Phụ nữ mới

Bí quyết sở hữu vòng eo 60cm của bà mẹ 2 con

Phụ nữ mới / 11/01/2019 09:21
Bí quyết sở hữu vòng eo 60cm của bà mẹ 2 con
Dù đã là mẹ của hai bé: bé Bin, 3 tuổi và bé Gạo, 9 tháng tuổi nhưng nhan sắc, vóc dáng của Thảo vẫn khiến nhiều người phải ghen tị.

Có nhiều mẹ ngay sau sinh xong đã ngay lập tức có thể lột xác trở thành một phiên bản thật rực rỡ chẳng thua kém bất kỳ hotgirl nào. Chị Thảo (hiện đang sống tại Hà Nội) là một trong số đó. Dù đã là mẹ của hai bé: bé Bin, 3 tuổi và bé Gạo, 9 tháng tuổi nhưng nhan sắc, vóc dáng của Thảo vẫn khiến nhiều người phải ghen tị. Chỉ sau sinh 1 tháng, Thảo đã không còn dấu vết của cuộc vượt cạn, vòng eo của chị cứ nhỏ dần và hiện tại chỉ còn 60cm.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 1.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 2.

Vòng eo 60 cm của bà mẹ 2 con khiến nhiều người phải mơ ước.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 3.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 4.

Thảo luôn giữ cho mình vẻ ngoài xinh đẹp dù có bận rộn với công việc và chăm sóc gia đình đi nữa.

Thảo chia sẻ, bí quyết của chị đơn giản không có gì nhiều, đó là ngay lập tức quay trở lại với công việc khi mới sinh xong được 21 ngày. Ngoài ra, chị duy trì nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, ăn uống điều độ, hạn chế tinh bột và thường xuyên chăm sóc cơ thể mình bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên. Nhờ vậy, cơ thể chị Thảo đã nhanh chóng "ngót" dần đi và sở hữu vẻ bề ngoài tự tin như mong muốn.

"Cả 2 lần sau sinh, mình giảm được khoảng 16kg và gần như lấy lại được vóc dáng từ thời con gái. Khi bé Gạo được 21 ngày tuổi, mình đã quay lại với công việc, bận rộn từ sáng sớm cho đến đêm khuya. Ban ngày mình ở nhà trông con, tranh thủ khi con ngủ sẽ làm việc nhà và bán hàng, còn buổi tối sau khi ăn uống, con cái đã đi ngủ, mình lại tiếp tục công việc có khi đến 2-3h sáng. Hẳn vì không có thời gian nghỉ ngơi nhiều nên cân nặng cứ giảm dần đi", chị Thảo chia sẻ.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 5.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 6.

Thảo ở những tháng cuối thai kỳ, vẫn rất gọn gàng dù tăng khoảng 17kg.

Ngoài một cuộc sống bận rộn, yếu tố giúp Thảo giảm cân nhiều sau sinh còn là việc cho con bú sữa mẹ hoàn toàn. Chị trộm vía nhiều sữa và có thể cho con ti mẹ trực tiếp bất cứ khi nào bé có nhu cầu, việc cho ti mẹ trực tiếp như vậy mang lại rất nhiều lợi ích như giúp mẹ giảm cân nhanh, tăng sự gắn kết, tình cảm giữa hai mẹ con lại tiết kiệm thời gian khi không phải chuẩn bị cho công cuộc hút sữa…

Để giúp mẹ không bị tăng nhiều cân sau khi sinh mà nguồn sữa cho con vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, Thảo cũng có bí quyết nhỏ trong chế độ ăn uống: "Mình uống rất nhiều nước, ăn nhiều các loại rau, củ quả, cơm mình thường trộn thêm vừng đen. Mình cũng ăn vặt nhiều các loại hạt như hạt đầu nành vì tốt cho ngực và sữa mẹ. Đặc biệt là mình không ăn nhiều đạm, rất ngại các món như cháo móng giò hay tuyệt đối tránh xa các loại nước hầm. Thế nhưng mình lại có thể ăn hết cả nồi nước canh rau luộc".

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 7.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 8.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 9.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 10.

Điều đặc biệt là ngoài vóc dáng, ở Thảo còn toát lên "thần thái" rất đặc biệt. Một phần đó là nhờ sự chăm chút bản thân kỹ lưỡng từ mái tóc, làn da và giữ một tinh thần tích cực trong cuộc sống. Chị thường để mái tóc tự nhiên, hạn chế làm hại tóc vì chất nhuộm hay các biện pháp can thiệp, tạo kiểu khác. Trong việc chăm sóc da, Thảo cũng chỉ dùng những nguyên liệu từ nhiên nhiên như đắp mặt bằng trứng gà, mật ong, sữa chua… và tắm bằng chanh. Không có thời gian đi spa nhưng chị Thảo luôn tin rằng thiên nhiên đã ưu ái cho các mẹ những biện pháp làm đẹp tuyệt vời nhất.

Chia sẻ thêm với các mẹ bỉm sữa bận rộn, không có thời gian làm đẹp, Thảo cho biết: "Dù bận rộn đến mấy đi nữa, các mẹ cũng đừng bỏ bê bản thân mình. Bởi bạn có thể tranh thủ chỉ khoảng 5-10 phút mỗi ngày, tùy thời điểm và sự sắp xếp của mỗi người là đã có thể đẹp rồi. Nếu có điều kiện thì có thể đi đến phòng tập hay các spa, địa chỉ làm đẹp khác hoặc ngược lại, bạn cũng hoàn toàn có thể vận động trong nhà, tập theo các bài tập trên mạng, đắp mặt nạ từ những nguyên liệu có sẵn trong gian bếp. Hãy tin rằng chỉ cần có ý thức và kiên trì áp dụng, chăm sóc chính mình thì bất kỳ ai cũng có thể đẹp lên".

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 11.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 12.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 13.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 14.

Chỉ cần tự tin và kiên trì, bất cứ bà mẹ nào cũng có thể đẹp lên.

Cũng theo ý Thảo, một bà mẹ xinh đẹp, tự tin với vẻ ngoài và cuộc sống của mình thì mới có thể truyền được những năng lượng ấy cho con. Bởi vậy, dù bận rộn đến mấy, Thảo vẫn luôn cố gắng tranh thủ thời gian để giữ cho mình tươm tất, xinh đẹp.

* Tiêu đề do Phụ nữ & Pháp luật đặt

Theo afamily.vn


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Nỗi ám ảnh kinh hoàng mang tên “clip sex” của sao nữ xứ Hàn: Người phải bỏ xứ ra đi, kẻ tìm đến cái chết

Ở một quốc gia vốn tồn tại sự bất bình đẳng giới cao như Hàn Quốc, khi những sự việc nhạy cảm bị phơi bày ra ánh sáng, phái nữ dù đúng, dù sai đều phải chịu không ít sức ép từ dư luận. 
Giải trí / 26/03/2019 10:30

Mới nhất

10 bài tập cho mắt giúp giảm nhức mỏi, căng thẳng, góp phần duy trì thị lực tốt

Mỗi ngày, bạn hãy dành ra vài phút để tập thể dục cho mắt giúp giảm nhức mỏi, giảm nhức mỏi mắt, tăng cường thị lực.
Vận động - Điều hòa / 27/03/2019 06:00

Gợi ý lên đồ chuẩn như công sở Hàn

Nàng công sở có thể học được cả tá cách mix đồ qua street style Châu Á tuần này.
Thời trang - Làm đẹp / 27/03/2019 06:00

Mẹo hay để có lớp nền sương phủ trong veo với cushion

Cushion chính là mấu chốt giúp bạn có được lớp nền sương sương mỏng mịn, vậy muốn tán phấn cho đúng, hãy học ngay cách của chuyên gia Hàn Quốc dưới đây.
Thời trang - Làm đẹp / 26/03/2019 22:41

Yêu cầu dừng ghi hình không được, Trần Quán Hy lao vào đập điện thoại của paparazzi

Quán Hy to tiếng yêu cầu đối phương dừng ghi hình. Không được đáp ứng như yêu cầu, tài tử quay trở lại, lao về phía các ống kính đang giơ lên và lấy tay đập vào điện thoại của một người.
Chuyện quanh sao / 26/03/2019 22:39

"Thanh Xuân Đấu" của Trịnh Sảng vướng nghi án đạo nhái phim truyền hình từng gây sốt "Hoan Lạc Tụng"

Nhiều khán giả nghi ngờ rằng Thanh Xuân Đấu sao chép motif của Hoan Lạc Tụng. Cả hai bộ phim đều là câu chuyện về những cô gái, nỗ lực phấn đấu để có được sự công nhận trong sự nghiệp.
Phim ảnh / 26/03/2019 22:39

Sau 8 năm ở ẩn, Ngọc Hiền - cựu thành viên nhóm nhạc Doremi hé lộ về cuộc sống bên cạnh người chồng đại gia

Ngọc Hiền tâm sự, trong suốt 8 năm "mất tích", cô sinh hai con, bé gái là Susu (tên thật là Tuệ Lâm) năm nay 7 tuổi còn bé trai là Kaka (tên thật: Tuấn Kiệt) 3 tuổi. Cô cũng đang mang thai đứa con thứ ba được 4 tháng.
Chuyện quanh sao / 26/03/2019 22:38

Sau 7 năm chung sống, nhan sắc người vợ "tụt dốc không phanh", dân máng réo gọi ông chồng "xài vợ hao quá"

Đa phần mọi người đều choáng trước sự thay đổi của người vợ. Trong một khoảng thời gian không quá dài, người vợ đã tăng cân chóng mặt, phá hết nét xinh đẹp ngày xưa.
Gia đình / 26/03/2019 21:59

Một phụ nữ bị "cày nát" da mặt sau lăn kim làm đẹp

Thấy làn da có dấu hiệu lão hoá, người phụ nữ 40 tuổi đã tìm đến cơ sở làm đẹp qua quảng cáo hấp dẫn và được nhân viên ở đây tư vấn phương pháp lăn kim.
Đời sống - Xã hội / 26/03/2019 21:58

Justin Bieber gửi lời xin lỗi đến fan hâm mộ, tuyên bố tạm ngưng thực hiện âm nhạc một thời gian

Sau khi xuất hiện trên báo chí với những tin tức đời tư, nam ca sĩ gửi lời xin lỗi chân thành đến fan hâm mộ của mình, giải thích cho các hành động đáng thất vọng trước đây. Đồng thời tuyên bố sẽ tạm ngưng thực hiện âm nhạc một thời gian để cân bằng lại cuộc sống.
Chuyện quanh sao / 26/03/2019 21:58

Vụ chùa Ba Vàng truyền bá vong oán: Cô gái co giật trong các clip "vong nhập" khẳng định không diễn xuất để lừa gạt mọi người

(Phunuphapluat.vn) - Vụ việc báo chí phản ánh chùa Ba Vàng, tỉnh Quảng Ninh tổ chức lễ thỉnh vong, giải oan gia trái chủ, chữa bệnh cho người dân và phật tử có nhu cầu đang khiến dư luận xôn xao. Cái tên bà Phạm Thị Yến, phật tử chùa Ba Vàng nhận được sự quan tâm đặc biệt của mọi người.

Gã lái trâu nhiều lần xâm hại con gái riêng của người tình

Lợi dụng những lúc nhân tình vắng nhà, Ngọ xâm hại con riêng mới học lớp 7 của cô này và dặn bé không được nói cho ai biết sự việc.
Pháp luật / 26/03/2019 21:51

Bắt quả tang vụ mua bán trái phép 4 bánh heroin tại Sơn La

Công an huyện Sông Mã vừa bắt quả tang đối tượng Lê Đức Thắng đang có hành vi mua bán trái phép chất ma túy.
Pháp luật / 26/03/2019 21:50

Chưa kịp thi Miss Universe 2019, Hoàng Thùy đã muốn xuất ngoại vì "suốt ngày bị người nước mình chê bai"

Hoàng Thùy bày tỏ mong muốn quay lại Anh và Mỹ, tại ở đó ai cùng khen cô đẹp, còn ở đây hay bị chê bai nhan sắc.
Giải trí / 26/03/2019 20:26

Đề xuất lập tức đình chỉ tất cả chức vụ của trụ trì chùa Ba Vàng

Giáo hội kết luận đại đức Thích Trúc Thái Minh và chùa Ba Vàng đã vi phạm Hiến chương và làm tổn thương đến thanh danh Giáo hội Phật giáo Việt Nam.
Đời sống - Xã hội / 26/03/2019 20:22

Vợ kẻ chủ mưu nghe tiếng nữ sinh đi giao gà kêu cứu

Bùi Thị Kim Thu khai cô ta nghe tiếng nữ sinh Cao Mỹ Duyên khóc lóc, kêu cứu yếu ớt khi bị hãm hiếp nhưng không can ngăn, tố giác mà cố tình che giấu tội ác.
Pháp luật / 26/03/2019 20:21

Khởi tố vụ án, khởi tố bị can vụ nữ sinh 16 tuổi bị hiếp dâm tập thể ở Quảng Trị

Cơ quan công an vừa ra quyết định khới tố vụ án, khởi tố bị can vụ nữ sinh lớp 10 bị hiếp dâm tập thể sau khi dự tiệc sinh nhật.
Pháp luật / 26/03/2019 20:21

Bé gái 2 tuổi sở hữu hàng lông mi cong vút dài 3cm

Mỗi khi ra đường, em thường được mọi người vây quanh xin chụp hình, săn đón hệt như người nổi tiếng. "Nếu đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn thì cô bé có một tấm rèm che thật đẹp" - trích một bình luận hài hước của dân mạng.
Đời sống / 26/03/2019 19:00

Cô gái bán thịt lợn bị chỉ trích “làm màu” vì trang điểm và ăn mặc nổi bật

Nếu như những người bán hàng xung quanh đa phần đều ăn mặc giản dị, phù hợp với công việc thì cô gái lại mặc một bộ váy lộng lẫy, trang điểm cực kỳ sắc sảo khiến cô nổi bật cả một góc chợ. Cũng chính vì điều này mà cô gái trẻ gặp phải rắc rối "dở khóc dở cười".
Đời sống - Xã hội / 26/03/2019 18:53

Người vợ trong vụ phát hiện “chồng đảm” ngoại tình hot nhất MXH: 'Kẻ thứ 3 là người quen và tôi sẽ để họ toại nguyện đến với nhau'

Trên đời này chỉ có 2 loại đàn ông, 1 là phản bội 1 lần và 2 là phản bội cả đời. Nếu phụ nữ chúng ta cho loại đàn ông thứ nhất có cơ hội chuộc lỗi, ắt anh ta sẽ biến thành loại đàn ông thứ 2.
Gia đình / 26/03/2019 16:45

Chiêm ngưỡng những mẫu bàn trà dành riêng cho phòng khách sở hữu kích thước lớn

Những mẫu bàn trà hiện đại được giới thiệu dưới đây sẽ cho bạn nhiều gợi ý vô cùng hữu ích và thú vị.
Nội thất / 26/03/2019 16:00
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Việt Dũng
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphapluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO