gian trên. Điều này đồng nghĩa với việc Dương Mịch đã thắng kiện Lý Manh.
Chuyện quanh sao / 22/03/2019 08:53

Ngôi nhà của nắng và gió

Nhờ những giải pháp cách nhiệt và thông gió tự nhiên cũng như tiết kiệm năng lượng cho toàn bộ công trình, biệt thự được trang web kiến trúc hàng đầu thế giới Archdaily đánh giá cao và gọi là nhà của nắng và gió.
Không gian sống / 22/03/2019 06:30

Lời khuyên của thầy thuốc về hoạt động thể lực và tập luyện dành cho bệnh nhân tim mạch

Hoạt động thể lực có tác động tích cực đến cấu trúc và chức năng của hệ thống tim mạch. Chống chỉ định hoạt động thể lực và tập luyện ở những bệnh nhân đau thắt ngực không ổn định, suy nhược nặng. Rối loạn nhịp nặng như nhịp nhanh thất, block nhĩ - thất hoàn toàn, tăng huyết áp không kiểm soát, nhiễm khuẩn tiến triển...
Vận động - Điều hòa / 22/03/2019 06:00

Một số thực phẩm giàu protein thực vật rất tốt cho người ăn chay

Thực phẩm giàu protein thực vật, không chỉ giúp ngăn chặn các triệu chứng thiếu hụt protein mà còn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể, tốt cho những người ăn chay.
Sống khỏe / 22/03/2019 06:00

Tại sao phải vì con mà cam chịu sống bên chồng tệ bạc?

Người đàn bà nuốt ngược nước mắt vào lòng. Giả vờ bản thân mình yên ổn để con cái lớn lên bình yên. Nhưng những nỗi khổ tâm là thứ bào mòn sức lực và nhan sắc của đàn bà một cách rất khủng khiếp.
Giờ 25 / 21/03/2019 21:05

Đàn ông một khi đã muốn ra đi, có ngàn con ngựa cũng không thể giữ chân chứ đừng nói đến một người phụ nữ chân yếu tay mềm

Là phụ nữ bạn có thể nồng nhiệt đón nhận một người bước vào cuộc đời mình, nhưng trớ trêu là bạn không thể để người ấy ra đi dễ dàng. Bạn sẽ dùng nước mắt, thậm chí sinh mệnh của mình để đánh đổi chỉ mong người đó ở lại, và rồi đến cuối cùng, sự yếu mềm của bạn cũng không thể nào giữ nổi trái tim vốn dĩ đã lạc hướng.
Giờ 25 / 21/03/2019 20:40

Bộ ảnh "dũng cảm để tái sinh" của cô gái bị bỏng tới 91%, cơ thể chằng chịt vết sẹo truyền tải thông điệp về sự tự tin

"Rất nhiều người trên thế giới này đang phải trải qua những điều tương tự như tôi, tôi mong họ đừng sợ hãi hay cố gắng quên đi vết thương. Hãy chiến đấu và tái sinh".
Phụ nữ mới / 21/03/2019 20:27

“Phơi nắng có trị được vàng da, còi xương?”: Chia sẻ của bác sĩ nhi khiến nhiều bà mẹ sửng sốt

Bác sĩ nhi khoa Trương Hoàng Hưng công tác ở viện MD KIDS PEDIATRICS, thành phố McKinney, Texas (Mỹ) đã có một bài viết giải thích cặn kẽ về việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh, trong đó có giải thích cả nhiều lầm tưởng các mẹ hay thường gặp nhất trong việc tắm nắng cho con.
Làm mẹ / 21/03/2019 20:21

Bị chỉ trích vì bênh "đàn chị" nói xấu H'Hen Niê, Lê Âu Ngân Anh lên tiếng phân trần

Nói về việc bênh vực H'Ăng Niê, Lê Âu Ngân Anh cho biết, đây là câu chuyện của hai người chị thân cô đều yêu quý nên Ngân Anh không muốn bàn luận gì thêm.
Giải trí / 21/03/2019 20:17

Ngay từ trong bụng mẹ, trẻ đã “học lỏm” được 7 kĩ năng này

Đã bao giờ mẹ cảm nhận được những cú huých của bé vào mạng sườn mình sau khi mẹ uống một ly nước lạnh, hoặc khi nghe thấy bố hát thì bé nhào lộn và chuyển động khá nhiều trong bụng mẹ? Đây đều là những dấu hiệu cho thấy em bé đang phát triển các giác quan và thực hành các kỹ năng mới phát hiện của mình.
Làm mẹ / 21/03/2019 20:17

Tội lỗi lớn nhất của người đàn bà chính là phá nát hạnh phúc của một người đàn bà khác

Có một điều không hề báo sớm hay muộn, nhưng chưa từng quên đến trong đời người, chính là luật nhân quả, là quả báo. Mà đời này, tội nghiệp nặng nề nhất là đàn bà giành "chồng thiên hạ", cướp cha của những đứa con nhỏ. Thứ hạnh phúc họ cho là mọc rễ từ bất hạnh của kẻ khác chỉ là tội nghiệp tự mình gieo trồng…
Giờ 25 / 21/03/2019 19:40

Bà bầu ăn phải thịt lợn nhiễm sán có nguy hiểm cho thai nhi không?

Đối với tình trạng bà bầu vô tình ăn phải thịt lợn nhiễm nang sán, quá trình hình thành sán trong máu mẹ sẽ gây ảnh hưởng bệnh lý trong cơ thể mẹ trước.
Mẹ bầu / 21/03/2019 18:25

Jung Joon Young bị trói chặt 2 bên, còng tay giải đến trại giam để chờ lệnh bắt

Jung Joon Young đã bị cảnh sát trói chặt 2 bên, còng tay để giải đến trại giam của đồn cảnh sát gần nhất. 
Giải trí / 21/03/2019 17:02

Tài xế ô tô tông người bị thương còn dùng dao đâm nạn nhân gục tại chỗ vi phạm nồng độ cồn rất nặng

Sau khi xảy ra vụ việc, cảnh sát đã đưa tài xế Nguyễn Trọng Báu (SN 1973, ở xã Yên Phong, huyện Ý Yên, tỉnh Nam Định) về trụ sở để giải quyết.
Pháp luật / 21/03/2019 17:01

Do mâu thuẫn gia đình, chồng cầm kiếm sát hại vợ rồi ra đầu thú

Nguyễn Minh Tuấn (24 tuổi) mâu thuẫn với vợ mình là Triệu Thị Hương (22 tuổi). Sau một hồi cãi vã nhau, Tuấn đã dùng thanh kiếm dài khoảng 90 cm đâm, chém nhiều nhát vào vợ mình.
Pháp luật / 21/03/2019 17:01

Tàu hỏa kéo văng xe máy 300m, hai người phụ nữ tử vong tại chỗ

Tàu hỏa đã kéo văng xe mô tô khoảng 300m trước khi dừng lại. 2 người phụ nữ tử vong tại chỗ, xe mô tô bị hư hỏng nặng.
Đời sống - Xã hội / 21/03/2019 17:01

Kẻ sàm sỡ trong thang máy bị phạt 200.000 đồng: Sao Việt phản ứng thế nào?

Nhiều sao Việt bày tỏ sự búc xúc khi thông tin kẻ sàm sỡ cô gái trong thang máy chỉ bị phạt 200 nghìn đồng theo quy định của pháp luật.
Giải trí / 21/03/2019 17:00
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Việt Dũng
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphapluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO