Làm mẹ

Bí quyết của bà mẹ Hà Nội bầu lần 2 vẫn được khen đẹp như nữ thần

Làm mẹ / 09/01/2019 14:00
Bí quyết của bà mẹ Hà Nội bầu lần 2 vẫn được khen đẹp như nữ thần
Bà mẹ Hà Nội xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, lối sống năng động và việc tích cực tập thể dục trong suốt thai kỳ.

Đằng sau những bà bầu đẹp thường là loạt kinh nghiệm làm đẹp toàn diện từ A đến Z. Với chị Trần Thùy Linh (28 tuổi, hiện đang sống tại Hà Nội) cũng vậy. Dù mang bầu đến lần 2, nhưng trong bộ ảnh mới chụp, chị vẫn được nhiều người hào phóng tặng cho lời khen là "đẹp như nữ thần". Những bí quyết làm đẹp của chị chắc chắn sẽ là niềm cảm hứng bất tận cho các mẹ bầu khác trong việc chăm sóc vẻ ngoài bản thân khi bầu bí.

Bầu lần 2 vẫn được khen là đẹp như nữ thần và đây chính là bí quyết của mẹ trẻ Hà Nội - Ảnh 1.

Trong bộ ảnh bầu mới chụp trước khi sinh, chị Linh được khen ngợi nhiều vì thần thái rạng rỡ, vóc dáng vẫn rất thon gọn, quyến rũ.

Chị luôn ý thức việc làm đẹp trong suốt thời kỳ bầu bí.

Tính đến tháng cuối thai kỳ, chị Linh chỉ tăng vỏn vẹn 8kg. Tất cả là nhờ một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế tinh bôt, những thực phẩm chiên rán, đồ ngọt và đồ ăn nhanh. Chị chia sẻ: "Cũng giống như lần mang thai đầu tiên, mình áp dụng cùng một chế độ ăn uống: 3 tháng đầu ăn uống bình thường, uống thêm vitamin tổng hợp, giảm bớt tinh bột và đường, ăn nhiều thịt bò, hoa quả, các loại hạt ngũ cốc, uống nhiều sữa hạt. 3 tháng giữa, mình uống thêm viên canxi và sắt, đặc biệt thêm loại men vi sinh dành cho bà bầu để ăn uống dễ và để cơ thể hấp thụ tốt hơn".

Trong 3 tháng cuối, khi em bé cần tăng cân nhiều hơn để về đích, chị Linh tăng cường uống sữa tươi không đường, ăn nhiều thịt bò, uống chút nước dừa và nước mía khoảng 1-2 lần/tuần. Chị cho rằng việc mẹ bầu ăn uống thả phanh, tăng nhiều cân sẽ rất vất vả để giảm cân sau khi sinh xong. Vì vậy, muốn về dáng nhanh sau sinh, mẹ bầu nên có ý thức chặt chẽ, kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào trong thai kỳ và nên chọn lựa những thực phẩm lành mạnh, mang lại đầy đủ dưỡng chất cho cả mẹ và con.

3 tháng đầu và 3 tháng giữa chị ăn uống bình thường, hạn chế tinh bột và đường.

Nhưng đến 3 tháng cuối, chị đẩy mạnh ăn uống thêm thịt bò, các loại sữa tươi không đường.

Chị Linh cũng luôn giữ cho mình một vẻ ngoài rạng ngời bằng những chiếc váy co giãn tốt, kiểu dáng ôm sát thay vì váy bầu thùng thình, đó cũng là một bật mí nhỏ mà chị chia sẻ rằng sẽ giúp bà bầu nhìn thấy rõ hình dáng cơ thể của mình, cảm nhận rõ sự tăng cân, nhờ đó có thể hạn chế việc ăn uống không điều độ.

Việc chăm sóc tóc trong thời kỳ bầu bí cũng không thể xem nhẹ. Vì vậy chị Linh vẫn thường ủ tóc, hấp tóc thường xuyên bằng các loại mỹ phẩm từ thiên nhiên an toàn. Chị cũng luôn để tóc khô tự nhiên thay vì dùng máy sấy vì có thể làm xóc bị xơ, tổn thương. Ngoài ra, chị cũng luôn chú ý đến việc dùng dầu dưỡng để massage toàn thân, đặc biệt là phần bụng. Nhờ vậy chị không bị rạn da và cơ thể luôn căng mịn vì đủ độ ẩm.

Chị luôn giữ một cuộc sống năng động, cân bằng dù đang mang bầu.

Bầu lần 2 vẫn được khen là đẹp như nữ thần và đây chính là bí quyết của mẹ trẻ Hà Nội - Ảnh 10.

Đặc biệt, một bí quyết của chị Linh để giữ gìn vóc dáng khi bầu bí nữa đó là chăm chỉ vận động, sống tích cực. "Có nhiều mẹ cảm thấy mệt, hoặc tự nghĩ mình mệt nên không tập thể dục. Nhưng mình nghĩ ngược lại, mẹ bầu muốn khỏe cũng nên có cách vận động hợp lý để tăng cường sự trao đổi chất và giúp tinh thần phấn chấn hơn. Vì vậy nên mình vẫn đi tập gym nhẹ nhàng và tập yoga, đi làm bình thường".

Các buổi tối, chị Linh thường dành thời gian cho những việc liên quan đến nghệ thuật như tô tượng, vẽ tranh cho đầu óc thư thái. "Thêm vào đó, mỗi tối, mình còn thư giãn bằng việc chơi với bé lớn, nói chuyện với con về em bé trong bụng mẹ, nhờ con bôi kem rạn bụng cho mẹ, vừa tăng tình mẫu tử, vừa giúp bé hiểu và yêu em hơn. Thi thoảng mình cũng làm nũng chồng một chút bằng việc cùng nhau ra ngoài đi ăn đêm...", chị Linh tâm sự thêm.

Mẹ bầu 8 tháng vẫn rất quyến rũ.

Thêm một số hình ảnh đời thường của chị Linh. Trong ảnh, chị Linh đang mang bầu 5 tháng nhưng thật khó để nhận ra.

Dù có bầu hay không, chị vẫn luôn giữ mình trong nếp sống bận rộn, làm việc hết mình chứ không lười biếng hay nghỉ ngơi quá nhiều: "Khoa học đã chứng minh, mẹ làm việc trong thời gian mang thai, não bộ hoạt động sẽ khiến con thông minh hơn. Hơn nữa, làm việc sẽ khiến bản thân cảm thấy vô cùng có ích, năng động, quên đi những mệt mỏi của việc mang bầu. Thế nên mình nghĩ chăm chỉ làm việc cũng là một bí quyết làm đẹp của mình, để bản thân luôn tự tin, tươi mới".

* Tiêu đề do Phụ nữ & Pháp luật đặt

Theo afamily.vn


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Nỗi ám ảnh kinh hoàng mang tên “clip sex” của sao nữ xứ Hàn: Người phải bỏ xứ ra đi, kẻ tìm đến cái chết

Ở một quốc gia vốn tồn tại sự bất bình đẳng giới cao như Hàn Quốc, khi những sự việc nhạy cảm bị phơi bày ra ánh sáng, phái nữ dù đúng, dù sai đều phải chịu không ít sức ép từ dư luận. 
Giải trí / 26/03/2019 10:30

Mới nhất

Mẹo hay để có lớp nền sương phủ trong veo với cushion

Cushion chính là mấu chốt giúp bạn có được lớp nền sương sương mỏng mịn, vậy muốn tán phấn cho đúng, hãy học ngay cách của chuyên gia Hàn Quốc dưới đây.
Thời trang - Làm đẹp / 26/03/2019 22:41

"Thanh Xuân Đấu" của Trịnh Sảng vướng nghi án đạo nhái phim truyền hình từng gây sốt "Hoan Lạc Tụng"

Nhiều khán giả nghi ngờ rằng Thanh Xuân Đấu sao chép motif của Hoan Lạc Tụng. Cả hai bộ phim đều là câu chuyện về những cô gái, nỗ lực phấn đấu để có được sự công nhận trong sự nghiệp.
Phim ảnh / 26/03/2019 22:39

Yêu cầu dừng ghi hình không được, Trần Quán Hy lao vào đập điện thoại của paparazzi

Quán Hy to tiếng yêu cầu đối phương dừng ghi hình. Không được đáp ứng như yêu cầu, tài tử quay trở lại, lao về phía các ống kính đang giơ lên và lấy tay đập vào điện thoại của một người.
Chuyện quanh sao / 26/03/2019 22:39

Sau 8 năm ở ẩn, Ngọc Hiền - cựu thành viên nhóm nhạc Doremi hé lộ về cuộc sống bên cạnh người chồng đại gia

Ngọc Hiền tâm sự, trong suốt 8 năm "mất tích", cô sinh hai con, bé gái là Susu (tên thật là Tuệ Lâm) năm nay 7 tuổi còn bé trai là Kaka (tên thật: Tuấn Kiệt) 3 tuổi. Cô cũng đang mang thai đứa con thứ ba được 4 tháng.
Chuyện quanh sao / 26/03/2019 22:38

Sau 7 năm chung sống, nhan sắc người vợ "tụt dốc không phanh", dân máng réo gọi ông chồng "xài vợ hao quá"

Đa phần mọi người đều choáng trước sự thay đổi của người vợ. Trong một khoảng thời gian không quá dài, người vợ đã tăng cân chóng mặt, phá hết nét xinh đẹp ngày xưa.
Gia đình / 26/03/2019 21:59

Một phụ nữ bị "cày nát" da mặt sau lăn kim làm đẹp

Thấy làn da có dấu hiệu lão hoá, người phụ nữ 40 tuổi đã tìm đến cơ sở làm đẹp qua quảng cáo hấp dẫn và được nhân viên ở đây tư vấn phương pháp lăn kim.
Đời sống - Xã hội / 26/03/2019 21:58

Justin Bieber gửi lời xin lỗi đến fan hâm mộ, tuyên bố tạm ngưng thực hiện âm nhạc một thời gian

Sau khi xuất hiện trên báo chí với những tin tức đời tư, nam ca sĩ gửi lời xin lỗi chân thành đến fan hâm mộ của mình, giải thích cho các hành động đáng thất vọng trước đây. Đồng thời tuyên bố sẽ tạm ngưng thực hiện âm nhạc một thời gian để cân bằng lại cuộc sống.
Chuyện quanh sao / 26/03/2019 21:58

Vụ chùa Ba Vàng truyền bá vong oán: Cô gái co giật trong các clip "vong nhập" khẳng định không diễn xuất để lừa gạt mọi người

(Phunuphapluat.vn) - Vụ việc báo chí phản ánh chùa Ba Vàng, tỉnh Quảng Ninh tổ chức lễ thỉnh vong, giải oan gia trái chủ, chữa bệnh cho người dân và phật tử có nhu cầu đang khiến dư luận xôn xao. Cái tên bà Phạm Thị Yến, phật tử chùa Ba Vàng nhận được sự quan tâm đặc biệt của mọi người.

Gã lái trâu nhiều lần xâm hại con gái riêng của người tình

Lợi dụng những lúc nhân tình vắng nhà, Ngọ xâm hại con riêng mới học lớp 7 của cô này và dặn bé không được nói cho ai biết sự việc.
Pháp luật / 26/03/2019 21:51

Bắt quả tang vụ mua bán trái phép 4 bánh heroin tại Sơn La

Công an huyện Sông Mã vừa bắt quả tang đối tượng Lê Đức Thắng đang có hành vi mua bán trái phép chất ma túy.
Pháp luật / 26/03/2019 21:50

Chưa kịp thi Miss Universe 2019, Hoàng Thùy đã muốn xuất ngoại vì "suốt ngày bị người nước mình chê bai"

Hoàng Thùy bày tỏ mong muốn quay lại Anh và Mỹ, tại ở đó ai cùng khen cô đẹp, còn ở đây hay bị chê bai nhan sắc.
Giải trí / 26/03/2019 20:26

Đề xuất lập tức đình chỉ tất cả chức vụ của trụ trì chùa Ba Vàng

Giáo hội kết luận đại đức Thích Trúc Thái Minh và chùa Ba Vàng đã vi phạm Hiến chương và làm tổn thương đến thanh danh Giáo hội Phật giáo Việt Nam.
Đời sống - Xã hội / 26/03/2019 20:22

Vợ kẻ chủ mưu nghe tiếng nữ sinh đi giao gà kêu cứu

Bùi Thị Kim Thu khai cô ta nghe tiếng nữ sinh Cao Mỹ Duyên khóc lóc, kêu cứu yếu ớt khi bị hãm hiếp nhưng không can ngăn, tố giác mà cố tình che giấu tội ác.
Pháp luật / 26/03/2019 20:21

Khởi tố vụ án, khởi tố bị can vụ nữ sinh 16 tuổi bị hiếp dâm tập thể ở Quảng Trị

Cơ quan công an vừa ra quyết định khới tố vụ án, khởi tố bị can vụ nữ sinh lớp 10 bị hiếp dâm tập thể sau khi dự tiệc sinh nhật.
Pháp luật / 26/03/2019 20:21

Bé gái 2 tuổi sở hữu hàng lông mi cong vút dài 3cm

Mỗi khi ra đường, em thường được mọi người vây quanh xin chụp hình, săn đón hệt như người nổi tiếng. "Nếu đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn thì cô bé có một tấm rèm che thật đẹp" - trích một bình luận hài hước của dân mạng.
Đời sống / 26/03/2019 19:00

Cô gái bán thịt lợn bị chỉ trích “làm màu” vì trang điểm và ăn mặc nổi bật

Nếu như những người bán hàng xung quanh đa phần đều ăn mặc giản dị, phù hợp với công việc thì cô gái lại mặc một bộ váy lộng lẫy, trang điểm cực kỳ sắc sảo khiến cô nổi bật cả một góc chợ. Cũng chính vì điều này mà cô gái trẻ gặp phải rắc rối "dở khóc dở cười".
Đời sống - Xã hội / 26/03/2019 18:53

Người vợ trong vụ phát hiện “chồng đảm” ngoại tình hot nhất MXH: 'Kẻ thứ 3 là người quen và tôi sẽ để họ toại nguyện đến với nhau'

Trên đời này chỉ có 2 loại đàn ông, 1 là phản bội 1 lần và 2 là phản bội cả đời. Nếu phụ nữ chúng ta cho loại đàn ông thứ nhất có cơ hội chuộc lỗi, ắt anh ta sẽ biến thành loại đàn ông thứ 2.
Gia đình / 26/03/2019 16:45

Chiêm ngưỡng những mẫu bàn trà dành riêng cho phòng khách sở hữu kích thước lớn

Những mẫu bàn trà hiện đại được giới thiệu dưới đây sẽ cho bạn nhiều gợi ý vô cùng hữu ích và thú vị.
Nội thất / 26/03/2019 16:00

Con không muốn ngủ, mẹ hãy thử áp dụng ngay 7 tuyệt chiêu cực đơn giản mà hiệu quả này

Nếu bạn vẫn đang phải vật lộn mỗi ngày để đảm bảo rằng con ngủ đủ giấc thì sau đây là một số tuyệt chiêu đơn giản mà các mẹ có thể thử.
Làm mẹ / 26/03/2019 15:00

Người đàn ông giấu cả nhà cưới vợ được 1 ngày thì nhảy cầu tự tử

Anh Tuấn hẹn vợ mới cưới được một ngày ra cầu để nói chuyện, lúc này có cả gia đình vợ đi theo. Tuy nhiên đang lúc nói chuyện thì nam thanh niên này bất ngờ nhảy xuống sông tự tử, cô vợ định nhảy theo nhưng được gia đình ngăn lại.
Đời sống - Xã hội / 26/03/2019 14:20
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Việt Dũng
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphapluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO