Phong cách

8 nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ

Tuấn Tú / Làm đẹp / 18/02/2021 10:51
8 nguyên nhân khiến da mặt bị chảy xệ
(phunuphapluat.vn) - Hiện nay, rất nhiều phụ nữ chưa bước qua tuổi trung niên đã gặp phải tình trạng da thiếu đàn hồi và bị chảy xệ. Một làn da chảy xệ sẽ khiến gương mặt kém tươi tắn, mất đi độ trẻ trung và khiến chị em không còn tự tin trong cuộc sống.

1. Quá trình lão hóa

Quá trình lão hóa là một quy luật tự nhiên mà làn da nào cũng sẽ gặp phải. Thông thường, bước sang tuổi 30, phụ nữ sẽ phải đối diện với các tình trạng lão hóa như da kém đàn hồi, dần xỉn màu và có thể xuất hiện các vết nhăn, vết chân chim. 

Tuy nhiên, quá trình lão hóa đến nhanh hay chậm phụ thuộc rất lớn đến chế độ chăm sóc, bảo vệ da của bạn từ năm 25 tuổi. Vì vậy, để kéo dài sự trẻ trung cho làn da, bạn cần có phương chăm sóc da đúng cách từ trong ra ngoài.

2. Thiếu nước

Da chúng ta cần được cung cấp đủ nước để duy trì độ ẩm, giúp da căng mịn và có sự đàn hồi. Nếu tình trạng thiếu nước diễn ra thường xuyên và kéo dài thì làn da sẽ dễ gặp phải các vấn đề như khô ráp, xỉn màu, nổi mụn và dễ bị chảy xệ.

3. Giảm cân đột ngột

Làn da của chúng ta có tính đàn hồi. Khi bạn tăng cân, lượng mỡ tích tụ nhiều dưới da khiến da phải căng ra. Ngược lại, việc giảm cân sẽ làm làn da co lại cân bằng với cơ thể. Tuy nhiên, quá trình tăng và giảm cân cần phải có thời gian nhất định để làn da có đủ thời gian đàn hồi phù hợp. Nếu không sẽ dẫn đến tình trạng:

+ Rạn da nếu tăng cân đột ngột.

+ Da chảy xệ nếu giảm cân đột ngột.

Việc giảm cân đột ngột có thể đã loại bỏ chất béo nhưng không có đủ thời gian để làn da co lại. Điều này sẽ gây ra tình trạng da thừa và bị chảy xệ, nhất là vùng da ở bụng, đùi, mông và da mặt. Vì vậy, nếu bạn dự định bắt đầu một chế độ giảm cân, hãy giảm cân dần dần để cơ thể và làn da được hoàn hảo nhất nhé.

4. Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời

Các tia UV, trong ánh nắng mặt trời luôn được coi là nguyên nhân hàng đầu phá hoại làn da của bạn. Chúng không chỉ kích thích các sắc tố melanin phát triển nhanh chóng mà còn khiến da bị khô ráp, sần sùi, mất nước và dễ bị nhăn nheo.

Bên cạnh đó, tia bức xạ từ những thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng, máy tính, tivi cũng ảnh hưởng tiêu cực đến da không thua kém gì tia UV. Vì vậy, dù không ra ngoài, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày nếu tiếp xúc thường xuyên với các thiết bị điện tử nhé.

5. Giấc ngủ không chất lượng

Giấc ngủ là “thời gian vàng” cho việc phục hồi và tái tạo làn da. Việc thiếu ngủ hoặc ngủ không đúng giờ sẽ khiến cho khuôn mặt trở nên xỉn màu, thâm quầng và thiếu sức sống ngay ngày hôm sau. Nếu duy trì thói quen xấu này thì chắc chắn, khi bước vào năm 30 tuổi, làn da bạn sẽ nhanh chóng xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như da xỉn màu, chảy xệ và các vết chân chim.

6. Chế độ ăn uống thiếu khoa học

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và sự trẻ đẹp của làn da. Việc ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, nhiều dầu mỡ, chất béo có hại, thực phẩm nhiều đường không những là nguyên nhân làm da dễ hình thành mụn mà còn khiến da mất đi độ đàn hồi và dễ bị chảy xệ. Đặc biệt, những thực phẩm chứa nhiều đường là nhóm thực phẩm chính làm da mất đi độ đàn hồi và nhanh chảy xệ nhất – vì vậy, hãy tránh xa những loại đồ ăn này nếu bạn muốn sở hữu làn da khỏe đẹp.

Bên cạnh đó, nếu chế độ ăn của bạn quá thiếu chất béo thì làn da của bạn cũng mất đi nguồn dưỡng chất quan trọng để tăng cường miễn dịch, duy trì độ đàn hồi và bảo vệ da trước những tác động môi trường. Nguồn chất béo có lợi bạn cần bổ sung thường xuyên cho cơ thể là Omega-3, Omega-6 có trong các loại cá như cái hồi, các ngừ, cá mòi; các loại hạt như hạt bí, hạt mè, hạt óc chó và quả bơ.

Ngoài ra, những thức uống có hại như rượu bia, nước ngọt có gas hay uống nhiều café cũng là nguyên nhân khiến da mất nước, da nhanh khô và nhanh bị lão hóa sớm.

7. Suy nghĩ, lo lắng quá nhiều

Theo nghiên cứu, những người phụ nữ thường hay lo lắng, suy nghĩ sẽ để lại nhiều dấu vết trên gương mặt. Bởi việc cau mày, nhăn mặt và ít khi cười sẽ khiến gương mặt lúc nào cũng ở trong tư thế chùng xuống. Dần dần, những nét mặt này sẽ trở thành một thói quen và bạn sẽ khó để sửa đổi chúng. Hơn nữa, việc cơ thể bị stress cũng khiến mất cân bằng hormone trong cơ thể, khiến làn da cũng chịu những ảnh hưởng nghiêm trọng như da dễ bị nổi mụn, xỉn màu và dễ bị tác động bởi yếu tố môi trường.

8. Thói quen chăm sóc da

Một nguyên nhân khiến làn da bị chảy xệ ít ai ngờ đến là thói quen rửa mặt, bôi kem dưỡng sai cách. Nếu bạn rửa mặt và bôi kem dưỡng lên da mặt theo hướng từ trên xuống dưới vô tình sẽ khiến cơ mặt bị kéo xuống. Và nếu thói quen này được duy trì trong thời gian dài thì chắc chắn làn da bạn sẽ rất nhanh bị chảy xệ.

Vì vậy, với bất kỳ bước chăm sóc da nào có tác động lực lên da (như rửa mặt, tẩy tế bào chết, thoa các sản phẩm dưỡng da, massage da mặt), bạn cần thực hiện theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài để làn da được săn chắc hơn nhé.

Trên đây là những nguyên nhân chính khiến làn da mất đi độ đàn hồi và bị chảy xệ. Để kéo dài tuổi xuân cho làn da một cách thông minh, bạn cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh và phương pháp chăm sóc da đúng cách. Nếu không, da bạn sẽ nhanh xuất hiện các dấu hiệu lão hóa và rất khó khăn để đẩy lùi chúng. Hy vọng bài viết này sẽ có ích với bạn chúc bạn luôn có một làn da khỏe đẹp!

Miss Tram - Natural Beauty Center: Chuyên trẻ hóa tự nhiên không phẫu thuật uy tín, chuyên nghiệp ở HCM

Hơn 15 năm chuyên nghiên cứu về chăm sóc, điều trị và phục hồi da cho cả nam và nữ ở nhiều lứa tuổi, Thẩm mỹ Miss Tram Spa (Miss Tram – Natural Beauty Center) được đánh giá uy tín và hiệu quả vì sự hiểu rõ về các loại da của đội ngũ chuyên gia ở đây.

Đối tượng phù hợp để làm trẻ hóa da tại MissTram:

+ Da mặt khô, thô ráp, có sẹo mụn, da sần sùi, lồi lõm.

+ Da bị lão hóa, nhiều nếp nhăn ở trán, khóe miệng, khóe mắt.

+ Da bị chùng nhão, rạn da, da kém sáng.

+ Da bị sạm, tàn nhang, rối loạn sắc tố da.

+ Da đã sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, dẫn đến bị nhiễm độc, phụ thuộc.

Với am hiểu chuyên sâu về chuyên môn, Miss Tram – Natural Beauty Center đảm bảo:

+ Quá trình thực hiện nhanh chóng, không đụng dao kéo, không gây xâm lấn

+ Không đau đớn, không cần tốn thời gian nghỉ dưỡng

+ Hiệu quả lâu dài, không để lại tác dụng phụ             

+ Chất lượng da được cải thiện cả về độ đàn hồi, căng mướt và sắc tố da hồng hào, tươi sáng hơn.

+ Tối ưu hóa tình trạng chùng nhão da, nâng đỡ các mô chảy xệ, giữ vững các kết cấu đàn hồi da.

+ Không để lại biến chứng, không gây mất biểu cảm khuôn mặt.

+ Da được trẻ hóa nhưng vẫn giữ được các nét tự nhiên, mềm mại.

*** Điểm đặc biệt ở Miss Tram là áp dụng liệu trình riêng cho từng 16 loại da.

Thông tin liên hệ Trung Tâm Thẩm Mỹ Miss Tram:

Website: Thammymisstram.vn

Theo PL&XH

Bộ Y tế thông tin về vaccine Sinopharm của Trung Quốc

Sáng 19/6, Bộ Y tế đã thông tin về vaccine Sinopharm phòng Covid-19 của Trung Quốc. Trước đó, vaccine này đã được Bộ Y tế phê duyệt sử dụng khẩn cấp tại Việt Nam.
Tin tức sức khỏe / 19/06/2021 08:56

Mới nhất

Kiên Giang: Bắt gã cha dượng làm con gái riêng của vợ mang thai

Ngày 19/6, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an huyện Vĩnh Thuận, tỉnh Kiên Giang cho biết đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can, lệnh bắt tạm giam đối với Danh Hận (42 tuổi, ngụ xã Ninh Thạnh Lợi, huyện Hồng Dân, tỉnh Bạc Liêu) về tội “Giao cấu với người từ đủ 13 đến dưới 16 tuổi”. Nạn nhân là bé gái 15 tuổi, con riêng của vợ Hận.
Hồ sơ vụ án / 19/06/2021 17:42

Quảng Ngãi: Bị phóng điện từ đường dây cao áp, 3 người bỏng nặng

3 công nhân khi đang thi công nhà thì bị phóng điện từ đường dây cao áp gây bỏng nặng, phải nhập viện cấp cứu.
Xã hội / 19/06/2021 17:39

Ghi nhận số ca mắc Covid-19 cao kỷ lục, TP Hồ Chí Minh họp khẩn

Chiều 19/6, Chủ tịch UBND TP Hồ Chí Minh Nguyễn Thành Phong chủ trì cuộc họp của Ban Chỉ đạo phòng, chống dịch Covid-19 trong bối cảnh TP ghi nhận số ca nhiễm Covid-19 cao kỷ lục.
Xã hội / 19/06/2021 17:38

Ngô Kiến Huy khoe thân hình không chút mỡ thừa, 'cả gan' thách thức Trương Thế Vinh

(phunuphapluat.vn) - Thử thách Run From Home đã đến nhà Ngô Kiến Huy và Trương Thế Vinh. Cả hai anh chàng đều dễ dàng vượt qua và không quên nhắn nhủ mọi người hãy tập thể dục hàng ngày tại nhà. 
Thanh Tùng / Cẩm nang / 19/06/2021 15:19

Hai ca Covid-19 tử vong, bệnh nhân cao tuổi, bệnh nền nặng

Chiều 19/6, Tiểu ban Điều trị Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng, chống dịch Covid-19 thông báo về 2 ca tử vong thứ 63 và 64.
Xã hội / 19/06/2021 15:05

Từ 0 giờ ngày 20/6, Bệnh viện Đức Giang mở cửa trở lại đón bệnh nhân

Theo thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, từ 0 giờ ngày 20/6, bệnh viện sẽ tiếp nhận người bệnh đến khám và điều trị trở lại sau 5 ngày tạm dừng tiếp nhận.
Xã hội / 19/06/2021 14:58

Điều thú vị về Ngày của Cha mà không phải ai cũng biết

Ngày của Cha, trong tiếng Anh gọi là Father's day, là ngày để con bày tỏ lòng biết ơn và hiếu thảo đối với cha mình. Ở nhiều nước phương Tây, cũng như Ngày của Mẹ, đây là một ngày quan trọng đối với các gia đình.
Xã hội / 19/06/2021 14:57

Đà Nẵng ghi nhận thêm 5 ca mắc Covid-19 mới liên quan đến bảo vệ Công ty nhựa Duy Tân

Trưa 19/6, Sở Y tế TP Đà Nẵng đã có thông tin về kết quả điều tra, giám sát, xét nghiệm các trường hợp F1 các ca bệnh trên địa bàn.
Xã hội / 19/06/2021 13:29

Vietnam Airlines được cấp phép bay đến Canada

Sau hơn 4 tháng đàm phán, Vietnam Airlines đã chính thức được Bộ Giao thông Vận tải Canada cấp chứng chỉ “Nhà khai thác hàng không nước ngoài” (Foreign Air Operator Certificate - FAOC) để thực hiện các chuyến bay đến nước này.
Xã hội / 19/06/2021 13:27

TP Hồ Chí Minh: Phát hiện ca dương tính SAR-CoV-2 làm việc trong chợ Bình Điền

Ngày 19/6, ngành y tế TP Hồ Chí Minh cho biết vừa phát hiện một người làm việc tại chợ đầu mối Bình Điền (phường 7, quận 8, TP Hồ Chí Minh) có kết quả test nhanh dương tính lần 1 với SAR-CoV-2.
Xã hội / 19/06/2021 13:26

Tiền Giang: Khởi tố vụ án làm lây lan dịch bệnh liên quan ổ dịch Covid-19 ở thị xã Cai Lậy

Ngày 18/6, Cơ quan Cảnh sát điều tra (CSĐT) Công an thị xã Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang đã có quyết định khởi tố vụ án “Làm lây lan dịch bệnh truyền nhiễm nguy hiểm cho người” theo Điều 240, Bộ luật Hình sự năm 2015, sửa đổi bổ sung năm 2017 và tiếp tục củng cố hồ sơ khởi tố bị can đề nghị xử lý nghiêm minh theo pháp luật.
Xã hội / 19/06/2021 13:25

Triệt phá đường dây sản xuất, tiêu thụ sách giáo khoa giả, thu lợi bất chính gần 50 tỷ đồng

Lực lượng chức năng vừa triệt phá đường dây sản xuất, tiêu thụ gần 3 triệu cuốn sách giáo khoa giả.
Hồ sơ vụ án / 19/06/2021 11:18

Nếu bị khởi tố, các hacker tấn công Báo điện tử VOV sẽ phải đối diện với tội danh nào?

A05 Bộ Công an đã tìm ra nhóm hacker tấn công Báo điện tử VOV khiến việc truy cập vào trang báo bị đình trệ, quá tải băng thông
Tư vấn pháp luật / 19/06/2021 11:17

Đà Nẵng: Thông tin 70 người mắc Covid-19 mới chưa chính xác

5 trường hợp dương tính SARS-CoV-2 mới ghi nhận tại Đà Nẵng liên quan đến bệnh nhân là nhân viên bảo vệ Công ty Nhựa Duy Tân.
Xã hội / 19/06/2021 11:02

Sơn La: Thay tên đổi họ, đối tượng bị truy nã vẫn bị “tóm” sau 13 năm lẩn trốn

Công an huyện Quỳnh Nhai (tỉnh Sơn La) cho biết, đơn vị vừa bắt giữ đối tượng Hà Văn Chư (sinh năm 1973) sau 13 năm trốn truy nã về tội giết người.
Hồ sơ vụ án / 19/06/2021 09:06

TP Hồ Chí Minh bác bỏ thông tin áp dụng Chỉ thị 16 về phòng chống dịch từ ngày 19/6

Từ chiều 18/6, trên mạng xã hội lan truyền thông tin ngày 19/6/2021 TP Hồ Chí Minh sẽ áp dụng Chỉ thị 16 của Thủ tướng Chính phủ về thực hiện các biện pháp cấp bách phòng, chống dịch Covid-19. Theo Phó Chủ tịch UBND TP Hồ Chí Minh Dương Anh Đức - Phó Ban Chỉ đạo phòng chống dịch Covid-19 TP đây là thông tin sai sự thật.
Xã hội / 19/06/2021 09:02

WHO cảnh báo biến thể Delta lây lan nhanh, trở thành chủng trội toàn cầu

Quan chức phụ trách khoa học của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cảnh báo, biến thể Delta, có thể trở thành biến thể gây ra phần lớn số ca nhiễm Covid-19 trên toàn cầu.
Tin thế giới / 19/06/2021 09:01

Mẹ nuôi yêu quý

Chị lấy anh là nhờ… mẹ nuôi. Hạnh phúc gia đình hiện nay có được cũng nhờ rất nhiều vào mẹ nuôi chú ý tháo gỡ những vướng mắc. Đó là điều khiến chị cảm tạ trời đất vì may mắn chị có được người mẹ nuôi mà chị coi gần như là mẹ ruột.
Gia đình / 19/06/2021 09:00

Hà Nội: Cháy lớn tại ngôi nhà trong ngõ phố Lương Yên

Đám cháy bất ngờ bùng phát tại tầng tum ngôi nhà trong ngõ phố Lương Yên, quận Hai Bà Trưng. Trong ít phút ngọn lửa bùng lên dữ dội...
Tin nóng trong ngày / 19/06/2021 08:58
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Lê Thu Trang
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphapluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO