Làm mẹ

Bí quyết của bà mẹ Hà Nội bầu lần 2 vẫn được khen đẹp như nữ thần

Làm mẹ / 09/01/2019 14:00
Bí quyết của bà mẹ Hà Nội bầu lần 2 vẫn được khen đẹp như nữ thần
Bà mẹ Hà Nội xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, lối sống năng động và việc tích cực tập thể dục trong suốt thai kỳ.

Đằng sau những bà bầu đẹp thường là loạt kinh nghiệm làm đẹp toàn diện từ A đến Z. Với chị Trần Thùy Linh (28 tuổi, hiện đang sống tại Hà Nội) cũng vậy. Dù mang bầu đến lần 2, nhưng trong bộ ảnh mới chụp, chị vẫn được nhiều người hào phóng tặng cho lời khen là "đẹp như nữ thần". Những bí quyết làm đẹp của chị chắc chắn sẽ là niềm cảm hứng bất tận cho các mẹ bầu khác trong việc chăm sóc vẻ ngoài bản thân khi bầu bí.

Bầu lần 2 vẫn được khen là đẹp như nữ thần và đây chính là bí quyết của mẹ trẻ Hà Nội - Ảnh 1.

Trong bộ ảnh bầu mới chụp trước khi sinh, chị Linh được khen ngợi nhiều vì thần thái rạng rỡ, vóc dáng vẫn rất thon gọn, quyến rũ.

Chị luôn ý thức việc làm đẹp trong suốt thời kỳ bầu bí.

Tính đến tháng cuối thai kỳ, chị Linh chỉ tăng vỏn vẹn 8kg. Tất cả là nhờ một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế tinh bôt, những thực phẩm chiên rán, đồ ngọt và đồ ăn nhanh. Chị chia sẻ: "Cũng giống như lần mang thai đầu tiên, mình áp dụng cùng một chế độ ăn uống: 3 tháng đầu ăn uống bình thường, uống thêm vitamin tổng hợp, giảm bớt tinh bột và đường, ăn nhiều thịt bò, hoa quả, các loại hạt ngũ cốc, uống nhiều sữa hạt. 3 tháng giữa, mình uống thêm viên canxi và sắt, đặc biệt thêm loại men vi sinh dành cho bà bầu để ăn uống dễ và để cơ thể hấp thụ tốt hơn".

Trong 3 tháng cuối, khi em bé cần tăng cân nhiều hơn để về đích, chị Linh tăng cường uống sữa tươi không đường, ăn nhiều thịt bò, uống chút nước dừa và nước mía khoảng 1-2 lần/tuần. Chị cho rằng việc mẹ bầu ăn uống thả phanh, tăng nhiều cân sẽ rất vất vả để giảm cân sau khi sinh xong. Vì vậy, muốn về dáng nhanh sau sinh, mẹ bầu nên có ý thức chặt chẽ, kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào trong thai kỳ và nên chọn lựa những thực phẩm lành mạnh, mang lại đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và con.

3 tháng đầu và 3 tháng giữa chị ăn uống bình thường, hạn chế tinh bột và đường.

Nhưng đến 3 tháng cuối, chị đẩy mạnh ăn uống thêm thịt bò, các loại sữa tươi không đường.

Chị Linh cũng luôn giữ cho mình một vẻ ngoài rạng ngời bằng những chiếc váy co giãn tốt, kiểu dáng ôm sát thay vì váy bầu thùng thình, đó cũng là một bật mí nhỏ mà chị chia sẻ rằng sẽ giúp bà bầu nhìn thấy rõ hình dáng cơ thể của mình, cảm nhận rõ sự tăng cân, nhờ đó có thể hạn chế việc ăn uống không điều độ.

Việc chăm sóc tóc trong thời kỳ bầu bí cũng không thể xem nhẹ. Vì vậy chị Linh vẫn thường ủ tóc, hấp tóc thường xuyên bằng các loại mỹ phẩm từ thiên nhiên an toàn. Chị cũng luôn để tóc khô tự nhiên thay vì dùng máy sấy vì có thể làm xóc bị xơ, tổn thương. Ngoài ra, chị cũng luôn chú ý đến việc dùng dầu dưỡng để massage toàn thân, đặc biệt là phần bụng. Nhờ vậy chị không bị rạn da và cơ thể luôn căng mịn vì đủ độ ẩm.

Chị luôn giữ một cuộc sống năng động, cân bằng dù đang mang bầu.

Bầu lần 2 vẫn được khen là đẹp như nữ thần và đây chính là bí quyết của mẹ trẻ Hà Nội - Ảnh 10.

Đặc biệt, một bí quyết của chị Linh để giữ gìn vóc dáng khi bầu bí nữa đó là chăm chỉ vận động, sống tích cực. "Có nhiều mẹ cảm thấy mệt, hoặc tự nghĩ mình mệt nên không tập thể dục. Nhưng mình nghĩ ngược lại, mẹ bầu muốn khỏe cũng nên có cách vận động hợp lý để tăng cường sự trao đổi chất và giúp tinh thần phấn chấn hơn. Vì vậy nên mình vẫn đi tập gym nhẹ nhàng và tập yoga, đi làm bình thường".

Các buổi tối, chị Linh thường dành thời gian cho những việc liên quan đến nghệ thuật như tô tượng, vẽ tranh cho đầu óc thư thái. "Thêm vào đó, mỗi tối, mình còn thư giãn bằng việc chơi với bé lớn, nói chuyện với con về em bé trong bụng mẹ, nhờ con bôi kem rạn bụng cho mẹ, vừa tăng tình mẫu tử, vừa giúp bé hiểu và yêu em hơn. Thi thoảng mình cũng làm nũng chồng một chút bằng việc cùng nhau ra ngoài đi ăn đêm...", chị Linh tâm sự thêm.

Mẹ bầu 8 tháng vẫn rất quyến rũ.

Thêm một số hình ảnh đời thường của chị Linh. Trong ảnh, chị Linh đang mang bầu 5 tháng nhưng thật khó để nhận ra.

Dù có bầu hay không, chị vẫn luôn giữ mình trong nếp sống bận rộn, làm việc hết mình chứ không lười biếng hay nghỉ ngơi quá nhiều: "Khoa học đã chứng minh, mẹ làm việc trong thời gian mang thai, não bộ hoạt động sẽ khiến con thông minh hơn. Hơn nữa, làm việc sẽ khiến bản thân cảm thấy vô cùng có ích, năng động, quên đi những mệt mỏi của việc mang bầu. Thế nên mình nghĩ chăm chỉ làm việc cũng là một bí quyết làm đẹp của mình, để bản thân luôn tự tin, tươi mới".

* Tiêu đề do Phụ nữ & Pháp luật đặt

Theo afamily.vn


Gửi bình luận
(0) Bình luận

5 bộ phim cổ trang Hàn Quốc đặc sắc đổ bộ màn ảnh nhỏ 2019

Người hâm mộ phim cổ trang Hàn Quốc sẽ được "bù đắp" xứng đáng với 5 tác phẩm cổ trang Hàn Quốc đặc sắc sẽ lần lượt lên sóng trong thời gian tới.
Phim ảnh / 20/01/2019 08:00

Mới nhất

Top 10 kem nền dưới 350k giúp nàng có làn da căng mịn, không khuyết điểm đón Tết 2019

(phunuphapluat.vn) - Tết 2019 này, bạn đã chọn được một loại kem nền/foudation cho riêng mình chưa? Hãy tham khảo 10 sản phẩm kem nền bình dân được đội ngũ nhân viên của chuyên trang làm đẹp Byrdie cũng như các chuyên gia trang điểm/beauty bloger yêu thích nhất trong thời gian qua.
Trà Mi (t/h) / Làm đẹp / 20/01/2019 12:00

5 items đáng sắm nhất Tết 2019: Mặc kiểu gì cũng đẹp xinh lung linh

Để công cuộc “lên đồ” đi chơi Tết trở nên dễ dàng hơn, các nàng đừng bỏ qua 5 items mặc kiểu gì cũng đẹp và hút mắt sau đây nhé!
Thời trang / 20/01/2019 11:34

Nhan sắc đáng ngưỡng mộ của mẹ cô dâu "vàng đeo trĩu cổ", đám cưới siêu hoành tráng ở Nam Định

Nhan sắc quý phái của bà chủ lâu đài, mẹ hai cô con gái có đám cưới ở Nam Định đình đám MXH khiến nhiều người trầm trồ, ngưỡng mộ.
Đời sống - Xã hội / 20/01/2019 11:11

Tuấn Hưng tậu xe sang mới đón Tết nguyên đán 2019

Nam ca sĩ vui vẻ tiết lộ, anh cùng vợ đã quyết định "lấy hết những gì còn lại trong nhà" để sắm chiếc xế hộp này trước khi Tết Nguyên Đán 2019 đang đến gần.
Giải trí / 20/01/2019 11:00

Phát hiện người đàn ông nằm trong phòng trọ với nhiều vết máu

Thấy lửa bốc ra từ xóm trọ, nhiều người đi kiểm tra thì phát hiện người đàn ông nằm dưới nền nhà trọ với nhiều vết máu, bên cạnh là chiếc xe máy đang bốc cháy.
Đời sống - Xã hội / 20/01/2019 10:44

Vụ phá đào tết 2019 ở Bắc Ninh: "Giờ nhà không có nổi nồi bánh chưng..."

(Phunuphapluat.vn) - Khu phố Tỉnh Cầu, phường Đình Bảng, Bắc Ninh có khoảng 13 hộ trồng đào chuẩn bị đón tết nguyên đán 2019 thì có tới 11 hộ bị kẻ gian phá hoại. Tàn ác hơn, kẻ xấu đã lựa những cây đào thế và đào rừng to đẹp lâu năm có giá trị kinh tế lớn của bà con để chặt bỏ ngang thân hoặc bẻ hết ngọn cây.

Cãi nhau với vợ, chồng châm lửa đốt nhà, tài sản bị thiêu rụi

Do có hơi men trong người, hai vợ chồng ở xã vùng biên Nghệ An xảy ra mâu thuẫn. Trong lúc không kiềm chế được, người chồng phóng hỏa thiêu rụi ngôi nhà sàn 3 gian.
Đời sống - Xã hội / 20/01/2019 10:42

Xác minh được 2 đối tượng trong nhóm côn đồ sàm sỡ, đánh cô gái trẻ nhập viện ở Linh Đàm

Theo lãnh đạo Công an phường Hoàng Liệt, nhóm đối tượng hành hung không có thù hằn, mâu thuẫn gì trước đó với nạn nhân.
Đời sống - Xã hội / 20/01/2019 10:42

Chạy trốn công an, một người chơi đá gà tử vong

Ngày 19/1, Công an TX. Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang cho biết, các ngành chức năng đang điều tra, làm rõ một người tham gia đá gà ăn tiền bị tử vong sau khi chạy trốn lực lượng kiểm tra.
Pháp luật / 20/01/2019 10:41

Điện Biên: Chồng thiêu sống vợ trước mặt 5 con nhỏ

Đang ở trong nhà cùng 5 đứa con nhỏ, nạn nhân bất ngờ bị chồng tẩm xăng đốt dẫn đến bỏng nặng và tử vong, các cháu nhỏ kịp thoát ra ngoài trước khi căn nhà cháy rụi.
Đời sống - Xã hội / 20/01/2019 10:41

Giận chồng, vợ bỏ con trai nhỏ lại 1 mình ở cây ATM giữa đêm rồi lên ô tô đi thẳng

Sau khi dỗ cho con nín khóc thì người mẹ quay lưng bỏ đi, để lại số điện thoại của chồng cho người dân xung quanh... tự gọi đến đón em bé.
Đời sống - Xã hội / 20/01/2019 10:40

Thanh Hoá: Chợ đầu mối Đông Hương bị thiêu rụi

Vào 22 giờ 30 phút ngày 19/1, cháy lớn đã xảy ra tại chợ đầu mối Đông Hương, thành phố Thanh Hóa, thiêu rụi nhiều hàng hóa như đồ hải sản, mì chính, bánh kẹo, chè, sữa...
Đời sống - Xã hội / 20/01/2019 10:40

Xác định danh tính tài xế lái xe điên gây tai nạn giao thông kinh hoàng ở phố Ngọc Khánh, Hà Nội

(phunuphapluat.vn) - Vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra trên phố Ngọc Khánh, Ba Đình (Hà Nội), một xe Ford tông hoàng loạt phương tiện đang lưu thông đã khiến 1 cụ bà tử vong tại chỗ và nhiều người khác bị thương.

Vụ chạy thận ở Hòa Bình: Xuất hiện nghi vấn 'đầu độc'

Ngày 19/1, TAND TP Hòa Bình tiếp tục ngày làm việc thứ 6 trong phiên xử vụ án 9 người tử vong sau chạy thận nhân tạo tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hòa Bình (BV Hòa Bình).
Pháp luật / 20/01/2019 09:03

Dự báo thời tiết ngày 20/1: Tin gió mùa đông bắc mới nhất

(phunuphapluat.vn) - Theo thông tin từ Trung tâm dự báo khí tượng thuỷ văn Trung ương, bộ phận không khí lạnh hiện đang tiếp tục di chuyển. Theo dõi tình hình thời tiết mới nhất để có kế hoạch cho dịp cuối tuần.

5 bộ phim cổ trang Hàn Quốc đặc sắc đổ bộ màn ảnh nhỏ 2019

Người hâm mộ phim cổ trang Hàn Quốc sẽ được "bù đắp" xứng đáng với 5 tác phẩm cổ trang Hàn Quốc đặc sắc sẽ lần lượt lên sóng trong thời gian tới.
Phim ảnh / 20/01/2019 08:00

Các cách tự nhiên để hạ thấp men gan

Nếu men gan tăng nhẹ, hầu hết các trường hợp đều dùng các cách tự nhiên để hạ thấp các men này vì men gan có thể chỉ tăng nhẹ trong một thời gian ngắn do một số nguyên nhân thường gặp và không nghiêm trọng.
Sống khỏe / 20/01/2019 07:40

“Em gái mưa” của chồng hồn nhiên chen luôn vào giữa hai vợ chồng trong bữa tiệc, vợ thẳng tay cho một cái tát cháy má

Huệ với chồng đang ngồi cạnh nhau, cô ả hồn nhiên chen luôn vào giữa, sau đó coi Huệ tựa không khí mà khoác tay ríu rít hỏi han chồng cô. Huệ im lặng trong phút chốc rồi mỉm cười, nhẹ nhàng đứng dậy. Sau đó trước ánh mắt kinh hãi của tất cả mọi người trong phòng, chả nói chả rằng giáng thẳng cho Huệ một cái tát cháy má.
Hôn nhân / 20/01/2019 07:39

Ngôi nhà được trang trí theo phong cách Bohemian với những gam màu rực rỡ gây ấn tượng độc đáo

Lợi thế lớn nhất của ngôi nhà chính là ánh sáng tràn ngập mọi không gian, đủ để chủ nhân dễ dàng lựa chọn phong cách trang trí và màu sắc đa dạng cho tổ ấm của mình.
Không gian sống / 20/01/2019 07:32
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Việt Dũng
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphatluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO