Phụ nữ mới

Bí quyết sở hữu vòng eo 60cm của bà mẹ 2 con

Phụ nữ mới / 11/01/2019 09:21
Bí quyết sở hữu vòng eo 60cm của bà mẹ 2 con
Dù đã là mẹ của hai bé: bé Bin, 3 tuổi và bé Gạo, 9 tháng tuổi nhưng nhan sắc, vóc dáng của Thảo vẫn khiến nhiều người phải ghen tị.

Có nhiều mẹ ngay sau sinh xong đã ngay lập tức có thể lột xác trở thành một phiên bản thật rực rỡ chẳng thua kém bất kỳ hotgirl nào. Chị Thảo (hiện đang sống tại Hà Nội) là một trong số đó. Dù đã là mẹ của hai bé: bé Bin, 3 tuổi và bé Gạo, 9 tháng tuổi nhưng nhan sắc, vóc dáng của Thảo vẫn khiến nhiều người phải ghen tị. Chỉ sau sinh 1 tháng, Thảo đã không còn dấu vết của cuộc vượt cạn, vòng eo của chị cứ nhỏ dần và hiện tại chỉ còn 60cm.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 1.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 2.

Vòng eo 60 cm của bà mẹ 2 con khiến nhiều người phải mơ ước.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 3.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 4.

Thảo luôn giữ cho mình vẻ ngoài xinh đẹp dù có bận rộn với công việc và chăm sóc gia đình đi nữa.

Thảo chia sẻ, bí quyết của chị đơn giản không có gì nhiều, đó là ngay lập tức quay trở lại với công việc khi mới sinh xong được 21 ngày. Ngoài ra, chị duy trì nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, ăn uống điều độ, hạn chế tinh bột và thường xuyên chăm sóc cơ thể mình bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên. Nhờ vậy, cơ thể chị Thảo đã nhanh chóng "ngót" dần đi và sở hữu vẻ bề ngoài tự tin như mong muốn.

"Cả 2 lần sau sinh, mình giảm được khoảng 16kg và gần như lấy lại được vóc dáng từ thời con gái. Khi bé Gạo được 21 ngày tuổi, mình đã quay lại với công việc, bận rộn từ sáng sớm cho đến đêm khuya. Ban ngày mình ở nhà trông con, tranh thủ khi con ngủ sẽ làm việc nhà và bán hàng, còn buổi tối sau khi ăn uống, con cái đã đi ngủ, mình lại tiếp tục công việc có khi đến 2-3h sáng. Hẳn vì không có thời gian nghỉ ngơi nhiều nên cân nặng cứ giảm dần đi", chị Thảo chia sẻ.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 5.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 6.

Thảo ở những tháng cuối thai kỳ, vẫn rất gọn gàng dù tăng khoảng 17kg.

Ngoài một cuộc sống bận rộn, yếu tố giúp Thảo giảm cân nhiều sau sinh còn là việc cho con bú sữa mẹ hoàn toàn. Chị trộm vía nhiều sữa và có thể cho con ti mẹ trực tiếp bất cứ khi nào bé có nhu cầu, việc cho ti mẹ trực tiếp như vậy mang lại rất nhiều lợi ích như giúp mẹ giảm cân nhanh, tăng sự gắn kết, tình cảm giữa hai mẹ con lại tiết kiệm thời gian khi không phải chuẩn bị cho công cuộc hút sữa…

Để giúp mẹ không bị tăng nhiều cân sau khi sinh mà nguồn sữa cho con vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, Thảo cũng có bí quyết nhỏ trong chế độ ăn uống: "Mình uống rất nhiều nước, ăn nhiều các loại rau, củ quả, cơm mình thường trộn thêm vừng đen. Mình cũng ăn vặt nhiều các loại hạt như hạt đầu nành vì tốt cho ngực và sữa mẹ. Đặc biệt là mình không ăn nhiều đạm, rất ngại các món như cháo móng giò hay tuyệt đối tránh xa các loại nước hầm. Thế nhưng mình lại có thể ăn hết cả nồi nước canh rau luộc".

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 7.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 8.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 9.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 10.

Điều đặc biệt là ngoài vóc dáng, ở Thảo còn toát lên "thần thái" rất đặc biệt. Một phần đó là nhờ sự chăm chút bản thân kỹ lưỡng từ mái tóc, làn da và giữ một tinh thần tích cực trong cuộc sống. Chị thường để mái tóc tự nhiên, hạn chế làm hại tóc vì chất nhuộm hay các biện pháp can thiệp, tạo kiểu khác. Trong việc chăm sóc da, Thảo cũng chỉ dùng những nguyên liệu từ nhiên nhiên như đắp mặt bằng trứng gà, mật ong, sữa chua… và tắm bằng chanh. Không có thời gian đi spa nhưng chị Thảo luôn tin rằng thiên nhiên đã ưu ái cho các mẹ những biện pháp làm đẹp tuyệt vời nhất.

Chia sẻ thêm với các mẹ bỉm sữa bận rộn, không có thời gian làm đẹp, Thảo cho biết: "Dù bận rộn đến mấy đi nữa, các mẹ cũng đừng bỏ bê bản thân mình. Bởi bạn có thể tranh thủ chỉ khoảng 5-10 phút mỗi ngày, tùy thời điểm và sự sắp xếp của mỗi người là đã có thể đẹp rồi. Nếu có điều kiện thì có thể đi đến phòng tập hay các spa, địa chỉ làm đẹp khác hoặc ngược lại, bạn cũng hoàn toàn có thể vận động trong nhà, tập theo các bài tập trên mạng, đắp mặt nạ từ những nguyên liệu có sẵn trong gian bếp. Hãy tin rằng chỉ cần có ý thức và kiên trì áp dụng, chăm sóc chính mình thì bất kỳ ai cũng có thể đẹp lên".

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 11.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 12.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 13.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 14.

Chỉ cần tự tin và kiên trì, bất cứ bà mẹ nào cũng có thể đẹp lên.

Cũng theo ý Thảo, một bà mẹ xinh đẹp, tự tin với vẻ ngoài và cuộc sống của mình thì mới có thể truyền được những năng lượng ấy cho con. Bởi vậy, dù bận rộn đến mấy, Thảo vẫn luôn cố gắng tranh thủ thời gian để giữ cho mình tươm tất, xinh đẹp.

* Tiêu đề do Phụ nữ & Pháp luật đặt

Theo afamily.vn


Gửi bình luận
(0) Bình luận

5 bộ phim cổ trang Hàn Quốc đặc sắc đổ bộ màn ảnh nhỏ 2019

Người hâm mộ phim cổ trang Hàn Quốc sẽ được "bù đắp" xứng đáng với 5 tác phẩm cổ trang Hàn Quốc đặc sắc sẽ lần lượt lên sóng trong thời gian tới.
Phim ảnh / 20/01/2019 08:00

Mới nhất

Top 10 kem nền dưới 350k giúp nàng có làn da căng mịn, không khuyết điểm đón Tết 2019

(phunuphapluat.vn) - Tết 2019 này, bạn đã chọn được một loại kem nền/foudation cho riêng mình chưa? Hãy tham khảo 10 sản phẩm kem nền bình dân được đội ngũ nhân viên của chuyên trang làm đẹp Byrdie cũng như các chuyên gia trang điểm/beauty bloger yêu thích nhất trong thời gian qua.
Trà Mi (t/h) / Làm đẹp / 20/01/2019 12:00

5 items đáng sắm nhất Tết 2019: Mặc kiểu gì cũng đẹp xinh lung linh

Để công cuộc “lên đồ” đi chơi Tết trở nên dễ dàng hơn, các nàng đừng bỏ qua 5 items mặc kiểu gì cũng đẹp và hút mắt sau đây nhé!
Thời trang / 20/01/2019 11:34

Nhan sắc đáng ngưỡng mộ của mẹ cô dâu "vàng đeo trĩu cổ", đám cưới siêu hoành tráng ở Nam Định

Nhan sắc quý phái của bà chủ lâu đài, mẹ hai cô con gái có đám cưới ở Nam Định đình đám MXH khiến nhiều người trầm trồ, ngưỡng mộ.
Đời sống - Xã hội / 20/01/2019 11:11

Tuấn Hưng tậu xe sang mới đón Tết nguyên đán 2019

Nam ca sĩ vui vẻ tiết lộ, anh cùng vợ đã quyết định "lấy hết những gì còn lại trong nhà" để sắm chiếc xế hộp này trước khi Tết Nguyên Đán 2019 đang đến gần.
Giải trí / 20/01/2019 11:00

Phát hiện người đàn ông nằm trong phòng trọ với nhiều vết máu

Thấy lửa bốc ra từ xóm trọ, nhiều người đi kiểm tra thì phát hiện người đàn ông nằm dưới nền nhà trọ với nhiều vết máu, bên cạnh là chiếc xe máy đang bốc cháy.
Đời sống - Xã hội / 20/01/2019 10:44

Vụ phá đào tết 2019 ở Bắc Ninh: "Giờ nhà không có nổi nồi bánh chưng..."

(Phunuphapluat.vn) - Khu phố Tỉnh Cầu, phường Đình Bảng, Bắc Ninh có khoảng 13 hộ trồng đào chuẩn bị đón tết nguyên đán 2019 thì có tới 11 hộ bị kẻ gian phá hoại. Tàn ác hơn, kẻ xấu đã lựa những cây đào thế và đào rừng to đẹp lâu năm có giá trị kinh tế lớn của bà con để chặt bỏ ngang thân hoặc bẻ hết ngọn cây.

Cãi nhau với vợ, chồng châm lửa đốt nhà, tài sản bị thiêu rụi

Do có hơi men trong người, hai vợ chồng ở xã vùng biên Nghệ An xảy ra mâu thuẫn. Trong lúc không kiềm chế được, người chồng phóng hỏa thiêu rụi ngôi nhà sàn 3 gian.
Đời sống - Xã hội / 20/01/2019 10:42

Xác minh được 2 đối tượng trong nhóm côn đồ sàm sỡ, đánh cô gái trẻ nhập viện ở Linh Đàm

Theo lãnh đạo Công an phường Hoàng Liệt, nhóm đối tượng hành hung không có thù hằn, mâu thuẫn gì trước đó với nạn nhân.
Đời sống - Xã hội / 20/01/2019 10:42

Chạy trốn công an, một người chơi đá gà tử vong

Ngày 19/1, Công an TX. Cai Lậy, tỉnh Tiền Giang cho biết, các ngành chức năng đang điều tra, làm rõ một người tham gia đá gà ăn tiền bị tử vong sau khi chạy trốn lực lượng kiểm tra.
Pháp luật / 20/01/2019 10:41

Điện Biên: Chồng thiêu sống vợ trước mặt 5 con nhỏ

Đang ở trong nhà cùng 5 đứa con nhỏ, nạn nhân bất ngờ bị chồng tẩm xăng đốt dẫn đến bỏng nặng và tử vong, các cháu nhỏ kịp thoát ra ngoài trước khi căn nhà cháy rụi.
Đời sống - Xã hội / 20/01/2019 10:41

Giận chồng, vợ bỏ con trai nhỏ lại 1 mình ở cây ATM giữa đêm rồi lên ô tô đi thẳng

Sau khi dỗ cho con nín khóc thì người mẹ quay lưng bỏ đi, để lại số điện thoại của chồng cho người dân xung quanh... tự gọi đến đón em bé.
Đời sống - Xã hội / 20/01/2019 10:40

Thanh Hoá: Chợ đầu mối Đông Hương bị thiêu rụi

Vào 22 giờ 30 phút ngày 19/1, cháy lớn đã xảy ra tại chợ đầu mối Đông Hương, thành phố Thanh Hóa, thiêu rụi nhiều hàng hóa như đồ hải sản, mì chính, bánh kẹo, chè, sữa...
Đời sống - Xã hội / 20/01/2019 10:40

Xác định danh tính tài xế lái xe điên gây tai nạn giao thông kinh hoàng ở phố Ngọc Khánh, Hà Nội

(phunuphapluat.vn) - Vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra trên phố Ngọc Khánh, Ba Đình (Hà Nội), một xe Ford tông hoàng loạt phương tiện đang lưu thông đã khiến 1 cụ bà tử vong tại chỗ và nhiều người khác bị thương.

Vụ chạy thận ở Hòa Bình: Xuất hiện nghi vấn 'đầu độc'

Ngày 19/1, TAND TP Hòa Bình tiếp tục ngày làm việc thứ 6 trong phiên xử vụ án 9 người tử vong sau chạy thận nhân tạo tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Hòa Bình (BV Hòa Bình).
Pháp luật / 20/01/2019 09:03

Dự báo thời tiết ngày 20/1: Tin gió mùa đông bắc mới nhất

(phunuphapluat.vn) - Theo thông tin từ Trung tâm dự báo khí tượng thuỷ văn Trung ương, bộ phận không khí lạnh hiện đang tiếp tục di chuyển. Theo dõi tình hình thời tiết mới nhất để có kế hoạch cho dịp cuối tuần.

5 bộ phim cổ trang Hàn Quốc đặc sắc đổ bộ màn ảnh nhỏ 2019

Người hâm mộ phim cổ trang Hàn Quốc sẽ được "bù đắp" xứng đáng với 5 tác phẩm cổ trang Hàn Quốc đặc sắc sẽ lần lượt lên sóng trong thời gian tới.
Phim ảnh / 20/01/2019 08:00

Các cách tự nhiên để hạ thấp men gan

Nếu men gan tăng nhẹ, hầu hết các trường hợp đều dùng các cách tự nhiên để hạ thấp các men này vì men gan có thể chỉ tăng nhẹ trong một thời gian ngắn do một số nguyên nhân thường gặp và không nghiêm trọng.
Sống khỏe / 20/01/2019 07:40

“Em gái mưa” của chồng hồn nhiên chen luôn vào giữa hai vợ chồng trong bữa tiệc, vợ thẳng tay cho một cái tát cháy má

Huệ với chồng đang ngồi cạnh nhau, cô ả hồn nhiên chen luôn vào giữa, sau đó coi Huệ tựa không khí mà khoác tay ríu rít hỏi han chồng cô. Huệ im lặng trong phút chốc rồi mỉm cười, nhẹ nhàng đứng dậy. Sau đó trước ánh mắt kinh hãi của tất cả mọi người trong phòng, chả nói chả rằng giáng thẳng cho Huệ một cái tát cháy má.
Hôn nhân / 20/01/2019 07:39

Ngôi nhà được trang trí theo phong cách Bohemian với những gam màu rực rỡ gây ấn tượng độc đáo

Lợi thế lớn nhất của ngôi nhà chính là ánh sáng tràn ngập mọi không gian, đủ để chủ nhân dễ dàng lựa chọn phong cách trang trí và màu sắc đa dạng cho tổ ấm của mình.
Không gian sống / 20/01/2019 07:32
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Việt Dũng
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphatluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO