Làm mẹ

“Học lỏm” bà mẹ 9X bí quyết cho con ăn dặm 3 trong 1 để bé khỏe, mẹ nhàn

Mạnh Long / Làm mẹ / 12/02/2019 10:26
“Học lỏm” bà mẹ 9X bí quyết cho con ăn dặm 3 trong 1 để bé khỏe, mẹ nhàn
(phunuphapluat.vn) - "Hiện tại, bé 18 tháng tuổi và đã “tốt nghiệp” khóa ăn dặm. Con ăn thô siêu tốt, món gì cũng ăn, có ý thức tự giác trong ăn uống", chị Huyền Linh cho biết.

Phạm Huyền Linh (20 tuổi) hiện đang sinh sống và làm việc tại Hải Phòng. Chị là mẹ của một cậu con trai gần 18 tháng tuổi. Huyền Linh bắt đầu cho bé ăn dặm từ hơn 5 tháng. Chị chọn phương pháp ăn dặm 3 trong 1 kết hợp ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật và ăn dặm bé tự chỉ huy (BLW). Nhờ đó, bé được thử đa dạng các món mà khả năng ăn thô vẫn đảm bảo.

Bà mẹ một con tâm sự: “Tôi sinh em bé khi vừa mới bước sang tuổi 20 nên mọi thứ đều rất bỡ ngỡ. Lúc đầu tôi còn nghĩ mình không thể chăm nổi con thế rồi mọi thứ đâu cũng vào đấy. Không biết thì học, ngay từ lúc vừa sinh xong tôi đã lên mạng vào các hội nhóm để tham khảo kinh nghiệm cho con ăn dặm từ các mẹ đi trước và mua sách về đọc.

Bà mẹ một con Phạm Huyền Linh

Những buổi đầu cho con ăn dặm, thấy tôi lích kích rây rây mọi người nói: “Vẽ chuyện, cứ ăn bột cho nhanh, mất công như thế cũng chắc gì con đã ăn nhiều”. Thế nhưng tôi kiên quyết theo đuổi đến cùng phương pháp ăn dặm mình đã lựa chọn. Ban đầu lạ miệng con ăn ngon lành thế nhưng sau đó bé bị sốt, viêm tai giữa không chịu hợp tác nên phải nghỉ ăn dặm 2 tuần.

Đến khi sức khỏe của bé ổn định trở lại hai mẹ con tiếp tục cuộc hành trình. Thế nhưng đưa gì con cũng lắc đầu, ăn gì cũng nhè. Tuy vậy tôi tuyệt đối không dụ con ăn bằng đồ chơi, ti vi, điện thoại hay bế ăn rong. Hôm sau, thử đổi thìa đĩa hình ngộ nghĩnh cho con thì bất ngờ bé ăn thun thút khiến tôi mừng phát khóc. Thế mới thấy đôi khi chỉ cần một sự thay đổi nhỏ cũng kích thích sự hứng thú của con.

6,5 tháng tuổi, bé ngồi vững tôi tập cho con ăn dặm tự chỉ huy (BLW). Lúc đầu, bạn ấy cứ bóp nát rồi vứt tung tóe, thỉnh thoảng cũng bị ọe. Ông bà xót cháu nên không cho ăn dặm kiểu này nữa vì vừa nguy hiểm mà lại không ăn được bao nhiêu. Tôi đã mất khá nhiều thời gian để thuyết phục ông bà. Tôi cho ông bà xem đoạn clip những cô bé, cậu bé ăn BLW thành thạo và giải thích lợi ích của việc ăn thô. Cuối cùng ông bà cũng đồng ý”.

Bí quyết của Huyền Linh đó là: thay đổi thực đơn thường xuyên, 3 bữa trong ngày không bữa nào giống bữa nào. Mẹ cần hiểu rõ được sở thích và nhu cầu ăn uống của con để điều chỉnh sao cho phù hợp. Ngoài ra chị cũng đầu tư trang trí đĩa thức ăn ngộ nghĩnh, màu sắc bắt mắt để thu hút con.

Cậu con trai của Huyền Linh hứng thú với những bữa ăn mẹ nấu.

Trước khi bắt đầu cho con ăn dặm, chị đã “lên” tư tưởng cho mình: “Ăn dặm chỉ là ăn dặm”. Vì khi con dưới 1 tuổi, nguồn sữa vẫn là thức ăn chính của bé nên chị không ép bé ăn nhiều. Chị để con ăn đến khi nào con không muốn thì chị sẽ dừng để con ăn trong vui vẻ chứ không phải ăn trong nước mắt. Có lẽ vì vậy mà bé rất hào hứng khi biết sắp đến giờ ăn.

“Quan điểm của tôi là không ép con ăn, để con ăn trong tâm lý thật thoải mái. Người lớn cũng có những lúc mệt mỏi và không muốn ăn nên không thể bắt ép những đứa trẻ ăn uống trong nước mắt được”, bà mẹ một con bày tỏ. Theo Huyền Linh, bé nào cũng sẽ trải qua giai đoạn biếng ăn gồm biếng ăn sinh lý và biếng ăn bệnh lý. Bé nhà chị thậm chí còn từ chối cả sữa và đồ ăn khi ốm mệt. Những lúc ấy, chị thay đổi menu thật đa dạng, mỗi món nấu ít đi 1 chút, chọn những món mềm và dễ nuốt. Đặc biệt, bà mẹ trẻ này cảnh báo tuyệt đối không ép con ăn vì dễ biến biếng ăn sinh lý thành biếng ăn tâm lý.

“Khi chế biến đồ ăn dặm cho con, tôi luôn mua thực phẩm tại siêu thị hoặc những địa chỉ uy tín. Trong khẩu phần ăn phải đảm bảo đủ các nhóm chất như tinh bột, đạm, vitamin và khoáng chất. Bé dưới 1 tuổi không nêm bất kì gia vị nào. Muốn đảm bảo được dinh dưỡng thì nên hấp củ quả còn rau có lá thì luộc (tránh bị thâm và mất dinh dưỡng). Cua, tôm, thịt tôi băm nhuyễn rồi xào sơ qua và không nên chế biến lại nhiều lần.

Vì vừa bán hàng online, vừa đi học vừa chăm con nên tôi rèn cho con tự lập từ bé. Tôi thường chuẩn bị đồ ăn dặm cho con từ tối hôm trước rồi bảo quản ngăn mát. Hôm sau ông bà chỉ cần hâm nóng lại trước khi cho con ăn. Hiện tại, bé 18 tháng tuổi và đã “tốt nghiệp” khóa ăn dặm. Con ăn thô siêu tốt, món gì cũng ăn, có ý thức tự giác trong ăn uống. Tôi cảm thấy hạnh phúc vì bao mồ hôi công sức cuối cùng hai mẹ con đã hái được trái ngọt”.

Một số bữa ăn Huyền Linh làm cho con trai:


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Vụ thiếu nữ Điện Biên bị sát hại: Bắt khẩn cấp 3 đối tượng liên quan cùng nhiều tình tiết mới

(phunuphapluat.vn) - Vụ án mạng có tính chất đặc biệt nghiêm trọng về thiếu nữ Điện Biên bị sát hại khi đi giao gà giúp mẹ chiều 30 Tết đang nhận được sự theo dõi đặc biệt của dư luận. Mới đây, cơ quan công an đã bắt khẩn cấp thêm 3 đối tượng có liên quan đến vụ án này.
Trà Mi (t/h) / Pháp luật / 18/02/2019 09:14

Mới nhất

7 câu nói vô tình khiến đàn ông tổn thương phụ nữ phải biết

Dù bạn nói câu này với thái độ cố ý hay vô tình thì đều để lại tổn thương trong lòng đàn ông. Họ sẽ hiểu là bạn không cần họ giúp đỡ. Và với một người đàn ông thì không có gì buồn hơn khi người phụ nữ của họ không còn cần họ.
Giờ 25 / 18/02/2019 10:00

Kẻ sát hại vợ trước mặt con khai: "Cảm thấy như có ai đó muốn giết mình..."

Nghi phạm khai có sử dụng ma túy đá và nghĩ có người muốn sát hại mình nên xông vào siết cổ vợ tử vong ngay trước mặt con.
Pháp luật / 18/02/2019 09:45

Phạm Hương lần đầu chia sẻ về cuộc sống sau khi đính hôn

Sau thông báo xác nhận đã đính hôn vào ngày 14/2, Phạm Hương khoe những hình ảnh đời thường khiến công chúng hiếu kỳ.
Giải trí / 18/02/2019 09:28

Ra Tết, con dâu vẫn chưa hết khổ sở vì mẹ chồng... quá tiết kiệm

Hương Thảo có một tính cách phóng khoáng. Ngược lại, mẹ chồng cô lại là người tiết kiệm đến mức tằn tiện. Trước dịp nghỉ Tết, thấy con cái bận rộn quá, mẹ chồng cô muốn lên trông cháu giúp, cũng là để giúp việc nhà.
Gia đình / 18/02/2019 09:21

Chồng bị “kẻ thứ 3” nhòm ngó, vợ hãy làm ngay những điều này để giữ gìn hạnh phúc

Theo chuyên gia tâm lý Nguyễn Diệu Hoa, Tổng đài Tư vấn tâm lý tình cảm 1088 (Hà Nội), trên thực tế những cặp vợ chồng đang sống hạnh phúc bỗng dưng một trong hai người trở nên bất an vì cảm thấy hạnh phúc bị đe dọa bởi một “người thứ 3” là không hề hiếm trong đời sống.
Gia đình / 18/02/2019 09:20

Cô gái giảm 30 kg chỉ trong 6 tháng khiến ai cũng ngỡ ngàng

Sau 6 tháng kết hợp giữa chế độ ăn lành mạnh cùng các phương pháp tập luyện khoa học, Jisu đã giảm từ 84 kg xuống còn 54 kg. Hiện Jisu rất hạnh phúc với thân hình thon gọn và những đường cong quyến rũ của mình.
Phụ nữ mới / 18/02/2019 09:18

Bác sĩ khoa Nhi bày cách sơ cứu sặc sữa ở trẻ sơ sinh mẹ nào cũng cần biết để tránh nguy hiểm cho con

Thực tế cho thấy, trẻ sơ sinh bị sặc sữa không phải là hiếm gặp. Tuy nhiên, có rất nhiều mẹ lúng túng không biết cách xử trí, thậm chí không nắm được căn nguyên khiến con gặp tai nạn này. 
Làm mẹ / 18/02/2019 09:16

Vụ thiếu nữ Điện Biên bị sát hại: Bắt khẩn cấp 3 đối tượng liên quan cùng nhiều tình tiết mới

(phunuphapluat.vn) - Vụ án mạng có tính chất đặc biệt nghiêm trọng về thiếu nữ Điện Biên bị sát hại khi đi giao gà giúp mẹ chiều 30 Tết đang nhận được sự theo dõi đặc biệt của dư luận. Mới đây, cơ quan công an đã bắt khẩn cấp thêm 3 đối tượng có liên quan đến vụ án này.
Trà Mi (t/h) / Pháp luật / 18/02/2019 09:14

Các triệu chứng dị ứng có thể gây nhầm lẫn với các bệnh khác

Chúng ta cần phải chú ý thật kỹ vì nhiều khi các triệu chứng dị ứng này nguy hiểm hơn chúng ta tưởng.
Bệnh thường gặp / 18/02/2019 07:00

Chỉ cần thay đổi cách trang trí và sắp xếp mới phòng ngủ sẽ trở nên ngăn nắp và đẹp mắt hơn rất nhiều

Nếu bạn muốn tạo một phòng ngủ gọn gàng và hiệu quả trong mức chi phí giới hạn cho phép thì bạn nhất định phải học hỏi những gợi ý dưới đây của chúng tôi.
Mẹo hay / 18/02/2019 06:30

Gợi ý các món ăn trong mâm cỗ chay cúng Rằm tháng Giêng vừa ngon vừa đẹp

Mâm cơm chay với đa dạng các món sẽ là gợi ý hay cho bạn trong dịp Rằm tháng Giêng này.
Bếp / 18/02/2019 06:30

7 xu hướng thời trang hot nhất mùa xuân 2019

Bắt kịp phong cách thời trang thịnh hành trong mùa xuân dưới đây chị em sẽ dễ dàng tỏa sáng.
Thời trang / 18/02/2019 06:30

Hai món ăn Việt Nam góp mặt vào bộ sưu tập những hình ảnh ẩm thực đẹp nhất các nước trên thế giới

Mới đây, National Geographic đã chọn ra 28 bức ảnh để tạo thành bộ sưu tập những bức ảnh ẩm thực đầy màu sắc từ các nền văn hoá khác nhau trên thế giới, trong đó có hai bức ảnh về hai món ăn Việt Nam bình dị người nước ngoài ít ai biết đến.
Đời sống - Xã hội / 18/02/2019 06:00

Gửi đến những chàng trai còn vấn vương người cũ: "Nếu còn thương cô ấy thì đừng khiến em rung động"

Cảm giác người mình yêu chưa bao giờ coi mình là tất cả vì còn nhớ thương người cũ chắc chắn là một cảm giác rất tồi tệ.
Giờ 25 / 18/02/2019 06:00

Cùng xem các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ nổi tiếng nhất hiện nay

Các biên tập viên của trang Cosmopolitan UK đánh giá và chấm điểm 10 sản phẩm mặt nạ nổi tiếng nhất hiện nay: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối
Làm đẹp / 18/02/2019 06:00

Tử vi tuần mới từ 18/2 đến 24/2/2019 của 12 con giáp

Tử vi tuần mới về vận mệnh, tình duyên, tiền bạc, sức khỏe của 12 con giáp từ 18/2 đến 24/2/2019.
Tử vi - Phong thủy / 18/02/2019 06:00

Những loại thực phẩm cần bổ sung và cần tránh khi bị chứng khó tiêu

Chứng khó tiêu có thể giải quyết bằng cách thực hiện một số thay đổi lối sống bao gồm thói quen ăn uống và thực phẩm tốt cho tiêu hóa.
Sống khỏe / 18/02/2019 06:00

Dòng người khuân núi vàng, mâm bạc đi 'vay' Bà Chúa Kho

Mặc dù tiền vay-trả chỉ là vàng mã mang tính ước lệ nhưng có giá trị rất lớn lên đến hàng trăm triệu đồng. Người ta quan niệm rằng, có đồ lễ hậu hĩnh để làm đẹp lòng thần thánh thì mới mong có lợi nhuận thực tế với chi phí đã bỏ ra, dù cuối cùng, tất cả được thiêu thành tro để gửi về nơi các thần trú ngụ.
Đời sống - Xã hội / 17/02/2019 22:52

Ban nhạc huyền thoại The Beatles chuẩn bị bước lên màn ảnh rộng với "Yesterday"

"Yesterday" không phải là một bộ phim tiểu sử thông thường mà sẽ được đặt trong bối cảnh hài hước khi cả thế giới quên mất những giọng ca huyền thoại này là ai, trừ anh chàng Jack Malik (Himesh Patel).
Phim ảnh / 17/02/2019 22:48

Những mẫu ghế "2 in 1" vừa để ngồi vừa để lưu trữ siêu tiện ích

Đối với những ngôi nhà, căn hộ có diện tích nhỏ thì việc lựa chọn những chiếc ghế này góp phần quan trọng trong việc tạo nên vẻ đẹp cũng như sự gọn gàng, ngăn nắp.
Nội thất / 17/02/2019 21:53
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Việt Dũng
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphatluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO