Phụ nữ mới

Bí quyết sở hữu vòng eo 60cm của bà mẹ 2 con

Phụ nữ mới / 11/01/2019 09:21
Bí quyết sở hữu vòng eo 60cm của bà mẹ 2 con
Dù đã là mẹ của hai bé: bé Bin, 3 tuổi và bé Gạo, 9 tháng tuổi nhưng nhan sắc, vóc dáng của Thảo vẫn khiến nhiều người phải ghen tị.

Có nhiều mẹ ngay sau sinh xong đã ngay lập tức có thể lột xác trở thành một phiên bản thật rực rỡ chẳng thua kém bất kỳ hotgirl nào. Chị Thảo (hiện đang sống tại Hà Nội) là một trong số đó. Dù đã là mẹ của hai bé: bé Bin, 3 tuổi và bé Gạo, 9 tháng tuổi nhưng nhan sắc, vóc dáng của Thảo vẫn khiến nhiều người phải ghen tị. Chỉ sau sinh 1 tháng, Thảo đã không còn dấu vết của cuộc vượt cạn, vòng eo của chị cứ nhỏ dần và hiện tại chỉ còn 60cm.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 1.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 2.

Vòng eo 60 cm của bà mẹ 2 con khiến nhiều người phải mơ ước.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 3.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 4.

Thảo luôn giữ cho mình vẻ ngoài xinh đẹp dù có bận rộn với công việc và chăm sóc gia đình đi nữa.

Thảo chia sẻ, bí quyết của chị đơn giản không có gì nhiều, đó là ngay lập tức quay trở lại với công việc khi mới sinh xong được 21 ngày. Ngoài ra, chị duy trì nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, ăn uống điều độ, hạn chế tinh bột và thường xuyên chăm sóc cơ thể mình bằng những nguyên liệu từ thiên nhiên. Nhờ vậy, cơ thể chị Thảo đã nhanh chóng "ngót" dần đi và sở hữu vẻ bề ngoài tự tin như mong muốn.

"Cả 2 lần sau sinh, mình giảm được khoảng 16kg và gần như lấy lại được vóc dáng từ thời con gái. Khi bé Gạo được 21 ngày tuổi, mình đã quay lại với công việc, bận rộn từ sáng sớm cho đến đêm khuya. Ban ngày mình ở nhà trông con, tranh thủ khi con ngủ sẽ làm việc nhà và bán hàng, còn buổi tối sau khi ăn uống, con cái đã đi ngủ, mình lại tiếp tục công việc có khi đến 2-3h sáng. Hẳn vì không có thời gian nghỉ ngơi nhiều nên cân nặng cứ giảm dần đi", chị Thảo chia sẻ.

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 5.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 6.

Thảo ở những tháng cuối thai kỳ, vẫn rất gọn gàng dù tăng khoảng 17kg.

Ngoài một cuộc sống bận rộn, yếu tố giúp Thảo giảm cân nhiều sau sinh còn là việc cho con bú sữa mẹ hoàn toàn. Chị trộm vía nhiều sữa và có thể cho con ti mẹ trực tiếp bất cứ khi nào bé có nhu cầu, việc cho ti mẹ trực tiếp như vậy mang lại rất nhiều lợi ích như giúp mẹ giảm cân nhanh, tăng sự gắn kết, tình cảm giữa hai mẹ con lại tiết kiệm thời gian khi không phải chuẩn bị cho công cuộc hút sữa…

Để giúp mẹ không bị tăng nhiều cân sau khi sinh mà nguồn sữa cho con vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, Thảo cũng có bí quyết nhỏ trong chế độ ăn uống: "Mình uống rất nhiều nước, ăn nhiều các loại rau, củ quả, cơm mình thường trộn thêm vừng đen. Mình cũng ăn vặt nhiều các loại hạt như hạt đầu nành vì tốt cho ngực và sữa mẹ. Đặc biệt là mình không ăn nhiều đạm, rất ngại các món như cháo móng giò hay tuyệt đối tránh xa các loại nước hầm. Thế nhưng mình lại có thể ăn hết cả nồi nước canh rau luộc".

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 7.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 8.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 9.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 10.

Điều đặc biệt là ngoài vóc dáng, ở Thảo còn toát lên "thần thái" rất đặc biệt. Một phần đó là nhờ sự chăm chút bản thân kỹ lưỡng từ mái tóc, làn da và giữ một tinh thần tích cực trong cuộc sống. Chị thường để mái tóc tự nhiên, hạn chế làm hại tóc vì chất nhuộm hay các biện pháp can thiệp, tạo kiểu khác. Trong việc chăm sóc da, Thảo cũng chỉ dùng những nguyên liệu từ nhiên nhiên như đắp mặt bằng trứng gà, mật ong, sữa chua… và tắm bằng chanh. Không có thời gian đi spa nhưng chị Thảo luôn tin rằng thiên nhiên đã ưu ái cho các mẹ những biện pháp làm đẹp tuyệt vời nhất.

Chia sẻ thêm với các mẹ bỉm sữa bận rộn, không có thời gian làm đẹp, Thảo cho biết: "Dù bận rộn đến mấy đi nữa, các mẹ cũng đừng bỏ bê bản thân mình. Bởi bạn có thể tranh thủ chỉ khoảng 5-10 phút mỗi ngày, tùy thời điểm và sự sắp xếp của mỗi người là đã có thể đẹp rồi. Nếu có điều kiện thì có thể đi đến phòng tập hay các spa, địa chỉ làm đẹp khác hoặc ngược lại, bạn cũng hoàn toàn có thể vận động trong nhà, tập theo các bài tập trên mạng, đắp mặt nạ từ những nguyên liệu có sẵn trong gian bếp. Hãy tin rằng chỉ cần có ý thức và kiên trì áp dụng, chăm sóc chính mình thì bất kỳ ai cũng có thể đẹp lên".

Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 11.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 12.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 13.
Mẹ 2 con vẫn sở hữu vòng eo 60cm, bí quyết là chỉ làm điều  cực đơn giản này sau sinh - Ảnh 14.

Chỉ cần tự tin và kiên trì, bất cứ bà mẹ nào cũng có thể đẹp lên.

Cũng theo ý Thảo, một bà mẹ xinh đẹp, tự tin với vẻ ngoài và cuộc sống của mình thì mới có thể truyền được những năng lượng ấy cho con. Bởi vậy, dù bận rộn đến mấy, Thảo vẫn luôn cố gắng tranh thủ thời gian để giữ cho mình tươm tất, xinh đẹp.

* Tiêu đề do Phụ nữ & Pháp luật đặt

Theo afamily.vn

Isaac hứng trọn cú tát trời giáng vì định cưỡng hôn Hoàng Phi, chuyện gì xảy ra thế này?

(phunuphapluat.vn) - Isaac tung teaser đầu tiên cho MV "Đau đầu" chính thức trở lại đường đua VPop.
Mạnh Long / Giải trí / 16/07/2019 10:01

Mới nhất

Những điều chưa biết của diễn viên đóng con gái ông trùm Đồng Vĩnh trong 'Mê cung'

(phunuphapluat.vn) - Diễn viên Huyền Trang (Mù Tạt) đã hóa thân xuất sắc vào vai Đồng Lan, con gái ông trùm Đồng Vĩnh trong "Mê cung".
Mạnh Long / Giải trí / 16/07/2019 11:30

“Mắt biếc” vừa tung teaser, dường như mọi lùm xùm đã rơi vào im lặng?

“Mắt biếc” được xem là phim Việt đáng đón đợi nhất mùa Noel 2019. Từ lúc công bố dự án đến nay, mỗi động thái của bộ phim đều được chú ý hơn bình thường. Teaser (những hình ảnh đầu tiên của bộ phim) vừa ra mắt cách đây mấy ngày đã nhận mưa lời khen và lùm xùm của nam chính trong thời gian quay phim dường như ngay lập tức được xí xóa, bởi teaser đã cho thấy một nam chính hợp vai đến… không ai hợp hơn.
Giải trí / 16/07/2019 11:29

Isaac hứng trọn cú tát trời giáng vì định cưỡng hôn Hoàng Phi, chuyện gì xảy ra thế này?

(phunuphapluat.vn) - Isaac tung teaser đầu tiên cho MV "Đau đầu" chính thức trở lại đường đua VPop.
Mạnh Long / Giải trí / 16/07/2019 10:01

Hoa hậu Mai Phương Thúy lên tiếng về tin đồn sắp kết hôn

Sau nhiều năm kín tiếng về chuyện hẹn hò, cuối cùng HHVN 2006 đã lên tiếng về tin đồn sắp kết hôn...
Giải trí / 16/07/2019 09:59

Diễn viên Thanh Hương muốn trở thành phiên bản hoàn hảo của chính mình

Giành ngôi vị quán quân “Trời sinh một cặp” mùa thứ 3, diễn viên Thanh Hương đã minh chứng cho khán giả về tài năng ca hát cũng như biên độ nghệ thuật rộng mở của mình.
Giải trí / 16/07/2019 09:58

Xe khách giường nằm ủi gãy trụ điện rồi lật nghiêng, nhiều người thương vong

(phunuphapluat.vn) - Chiếc xe khách giường nằm chở hơn 40 người bất ngờ mất lái lao sang bên trái đường đâm vào xe tải, trụ điện rồi lật nghiêng.
Tiểu Kê / Đời sống - Xã hội / 16/07/2019 09:30

Hari Won ngượng chín mặt khi người mẫu Thùy Dương 'chặt chém': 'Lấy chồng phải biết nấu ăn'

(phunuphapluat.vn) - Trong 16 của "Khi Chàng Vào Bếp", Cao Thiên Trang và Thùy Dương bị bộ đôi MC Hari Won và Đại Nghĩa "ghẻ lạnh" vì chiều cao.
Mạnh Long / Giải trí / 15/07/2019 18:21

Muôn kiểu tạo dáng 'không đụng hàng' của thí sinh Top Model Online khi chụp ảnh với thời trang 'kì quặc'

(phunuphapluat.vn) - Thử thách chụp ảnh “kỳ quặc”ban đầu mang đến cho các thí sinh của Top Model Online 2019 sự hoang mang, nhưng dần dà những yêu cầu khó của đề bài đưa ra lại khai phá được khả năng sáng tạo của các thí sinh.
Mạnh Long / Giải trí / 15/07/2019 17:30

Nhà sàn của bà nội thủ môn Bùi Tiến Dũng cháy rụi trong đêm

(phunuphapluat.vn) - Ngôi nhà sàn mà bà nội thủ môn Bùi Tiến Dũng ở Thanh Hóa thường xuyên ăn ngủ bất ngờ gặp hỏa hoạn bốc cháy dữ dội, dù được người thân phát hiện nhưng ngọn lửa bốc cao đã thiêu rụi toàn bộ căn nhà...
Đời sống - Xã hội / 15/07/2019 16:14

9X cầm đầu đường dây bán dâm nghìn USD lĩnh 5 năm tù

(phunuphapluat.vn) - Ngày 15-7, TAND TPHCM mở phiên tòa xét xử và tuyên phạt bị cáo Kiều Đại Dũ (sinh năm 1996, quê Bình Đình) 5 năm tù về tội môi giới mại dâm.
Pháp luật / 15/07/2019 16:12

Những lần siêu sao quốc tế diện thiết kế của Công Trí khiến fan Việt 'nở mũi' tự hào

(phunuphapluat.vn) - Beyonce, Rita Ora, Katy Perry... và dàn sao "khủng" quốc tế luôn ưa chuộng những mẫu thiết kế của Công Trí.
Mạnh Long / Giải trí / 15/07/2019 15:53

Những loài động vật đáng sợ nhất thế giới mà bạn từng nhìn thấy

(phunuphapluat.vn) - Được tìm thấy sâu trong các đại dương, trên núi cao, trong các khu rừng nhiệt đới hoặc dưới tận cùng lòng đất, đây là những loài động vật trông đáng sợ nhất bạn từng thấy. Từ cá mập basking, lươn sói đến bọ cạp roi, có nhiều loài vật kỳ lạ với hình thù đáng sợ mà bạn chưa nhìn thấy bao giờ.
Đời sống / 15/07/2019 11:23

Châu Bùi - Decao khoe ảnh kỉ niệm 4 năm yêu nhau cùng những triết lí tình yêu cực chất được fan chia sẻ rần rần

(phunuphapluat.vn) - "Một là yêu, hai là không yêu. Không có yêu nhiều hay yêu ít", Châu Bùi - Decao tâm sự.
Mạnh Long / Giải trí / 15/07/2019 11:23

Điều tra vụ việc nữ giúp việc tố chủ nhà 'xâm hại' tại chung cư Linh Đàm

(phunuphapluat.vn) - Công an quận Hoàng Mai, TP Hà Nội cho biết, cơ quan này đang điều tra, làm rõ vụ việc một nữ giúp việc bị chủ nhà xâm hại tại chung cư HH Linh Đàm, phường Hoàng Liệt.
Pháp luật / 15/07/2019 10:44

Lên uống cà phê, người đàn ông rơi từ tầng 11 của khách sạn tử vong

(phunuphapluat.vn) - Một người đàn ông đã bất ngờ nhảy từ tầng 11 của 1 khách sạn tại thành phố Đồng Hới (Quảng Bình) xuống đất. Cú nhảy từ độ cao hơn 30m khiến nạn nhân tử vong tại chỗ.
Đời sống - Xã hội / 15/07/2019 10:17

Bị cuốn vào máy trộn cám, nam công nhân tử vong

(phunuphapluat.vn) - Phải mất hơn 5 giờ, các lực lượng cứu hộ mới đưa được anh Nguyễn Thanh Nhựt - công nhân bị cuốn vào trục máy trộn cám chế biến thức ăn thủy sản ra ngoài nhưng anh Nhựt đã tử vong.
Đời sống - Xã hội / 15/07/2019 10:14

Cùng nhau uống thuốc diệt cỏ, vợ tử vong, chồng nguy kịch

(phunuphapluat.vn) - Nghi uống thuốc diệt cỏ tự tử, người vợ tử vong, người chồng đang cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.
Đời sống - Xã hội / 15/07/2019 10:12

Hoa hậu H'Hen Niê khác lạ với mái tóc dài, duyên dáng trong áo dài trắng

(phunuphapluat.vn) - Tối 14/7, hoa hậu H’Hen Niê bất ngờ xuất hiện với hình ảnh tóc dài, diện áo dài trắng thướt tha trong buổi tổng kết “Ngày hội ước mơ” của quỹ học bổng Vừ A Dính.
Mạnh Long / Giải trí / 15/07/2019 09:54

Trấn Thành bị Ngô Kiến Huy tung ảnh 'dìm hàng', lộ bụng mỡ ở hậu trường 'Chạy đi chờ chi'

(phunuphapluat.vn) - Trấn Thành lộ bụng mỡ ở hậu trường "Chạy đi chờ chi". Trong khi đó, Ngô Kiến Huy và Ninh Dương Lan Ngọc thì "hả hê" trêu chọc đàn anh.
Mạnh Long / Giải trí / 15/07/2019 09:37
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Lê Thu Trang
  • Hotline: 0834222666 - 0946434648
  • Email: phunuphapluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO