Phụ nữ đương đại

Bà chủ Fit Nation và câu chuyện truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ

Bà chủ Fit Nation và câu chuyện truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ
(phunuphapluat.vn) - Cú lột xác ngoạn mục của chị Bi Mat - bà chủ Fit Nation là câu chuyện truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ bước đến phòng gym và quyết tâm thay đổi bản thân.

Ngắm nhìn body săn chắc với số đo 3 vòng siêu chuẩn của chị Bi Mat (Nguyễn Thị Mai) – bà chủ Fit Nation ít ai nghĩ rằng chị đã từng trải qua sinh nở. Cú lột xác ngoạn mục của chị là câu chuyện truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ bước đến phòng gym và quyết tâm thay đổi bản thân.

Chi Bi Mat - bà chủ Fit Nation

Chị Mai chia sẻ: “Khi sinh con, ngoài việc mang nặng đẻ đau 9 tháng 10 ngày, người phụ nữ còn phải chịu sự tàn phá nhan sắc ngoài sức tưởng tượng. Hầu như người mẹ nào cũng phải chịu những dư chấn này sau khi sinh con mà không dễ gì hồi phục được.

Sau khi sinh con đầu lòng, tôi gầy như cái que nhưng cơ thể lỏng lẻo, chảy xệ đặc biệt là phần mông và bụng. Tôi tự ngắm bản thân mình trong gương còn chán chứ đừng nói gì đến chồng. Vì thế nên tôi quyết định tìm đến gym để mong muốn lấy lại vóc dáng thời son rỗi”.

Hỉnh ảnh chị Bi Mat sau khi sinh con

Quá trình lột xác ngoạn mục của chi Bi Mat truyền cảm hứng cho nhiều bà mẹ.

Khi đặt hai hình ảnh chị Bi Mat trước và sau nhiều năm gắn bó với gym ai cũng “mắt tròn mắt dẹt” không tin đó là một người. Không chỉ sở hữu body đẹp miễn chê, tình yêu với môn thể thao này đưa chị trở thành một huấn luyện viên có tiếng tại Malaysia và Singapore. Sau nhiều năm làm việc tại nước ngoài, chị Bi Mat đã mang mô hình gym quốc tế về Việt Nam và mở hệ thống Fit Nation.

Không chỉ vậy, chị còn gặt hái loạt thành tích đáng nể trên các sàn đấu thể hình lớn nhỏ: Top 1 Ms Bikini Model  Nabba WFF 2016, Top 1 Ms Bikini Model Overall Nabba WFF 2017 , Top1 Ms Supermodel Open Nabba WFF 2017, Top1 Ms World Fitness Federation international WFF, Vietnam Ifbb League Bikini Champion 2018…

Cậu con trai siêu dễ thương của chị Bi Mat.

Việc tập luyện lấy lại vóc dáng sau sinh nói riêng và để bản thân đẹp hơn mỗi ngày không chỉ giúp phụ nữ tự tin, mở ra nhiều cơ hội về công việc và trong cuộc sống mà còn giữ lửa hạnh phúc gia đình. Gym không chỉ giúp cơ thể thon gọn, dễ lựa chọn trang phục bắt mắt, mà cơ thể cũng trở nên dẻo dai hơn trong chuyện chăn gối, cuốn hút người bạn đời của mình.

Chi Bi Mat tâm sự: “Nhắc đến những bà nội trợ hay phụ nữ sau sinh, nhiều người nghĩ ngay đến hình ảnh đầu bù tóc rối, xồ xề. Họ thường biện minh rằng mình quá bận rộn nên không có thời gian tập luyện. Nấu những bữa ăn nóng hổi, ngon lành cho cả gia đình, dành thời gian chăm sóc và làm bạn với con, trang trí nhà cửa, đọc sách, nghe nhạc... là niềm hạnh phúc của nhiều người. Nhưng chăm chút cho gia đình không đồng nghĩa với việc bỏ rơi bản thân. Nếu không yêu bản thân thì sao đòi hỏi người khác yêu mình”.

Một khách hàng của Fit Nation

Theo lời chia sẻ của chị Bi Mat, rất nhiều bà nội trợ và phụ nữ sau sinh đã đến Fit Nation của chị để tập luyện. Đa số họ đều gặp nhau ở những vấn đề chung là thừa cân, cơ thể lỏng lẻo, tích mỡ ở bụng, đùi, thiếu tự tin thậm chí là khủng hoảng vì tìm đủ mọi cách vẫn không thể lấy lại vóc dáng thon gọn sau sinh nở.

Bà chủ xinh đẹp của Fit Nation bày tỏ: “Tôi chia sẻ câu chuyện của chính bản thân mình để truyền cảm hứng, tiếp lửa tập luyện cho khách hàng. Không chỉ vậy, bằng kinh nghiệm và kiến thức sau nhiều năm làm huấn luyện viên thể hình tại nước ngoài, tôi xây dựng một giáo trình tập luyện riêng biệt cho họ để trong thời gian ngắn nhất đạt được hiệu quả tốt nhất. Bởi lẽ phụ nữ sau sinh và bà nội trợ thường bận rộn với công việc gia đình, chăm sóc con cái…

Cũng là một bà mẹ, tôi thấu hiểu những khó khăn ấy nên thiết kế một chương trình tập luyện tối ưu nhất dành riêng cho đối tượng khách hàng này. Bài tập nào, cường độ ra sao đều được tôi nghiên cứu và lựa chọn kĩ lưỡng để đem lại hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, tôi cũng xây dựng cho họ một chế độ ăn khoa học bởi lẽ tập luyện chỉ chiếm 30% thành công”.

Theo chị Bi Mat, yếu tố tiên quyết vẫn là nằm ở sự quyết tâm của người tập. Nếu thực sự muốn thì người ta sẽ tìm cách, còn nếu không muốn thì người ta sẽ tìm lý do. Dù bận rộn đến mấy, nếu thực sự muốn lột xác, lấy lại vóc dáng sau sinh, khỏe đẹp hơn mỗi ngày thì mỗi người sẽ tìm cách để sắp xếp thời gian và đến phòng tập. Chị Bi Mat tin tưởng rằng ngoài chuyện bếp núc, nhà cửa, người phụ nữ hiện đại sẽ biết chăm sóc bản thân và làm đẹp theo cách của riêng mình.

Fit Nation là mô hình gym lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam. Fit Nation đem lại một khái niệm hoàn toàn mới về Fitness tại thành phố Hồ Chí Minh. Fit Nation được sáng lập và dẫn dắt bởi hai bậc thầy thể hình chuyên nghiệp là Walter Veale và Bimat Bikini Pro.

Mục tiêu chính của Fit Nation là xây dựng một cộng đồng fitness lớn mạnh. Fit Nation có diện tích 288 mét vuông, trang thiết bị nhập khẩu hoàn toàn. Tại đây, các bạn học viên được tập các bài tập sáng tạo và đa năng với cường độ cao đa phần là free weight, weight lifting…

“Mục tiêu của bạn là mục tiêu của chúng tôi. Đến với Fit Nation, bạn không chỉ được tạo môi trường thuận lợi nhất để luyện tập và còn được hun đúc ngọn lửa quyết tâm, động lực mỗi ngày”, chi Bi Mat – nhà sáng lập Fit Nation cho biết.

Hãy đến Fit Nation và trải nghiệm mô hình tập luyện chuẩn quốc tế!

Địa chỉ: số 52 Đường 15 phường Tân Kiểng, quận 7, TP Hồ Chí Minh

Theo PL&XH

Thu Quỳnh không còn là My Sói?

My Sói từng được coi là vai diễn ấn tượng nhất trong sự nghiệp diễn xuất của Thu Quỳnh. “Cái bóng” quá lớn ấy đòi hỏi nữ diễn viên phải thật sự nỗ lực mới có thể vượt qua, gặt hái những thành công tiếp theo trên con đường nghệ thuật.
Phim ảnh / 03/12/2020 09:22

Mới nhất

Đông Hà Nội trong mắt tôi

Mùa đông Hà Nội, trong mắt tôi là một mùa thật đặc biệt với cả những điều tuyệt vời và cả những điều mà đối với nhiều người là khó chịu. Không giống như những nơi khác. Cái lạnh đầu đông ở nơi đây, rất riêng và khó trộn lẫn, đó không chỉ hời hợt là những làn gió bấc se se, chẳng phải lúc nào cũng khô ráo, mà cái rét buốt có khi thấu xương, có khi kèm cả những cơn mưa phùn rả rích tê cóng chân tay nhiều ngày trời.
Nhật ký / 03/12/2020 16:48

Hà Nội: Dừng các hoạt động, sự kiện tập trung đông người không cần thiết

UBND thành phố Hà Nội đã Công văn hỏa tốc số 5628/UBND-KGVX ngày 3/12/2020 chỉ đạo các biện pháp phòng, chống dịch Covid-19 trên địa bàn Hà Nội.
Xã hội / 03/12/2020 16:45

Đình chỉ công tác 2 nữ điều dưỡng để điều tra vụ làm giả kết quả Covid-19 ở Đà Nẵng

2 nữ điều dưỡng liên quan vụ sửa kết quả xét nghiệm Covid-19 từ âm tính sang dương tính đã bị tạm đình chỉ công tác.
Hồ sơ vụ án / 03/12/2020 16:44

5 sự thật 'hết hồn' về bom tấn hoạt hình đứng đầu phòng vé thế giới

(phunuphapluat.vn) - Tuần vừa qua, màn ra mắt của "Gia đình Croods: Kỷ nguyên mới" dường như đã mang đến hy vọng mới cho phòng vé thế giới. Không chỉ tại Việt Nam, bom tấn hoạt hình của hãng Dreamworks còn chiếm ngôi vương nhiều phòng vé trên toàn cầu. Cuộc phiêu lưu của gia đình tiền sử tràn ngập sắc màu sinh động và tiếng cười rộn rã được dự đoán sẽ tiếp tục chinh phục nhiều khán giả trong dịp lễ cuối năm.
Thanh Tùng / Phim ảnh / 03/12/2020 16:37

Mẫu Tây 'càn quét' The Best Street Style 2020 ngày thứ 3

(phunuphapluat.vn) - Ngày thứ ba của The Best Street Style 2020 - hoạt động nằm trong khuôn khổ của sự kiện Tuần lễ Thời trang Quốc tế Việt Nam - Vietnam International Fashion Week 2020 đã diễn ra vào sáng 03/12/2020 tại đường Đồng Khởi, thu hút sự tham gia của đông đảo người yêu thời trang khắp cả nước. Đặc biệt hơn cả, sự xuất hiện của dàn mẫu Tây với phong cách thời trang cực hút đã khiến cho “sàn diễn đường phố” The Best Street Style 2020 trở nên cực kỳ nhộn nhịp. 
Lam Khánh / Thời trang / 03/12/2020 16:28

Đốt than sưởi ấm trong phòng ngủ, 4 mẹ con thương vong

Sáng 3/12, đại diện UBND xã Đồng Trạch, huyện Bố Trạch (Quảng Bình) - cho biết trên địa bàn vừa xảy ra vụ nghi ngạt khí than khiến 4 mẹ con thương vong.
Tin tức sức khỏe / 03/12/2020 14:11

Cà Phê con trai Thanh Thuý - Đức Thịnh điển trai chuẩn 'tài tử nhí' trong bộ ảnh mới

(phunuphapluat.vn) - Trong shoot hình mới nhất được chụp tại Đà Lạt, Cà Phê con trai lớn của diễn viên Thanh Thuý và đạo diễn Đức Thịnh khoe gu thời trang lịch lãm như tài tử Hàn Quốc.
Thanh Tùng / Chuyện quanh sao / 03/12/2020 13:50

Tin tức thế giới hôm nay 3/12: Hạ viện Mỹ phê chuẩn dự luật chặn công ty Trung Quốc

Hạ viện Mỹ thông qua Dự luật trách nhiệm cổ phiếu các công ty nước ngoài; Tổng thống Putin yêu cầu tiêm vaccine Covid-19 diện rộng từ tuần sau... là những tin quốc tế mới nhất trong ngày 3/12.
Tin thế giới / 03/12/2020 11:38

Tường Vi, Trần Anh Huy tích cực PR sản phẩm mới cho Gin Tuấn Kiệt

(phunuphapluat.vn) - Trần Anh Huy, Tường Vi ủng hộ hết mình cho sản phẩm mới của Gin Tuấn Kiệt. Cả hai hi vọng MV “Kẻ may mắn” với câu chuyện hấp dẫn cộng với giọng hát hay của chàng ca sĩ điển trai sẽ sớm lọt top trending.
Bảo Nam / Chuyện quanh sao / 03/12/2020 10:43

'Bẫy ngọt ngào' tiết lộ Quốc Trường chính là nhân tố gây rạn nứt tình bạn của 'hội ế'

(phunuphapluat.vn) - Sau trailer đầu tiên hứa hẹn sẽ hé lộ sự thật trần trụi về tình bạn và hôn nhân, "Bẫy ngọt ngào" tiếp tục tung clip hậu trường khiến khán giả tò mò, khi để các nhân vật tự bóc trần những góc khuất của bản thân. 
Thanh Tùng / Phim ảnh / 03/12/2020 10:02

Đe dọa tính mạng nhà báo, phóng viên: Phạt tiền đến 60 triệu đồng

Liên quan hành vi cản trở trái pháp luật hoạt động báo chí, theo Nghị định số 119/2020/NĐ-CP chính thức có hiệu lực từ ngày 1/12/2020, cơ quan chức năng sẽ phạt tiền từ 40 - 60 triệu đồng đối với hành vi có lời nói, hành động đe dọa tính mạng nhà báo, phóng viên mà chưa đến mức truy cứu trách nhiệm hình sự.
Tư vấn pháp luật / 03/12/2020 09:32

Chỉ cho phép các trường hợp thật sự cần thiết về nước, kể cả dịp Tết Nguyên đán

Thủ tướng Chính phủ vừa ban hành Công điện số 1699/CĐ-TTg ngày 2/12/2020 về tăng cường thực hiện phòng, chống dịch bệnh Covid-19.
Xã hội / 03/12/2020 09:31

Thu Quỳnh không còn là My Sói?

My Sói từng được coi là vai diễn ấn tượng nhất trong sự nghiệp diễn xuất của Thu Quỳnh. “Cái bóng” quá lớn ấy đòi hỏi nữ diễn viên phải thật sự nỗ lực mới có thể vượt qua, gặt hái những thành công tiếp theo trên con đường nghệ thuật.
Phim ảnh / 03/12/2020 09:22

Ngô Thanh Vân: Giấc mộng, thực tại và những nỗ lực hiện thực hóa

Do ảnh hưởng của dịch Covid-19, một số phim của Việt Nam dự kiến khởi chiếu trong năm 2020 sẽ phải dời lịch sang năm 2021, trong đó có hai bộ phim rất được mong chờ của Ngô Thanh Vân là “Thanh Sói” và “Trạng Tí”. Ngô Thanh Vân trong nỗ lực sản xuất phim điện ảnh của mình vẫn dành sự ưu tiên cho những kịch bản thuần Việt, hoặc mang hồn cốt Việt. Cô từng mong muốn xây dựng “Vũ trụ điện ảnh cổ tích Việt Nam”. Và những bước đi trong hiện tại đang là nỗ lực hiện thực mong muốn ấy.
Chuyện quanh sao / 03/12/2020 09:19

Đình chỉ cơ sở cách ly và tiếp viên Vietnam Airlines

Vietnam Airlines đã có hành động ban đầu là đình chỉ cơ sở cách ly và tiếp viên", Thứ trưởng Bộ GTVT Nguyễn Ngọc Đông cho hay.
Xã hội / 03/12/2020 09:16

Khai trừ Đảng với nguyên Thứ trưởng Bộ Công Thương Hồ Thị Kim Thoa

Ngày 2/12/2020, tại Trụ sở Trung ương Đảng, Ban Bí thư đã họp dưới sự chủ trì của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Nguyễn Phú Trọng để xem xét, thi hành kỷ luật bà Hồ Thị Kim Thoa, nguyên Ủy viên Ban cán sự đảng, nguyên Thứ trưởng Bộ Công Thương.
Xã hội / 03/12/2020 09:15

Hà Nội: Chuyên gia nước ngoài mắc Covid-19 đang cách ly tập trung tại khách sạn

Ngày 2/12, mạng xã hội chia sẻ về một trường hợp dương tính với SARS-Cov-2 tại khách sạn trên phố Hàng Bông, song đây là ca nhập cảnh, được cách ly ngay tại khách sạn có thu phí, không phải ca lây nhiễm ngoài cộng đồng.
Tin tức sức khỏe / 03/12/2020 09:14

Không khí lạnh tăng cường mạnh tràn về, miền Bắc và Hà Nội nhiệt độ giảm sâu

Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường mạnh, ở Bắc Bộ và Hà Nội trời tiếp tục rét, vùng núi có nơi rét đậm, rét hại; từ đêm nay nhiệt độ thấp nhất phổ biến khoảng 11 - 14 độ C, vùng núi 7 - 10 độ C, vùng núi cao dưới 5 độ C.
Xã hội / 03/12/2020 09:12

Bộ Công an nói về việc sử dụng pháo hoa dịp lễ, Tết như thế nào?

Người dân không được sử dụng loại pháo hoa nổ cũng như pháo nổ, chỉ được dùng pháo hoa không có thuốc nổ, tạo ra hiệu ứng âm thanh, ánh sáng, màu sắc trong không gian, không gây tiếng nổ.
Xã hội / 03/12/2020 09:11
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Lê Thu Trang
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphapluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO