Sống khỏe

Chữa cảm cúm do phong nhiệt cực hiệu quả bằng 2 món ngon đơn giản này

Thuốc và cuộc sống / 29/12/2018 16:00
Chữa cảm cúm do phong nhiệt cực hiệu quả bằng 2 món ngon đơn giản này
Để chữa cảm cúm do phong nhiệt, bạn nên kết hợp nghỉ ngơi, uống nhiều nước và dùng một số món ăn bài thuốc dưới đây.

Cảm cúm là một trong những chứng bệnh thường gặp, xuất hiện khi thời tiết thay đổi thất thường, cơ thể bị nhiễm lạnh do đi mưa hay ngâm mình trong nước quá lâu.

Theo Y học cổ truyền, cảm cúm có nguyên nhân từ phong hàn, phong nhiệt, thân thể hư nhược. Trong đó, cảm cúm do phong nhiệt có biểu hiện như sau: Người bệnh có thân nhiệt khá cao, đau đầu, ho, đau họng, nghẹt mũi, miệng luôn trong tình trạng khô khát.

Cảm cúm do phong nhiệt có biểu hiện như sau: Người bệnh có thân nhiệt khá cao, đau đầu, ho, đau họng, nghẹt mũi, miệng luôn trong tình trạng khô khát

Cảm cúm do phong nhiệt có biểu hiện như sau: Người bệnh có thân nhiệt khá cao, đau đầu, ho, đau họng, nghẹt mũi, miệng luôn trong tình trạng khô khát

Để chữa cảm cúm do phong nhiệt, bạn nên kết hợp nghỉ ngơi, uống nhiều nước và dùng một số món ăn bài thuốc dưới đây.

Canh thịt nạc heo nấu tử cát

Nguyên liệu

120 gram thịt nạc heo

60 gram cát căn tươi

12 gram tử hồ

Gia vị: Muối, đường, tiêu xay, hạt nêm, hành lá, ngò rí

Cách chế biến món canh thịt nạc heo nấu tử cát

Thịt nạc heo rửa sạch, xắt miếng vừa ăn; tử hồ, cát căn rửa sạch. Cho tất cả nguyên liệu vào xoong, thêm nước xăm xắp và nấu đến khi sôi thì hạ lửa nhỏ. Tiếp tục nấu trong khoảng 2 giờ rồi nêm nếm gia vị vừa miệng.

Món canh thịt nạc heo nấu tử cát có tác dụng bồi bổ cơ thể, khử phong, giải cảm hiệu quả

Món canh thịt nạc heo nấu tử cát có tác dụng bồi bổ cơ thể, khử phong, giải cảm hiệu quả

Dùng canh thịt nạc heo nấu tử cát trong bữa ăn hàng ngày. Món ăn có tác dụng bồi bổ cơ thể, khử phong, giải cảm hiệu quả.

Canh thịt nạc heo nấu cam thảo

Nguyên liệu

120 gram thịt nạc heo

30 gram rễ cây mai

6 gram cam thảo

Gia vị: Muối, đường, tiêu xay, hạt nêm, hành lá, ngò rí

Cách chế biến món canh thịt nạc heo nấu cam thảo

Thịt nạc heo rửa sạch với nước muối pha loãng, xắt miếng vừa ăn; rễ cây mai, cam thảo xắt nhỏ, rửa sạch.

Cho nguyên liệu vào xoong, thêm nước rồi nấu sôi. Khi canh sôi, hạ lửa nhỏ rồi tiếp tục nấu thêm khoảng 1 giờ thì nêm nếm gia vị vừa miệng.

Không chỉ có tác dụng bồi bổ cơ thể, món canh thịt nạc heo nấu cam thảo còn giúp bạn nhanh chóng xóa tan bệnh cảm do phong nhiệt hiệu quả.

Không chỉ có tác dụng bồi bổ cơ thể, món canh thịt nạc heo nấu cam thảo còn giúp bạn nhanh chóng xóa tan bệnh cảm do phong nhiệt

Không chỉ có tác dụng bồi bổ cơ thể, món canh thịt nạc heo nấu cam thảo còn giúp bạn nhanh chóng xóa tan bệnh cảm do phong nhiệt

Ngoài ra, để mau chóng chấm dứt bệnh cảm do phong nhiệt, bạn nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý kết hợp với luyện tập thể dục để nâng cao sức khỏe. Và đừng quên sử dụng một số thực phẩm giàu vitamin C như nước cam, chanh, củ cải trắng,... để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

*Tiêu đề do Phụ nữ & Pháp luật đặt

Theo phunusuckhoe.vn


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Gia thế khủng nhất nhì Trung Quốc của Lưu Diệc Phi: Bên nội là những người có chức có quyền, bên ngoại toàn đại mỹ nhân

Không quá lời khi nói rằng Lưu Diệc Phi "ngậm thìa vàng từ nhỏ". Từ bé, cô đã được nuôi dưỡng như một nàng công chúa nhỏ với gia đình thuộc hàng gia thế khủng nhất nhì Trung Quốc. Nếu bên nội cô nổi tiếng là những người có chức có quyền thì bên ngoại lại toàn là mỹ nhân "nghiêng nước nghiêng thành".
Chuyện quanh sao / 23/01/2019 07:24

Mới nhất

Mâm cỗ ngày Tết: Lễ vật và bài văn khấn cúng ông Công ông Táo

(phunuphapluat.vn) - Theo truyền thống, ngày 23 tháng Chạp âm lịch hàng năm các gia đình thường chuẩn bị mâm cỗ tiễn ông Công ông Táo về trời. Trong ngày này, Táo Quân sẽ lên thiên đình báo cáo mọi việc lớn nhỏ trong nhà của gia chủ với Thượng Đế nên còn được gọi là ngày Tết ông Công.

Bà mẹ xinh đẹp khiến dân tình ‘đứng tim’ với những bữa cơm vừa ngon vừa đẹp như tranh vẽ

(phunuphapluat.vn) - Trân trọng những khoảnh khắc cả gia đình quây quần bên mâm cơm cùng chia sẻ vui buồn trong một ngày nên dù có bận rộn đến mấy, chị Giang cũng cố gắng dành thời gian vào bếp.
Bếp / 23/01/2019 10:30

Cường Đô La cưới vợ, Hà Hồ bị gọi tên và hành động đáp trả đầy quyết liệt

Phát ngôn đanh thép của Hồ Ngọc Hà đang thu hút rất nhiều sự quan tâm của dư luận.
Giải trí / 23/01/2019 10:15

Mẹ Hà Nội kể lại trải nghiệm kinh hoàng khi cả 2 con bị nhiễm virus RSV

Sau khi cho con nhập viện, bác sĩ thử máu và kết quả bé Kent bị nhiễm virus RSV. Bác sĩ còn nói với chị Vân Anh rằng virus này rất nguy hiểm, diễn biến nhanh nên cả hai mẹ con phải thực sự cố gắng.
Làm mẹ / 23/01/2019 10:14

Nhan sắc đời thực của idol Hàn qua ống kính chụp vội: Sulli đúng là huyền thoại

Những idol Hàn đình đám như EXO, BTS, Yoona, Suzy, Sulli, NCT 127, GOT7... liệu trông như thế nào ngoài đời?
Giải trí / 23/01/2019 10:13

Những mỹ nhân may mắn sở hữu gương mặt giống “tượng đài nhan sắc”: Người chết thảm, kẻ cầm dao đâm chồng

Những mỹ nhân sở hữu gương mặt giống với các “tường thành nhan sắc” của làng giải trí châu Á có sung sướng như người đời vẫn tưởng?
Giải trí / 23/01/2019 10:09

Hạo Lan Truyện: Vu Chính mang cả kiến thức "thần kinh học" ra bảo vệ diễn xuất của Ngô Cẩn Ngôn

Không những là một biên kịch vàng, một NSX "đại tài", Vu Chính còn khiến cư dân mạng điên đảo vì vận dụng cả kiến thức chuyên môn về cơ thể người để bảo vệ diễn xuất của gà cưng trong Hạo Lan Truyện.
Giải trí / 23/01/2019 09:49

Thanh niên "comment dạo" trên facebook bị bà bầu tìm đến tận nơi bắt quỳ gối xin lỗi, ăn mưa mũ bảo hiểm

Bức xúc khi đọc được bình luận "lừa đảo" bên dưới bài đăng trên mạng xã hội, người phụ nữ đang mang bầu đã tìm đến gặp trực tiếp nam thanh niên để nói chuyện, thậm chí còn ra tay đánh tới tấp, bắt quỳ gối xin lỗi công khai trên phố.
Đời sống - Xã hội / 23/01/2019 09:47

Cô gái gần 10 lần phẫu thuật vì ngã vào than hồng và cái kết đẹp như cổ tích

Khi chưa đầy tháng, mẹ cho em nằm võng bên dưới đốt 1 chậu than hồng, hôm đó chỉ trong 1 khoảnh khắc mẹ bỏ con ra ngoài sân lấy nước thì nghe tiếng kêu xé ruột trong nhà.
Phụ nữ mới / 23/01/2019 09:33

Đào mộ các scandal hôn trong quá khứ của Triệu Vy

Có vẻ như "bão tố" xung quanh Triệu Vy khá nhiều lần đến từ những nụ hôn.
Giải trí / 23/01/2019 09:31

Một số bài thuốc Đông y chữa bệnh bằng hoa lựu

Theo Đông y, hoa lựu vị chua sáp, tính bình có công năng chủ trị các chứng bệnh về phổi, chảy máu cam, nôn ra máu, xuất huyết do trật đả, kinh nguyệt không đều, lỵ tật, bạch đới, viêm tai giữa, đau răng...
Thuốc và cuộc sống / 23/01/2019 09:30

Phụ nữ mang thai chơi điện thoại ban đêm sẽ ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào?

Đối với một người bình thường, việc chơi điện thoại xuyên suốt vốn dĩ không hề mang lợi ích gì cho sức khỏe, chưa kể đến nếu là phụ nữ mang thai thì sẽ là câu chuyện khác. Vì vậy, khi mẹ bầu chơi điện thoại sẽ ảnh hưởng đến thai nhi như thế nào? Câu trả lời của các chuyên gia sức khỏe sẽ giúp các bà mẹ âm thầm bỏ điện thoại xuống ngay và liền.
Mẹ bầu / 23/01/2019 09:30

Điểm lại những cảnh đáng yêu - đáng ghét của Song Hye Kyo và Park Bo Gum trước thềm 2 tập cuối phim lên sóng

Dù cuộc tình chị em của Park Bo Gum - Song Hye Kyo vẫn chưa thấy điểm cuối cùng nhưng khán giả vẫn không thể phủ nhận rằng "Encounter - Gặp gỡ" có rất nhiều điểm đáng yêu.
Giải trí / 23/01/2019 09:27

Vợ “Đường Tăng” Trì Trọng Thụy tiếp tục nằm trong top những người giàu nhất Trung Quốc

Thành tích đáng nể của bà xã Trì Trọng Thụy khiến dân tình choáng váng với khối tài sản lên đến vài trăm tỉ.
Giải trí / 23/01/2019 09:26

Tài xế say xỉn, lái xe húc đổ cổng chùa Ngòi - Hà Đông giữa đêm

(phunuphapluat.vn) - Cận Tết 2019, số vụ tai nạn giao thông ngày càng có xu hướng gia tăng. Tối qua, một tài xế mất lái đã điều khiển xe tông thẳng vào cổng chùa Ngòi làm cột trụ cổng chùa bị gãy khiến người dân vô cùng bức xúc.
Trà Mi / Đời sống - Xã hội / 23/01/2019 09:24

Một số món ăn, nước uống tốt cho trẻ theo từng giai đoạn của bệnh sởi

Bệnh sởi là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virut gây ra, lây qua đường hô hấp và thường gặp ở trẻ em từ 1 - 5 tuổi. Đông y chia bệnh sởi làm 3 giai đoạn. Sau đây là một số món ăn tốt cho trẻ theo từng giai đoạn của bệnh.
Nuôi dạy con / 23/01/2019 08:00

Phụ nữ bị phản bội đừng đánh ghen bằng phẫn nộ và nước mắt

Khi đàn bà bị phản bội, thứ hơn nhau không phải bạn đã tổn thương bao nhiêu, mà là ai tự biết quý trọng mình hơn.
Giờ 25 / 23/01/2019 08:00

Tình yêu ngọt ngào, ấm áp thể hiện qua những hộp cơm của người vợ dành cho chồng

Nhìn những hộp cơm mà chị chuẩn bị cho chồng mỗi ngày, cộng đồng mạng không khỏi xuýt xoa. Bởi từng món ăn dường như đều được gia giảm rất nhiều gia vị của yêu thương, là vì yêu mà nấu nên mới có thể vừa ngon, vừa thấm đẫm tình cảm đến vậy.
Hôn nhân / 23/01/2019 07:30

Gia thế khủng nhất nhì Trung Quốc của Lưu Diệc Phi: Bên nội là những người có chức có quyền, bên ngoại toàn đại mỹ nhân

Không quá lời khi nói rằng Lưu Diệc Phi "ngậm thìa vàng từ nhỏ". Từ bé, cô đã được nuôi dưỡng như một nàng công chúa nhỏ với gia đình thuộc hàng gia thế khủng nhất nhì Trung Quốc. Nếu bên nội cô nổi tiếng là những người có chức có quyền thì bên ngoại lại toàn là mỹ nhân "nghiêng nước nghiêng thành".
Chuyện quanh sao / 23/01/2019 07:24

Hơn 2000 viên sỏi lấy ra từ túi mật của một người phụ nữ

Sau hơn 1 giờ phẫu thuật, các bác sĩ vô cùng sốc bởi có khoảng hơn 2000 viên sỏi lấy ra từ túi mật của cô Triệu. Các bác sĩ cho biết, trường hợp của cô Triệu vô cũng hiếm, viên sỏi lớn nhất được đo với đường kính 1cm.
Bệnh thường gặp / 23/01/2019 07:24
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Việt Dũng
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphatluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO