Làm mẹ

“Học lỏm” bà mẹ 9X bí quyết cho con ăn dặm 3 trong 1 để bé khỏe, mẹ nhàn

Mạnh Long / Làm mẹ / 12/02/2019 10:26
“Học lỏm” bà mẹ 9X bí quyết cho con ăn dặm 3 trong 1 để bé khỏe, mẹ nhàn
(phunuphapluat.vn) - "Hiện tại, bé 18 tháng tuổi và đã “tốt nghiệp” khóa ăn dặm. Con ăn thô siêu tốt, món gì cũng ăn, có ý thức tự giác trong ăn uống", chị Huyền Linh cho biết.

Phạm Huyền Linh (20 tuổi) hiện đang sinh sống và làm việc tại Hải Phòng. Chị là mẹ của một cậu con trai gần 18 tháng tuổi. Huyền Linh bắt đầu cho bé ăn dặm từ hơn 5 tháng. Chị chọn phương pháp ăn dặm 3 trong 1 kết hợp ăn dặm truyền thống, ăn dặm kiểu Nhật và ăn dặm bé tự chỉ huy (BLW). Nhờ đó, bé được thử đa dạng các món mà khả năng ăn thô vẫn đảm bảo.

Bà mẹ một con tâm sự: “Tôi sinh em bé khi vừa mới bước sang tuổi 20 nên mọi thứ đều rất bỡ ngỡ. Lúc đầu tôi còn nghĩ mình không thể chăm nổi con thế rồi mọi thứ đâu cũng vào đấy. Không biết thì học, ngay từ lúc vừa sinh xong tôi đã lên mạng vào các hội nhóm để tham khảo kinh nghiệm cho con ăn dặm từ các mẹ đi trước và mua sách về đọc.

Bà mẹ một con Phạm Huyền Linh

Những buổi đầu cho con ăn dặm, thấy tôi lích kích rây rây mọi người nói: “Vẽ chuyện, cứ ăn bột cho nhanh, mất công như thế cũng chắc gì con đã ăn nhiều”. Thế nhưng tôi kiên quyết theo đuổi đến cùng phương pháp ăn dặm mình đã lựa chọn. Ban đầu lạ miệng con ăn ngon lành thế nhưng sau đó bé bị sốt, viêm tai giữa không chịu hợp tác nên phải nghỉ ăn dặm 2 tuần.

Đến khi sức khỏe của bé ổn định trở lại hai mẹ con tiếp tục cuộc hành trình. Thế nhưng đưa gì con cũng lắc đầu, ăn gì cũng nhè. Tuy vậy tôi tuyệt đối không dụ con ăn bằng đồ chơi, ti vi, điện thoại hay bế ăn rong. Hôm sau, thử đổi thìa đĩa hình ngộ nghĩnh cho con thì bất ngờ bé ăn thun thút khiến tôi mừng phát khóc. Thế mới thấy đôi khi chỉ cần một sự thay đổi nhỏ cũng kích thích sự hứng thú của con.

6,5 tháng tuổi, bé ngồi vững tôi tập cho con ăn dặm tự chỉ huy (BLW). Lúc đầu, bạn ấy cứ bóp nát rồi vứt tung tóe, thỉnh thoảng cũng bị ọe. Ông bà xót cháu nên không cho ăn dặm kiểu này nữa vì vừa nguy hiểm mà lại không ăn được bao nhiêu. Tôi đã mất khá nhiều thời gian để thuyết phục ông bà. Tôi cho ông bà xem đoạn clip những cô bé, cậu bé ăn BLW thành thạo và giải thích lợi ích của việc ăn thô. Cuối cùng ông bà cũng đồng ý”.

Bí quyết của Huyền Linh đó là: thay đổi thực đơn thường xuyên, 3 bữa trong ngày không bữa nào giống bữa nào. Mẹ cần hiểu rõ được sở thích và nhu cầu ăn uống của con để điều chỉnh sao cho phù hợp. Ngoài ra chị cũng đầu tư trang trí đĩa thức ăn ngộ nghĩnh, màu sắc bắt mắt để thu hút con.

Cậu con trai của Huyền Linh hứng thú với những bữa ăn mẹ nấu.

Trước khi bắt đầu cho con ăn dặm, chị đã “lên” tư tưởng cho mình: “Ăn dặm chỉ là ăn dặm”. Vì khi con dưới 1 tuổi, nguồn sữa vẫn là thức ăn chính của bé nên chị không ép bé ăn nhiều. Chị để con ăn đến khi nào con không muốn thì chị sẽ dừng để con ăn trong vui vẻ chứ không phải ăn trong nước mắt. Có lẽ vì vậy mà bé rất hào hứng khi biết sắp đến giờ ăn.

“Quan điểm của tôi là không ép con ăn, để con ăn trong tâm lý thật thoải mái. Người lớn cũng có những lúc mệt mỏi và không muốn ăn nên không thể bắt ép những đứa trẻ ăn uống trong nước mắt được”, bà mẹ một con bày tỏ. Theo Huyền Linh, bé nào cũng sẽ trải qua giai đoạn biếng ăn gồm biếng ăn sinh lý và biếng ăn bệnh lý. Bé nhà chị thậm chí còn từ chối cả sữa và đồ ăn khi ốm mệt. Những lúc ấy, chị thay đổi menu thật đa dạng, mỗi món nấu ít đi 1 chút, chọn những món mềm và dễ nuốt. Đặc biệt, bà mẹ trẻ này cảnh báo tuyệt đối không ép con ăn vì dễ biến biếng ăn sinh lý thành biếng ăn tâm lý.

“Khi chế biến đồ ăn dặm cho con, tôi luôn mua thực phẩm tại siêu thị hoặc những địa chỉ uy tín. Trong khẩu phần ăn phải đảm bảo đủ các nhóm chất như tinh bột, đạm, vitamin và khoáng chất. Bé dưới 1 tuổi không nêm bất kì gia vị nào. Muốn đảm bảo được dinh dưỡng thì nên hấp củ quả còn rau có lá thì luộc (tránh bị thâm và mất dinh dưỡng). Cua, tôm, thịt tôi băm nhuyễn rồi xào sơ qua và không nên chế biến lại nhiều lần.

Vì vừa bán hàng online, vừa đi học vừa chăm con nên tôi rèn cho con tự lập từ bé. Tôi thường chuẩn bị đồ ăn dặm cho con từ tối hôm trước rồi bảo quản ngăn mát. Hôm sau ông bà chỉ cần hâm nóng lại trước khi cho con ăn. Hiện tại, bé 18 tháng tuổi và đã “tốt nghiệp” khóa ăn dặm. Con ăn thô siêu tốt, món gì cũng ăn, có ý thức tự giác trong ăn uống. Tôi cảm thấy hạnh phúc vì bao mồ hôi công sức cuối cùng hai mẹ con đã hái được trái ngọt”.

Một số bữa ăn Huyền Linh làm cho con trai:


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Vẻ gợi cảm của Kim Tuyến - nữ diễn viên mất người yêu vì đóng quá nhiều cảnh 18+

Người đẹp hiện đang là mẹ đơn thân ở tuổi 21 sở hữu gương mặt đậm chất điện ảnh cùng vóc dáng nóng bỏng.
Giải trí / 21/04/2019 10:08

Mới nhất

8 quan niệm sai lầm khi mang thai mà nhiều mẹ mắc phải

Mang thai là giai đoạn rất quan trọng và nhiều ý nghĩa đối với người phụ nữ. Nhưng có rất nhiều quan niệm sai lệch phổ biến mà mẹ bầu vẫn cứ tin và làm theo.
Làm mẹ / 21/04/2019 16:30

8 đặc điểm của 'mẹ chồng quốc dân' mà nàng dâu nào cũng khao khát

8 điểm dưới đây là 8 điểm mà mỗi người có hoàn toàn có thể rèn luyện mỗi ngày.
Gia đình / 21/04/2019 16:15

Mất con gái chỉ vì hộp kem đánh răng, bà mẹ cảnh báo các bậc phụ huynh nhớ 'đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng'

Chỉ một chút lơ là không đọc kỹ thành phần và hướng dẫn sử dụng kem đánh răng, bà mẹ đã vĩnh viễn mất đi con gái yêu của mình.
Làm mẹ / 21/04/2019 16:00

Tôi quyết định ly hôn để giữ được những hình ảnh đẹp trong mắt nhau và trong mắt con

(phunuphapluat.vn) - Lựa chọn chia tay của tôi ban đầu khiến anh bàng hoàng. Gia đình cũng bao lần hòa giải mong chúng tôi hàn gắn. Nhưng đến bây giờ thì tôi hiểu, có những thứ nên buông bỏ là tốt nhất. Đừng tiếc nuối níu kéo vì có thể sẽ chỉ làm khổ nhau.
Phụ nữ mới / 21/04/2019 15:46

Chấp nhận lo kinh tế để chồng yên tâm phấn đấu cho sự nghiệp, khi nhận được tấm bằng Thạc sỹ chồng liền chê vợ ít học

(phunuphapluat.vn) - Nghe những lời ấy từ chồng, nước mắt tôi cứ thế tuôn ra. Một vài người khách cũng nhìn thấy cảnh đó. Họ có lẽ cũng hiểu tôi đang tổn thương thế nào. Chồng tôi quay ra sượng sùng khi biết tôi đã nghe thấy cả. Anh ta lảng tránh nói sang chuyện khác.
Hôn nhân / 21/04/2019 15:40

Hội An lọt top 4 địa điểm du lịch hè tốt nhất thế giới 2019 do chuyên trang du lịch nổi tiếng Travel Triangle xếp hạng

Mới đây, trong danh sách những địa điểm nghỉ hè tốt nhất thế giới năm 2019 của chuyên trang du lịch Travel Triangle, thành phố Hội An – Việt Nam lại tiếp tục có mặt ở vị trí thứ 4, chỉ sau Zermatt - Thuỵ Sĩ, Paros - Hy Lạp và Seychelles - Đông Phi.
Đời sống - Xã hội / 21/04/2019 15:29

Tình cờ vào icloud của bạn gái, chàng trai phát hiện trên đầu mọc thêm đôi sừng cao gần đến nóc nhà

Anh chàng chụp được từ icloud của bạn gái những hình ảnh mà khi cô gái này nhắn tin thả thính với một người khác. Thậm chí 2 người còn đi chơi và chụp ảnh đôi với nhau, ảnh nắm tay nhau rất tình tứ.
Tình yêu / 21/04/2019 15:19

Trương Đan Phong lên tiếng về cáo buộc ngoại tình với trợ lý nhưng một mực bênh vực 'tiểu tam'

Đại diện của nam diễn viên Trương Đan Phong lên tiếng phủ nhận chuyện ngoại tình với quản lý Tất Oánh và cho biết anh sẽ khởi kiện những người đã tung tin đồn ác ý.
Giải trí / 21/04/2019 14:47

Diễn viên Hoàng Anh quyết định ngừng đóng phim, sang Mỹ cùng vợ con

Công của phim "Gạo nếp gạo tẻ" cho biết anh không thể sống được bằng thu nhập từ phim ảnh nên quyết ngừng đóng phim, sang Mỹ cùng vợ con.
Giải trí / 21/04/2019 14:46

Cậu bé “đại gia tiền lẻ” nhịn ăn sáng suốt 3 năm để dành được hơn 25 triệu đi mua iPhone XS

Câu chuyện nhanh chóng được lan tuyền rộng rãi trên mạng xã hội, kéo theo đó là sự trầm trồ, thán phục đặc biệt đến từ những bạn trẻ. Ngay từ lúc mới học lớp 7, cậu bé đã biết được tầm quan trọng của công nghệ và có ý định, mục tiêu rõ ràng cho việc tiết kiệm của mình: Tiết kiệm suốt 3 năm để mua điện thoại đi học cấp 3 mà không cần phải ngửa tay xin tiền ba mẹ.
Đời sống - Xã hội / 21/04/2019 14:38

Dự báo tử vi tuần mới (từ 22/4- 28/4/2019) của 12 cung hoàng đạo

(phunuphapluat.vn) - Cùng xem tử vi 12 cung hoàng đạo nói thêm gì về vận mệnh tình duyên, sức khỏe, tiền bạc trong tuần từ ngày 15/4/2019 đến ngày 21/4/2019 nhé!
Tử vi - Phong thủy / 21/04/2019 14:35

Lạnh người với lời khai của người chồng giết vợ rồi phi tang thi thể dưới giếng hoang ở Yên Bái

Cơ quan điều tra CA tỉnh Yên Bái đã tiến hành khởi tố vụ án, ra lệnh bắt tạm giam người chồng sát hại vợ, phi tang thi thể dưới giếng hoang.
Pháp luật / 21/04/2019 14:24

Cậu bé 13 tuổi đạp xe hơn 100km từ Sơn La về Hà Nội thăm em: "Còn ai đi chăn bò với anh..."

Anh chỉ mong em khoẻ, ở gần nhau cùng nhau, lớn lên chúng mình cùng nhau làm ăn. Rồi chúng mình sẽ xây cho bố mẹ cái nhà to. Còn đi chăn bò với anh..." - những tiếng nấc nghẹn ngào của Chiến nói với em trong căn nhà trên rẻo cao.
Đời sống - Xã hội / 21/04/2019 14:23

Hốt hoảng phát hiện bạn chết bất thường trong phòng trọ khi đến rủ đi uống cà phê

Một người bạn tới phòng trọ của anh Thích để rủ đi uống cà phê thì tá hỏa phát hiện nạn nhân nằm chết dưới nền nhà, cửa phòng còn mở.
Đời sống - Xã hội / 21/04/2019 14:23

Nhóm nhạc nam Kpop vừa ra mắt bị tai nạn giao thông nghiêm trọng, quản lý qua đời

MUSTB chỉ vừa mới ra mắt hơn 3 tháng. Mới đây, nhóm đã gặp phải tai nạn thương tâm khiến quản lý 36 tuổi qua đời.
Giải trí / 21/04/2019 13:55

Nam sinh 17 tuổi nhảy cầu tự vẫn trước mặt mẹ: 'Bạo lực bằng lời nói' đẩy con trẻ đến bước đường cùng

Đừng vội chỉ trích rằng những đứa trẻ chọn từ bỏ cuộc sống của mình là hư hỏng và nông nổi, đôi khi đây không phải là hậu quả của một lần đánh mắng, mà là do vô số lần đánh mắng tích tụ lại đến cuối cùng cũng phải vỡ oà ra.
Gia đình / 21/04/2019 13:54

7 loại cây vừa dễ trồng vừa giúp nhà bạn luôn xanh mát dù trời nắng nóng oi bức

Những loại cây này tương đối dễ trồng. Chỉ cần khoảng thời gian vài tháng đến 1 năm là đủ để ban công nhà bạn được phủ kín màu xanh thật đẹp, thật mát.
Mẹo hay / 21/04/2019 13:38

Nối gót Taylor Swift, phải chăng đây chính là ca khúc trong album mới của Miley Cyrus?

Cơn sốt “thả thính” từ Taylor Swift vừa mới bắt đầu, Miley Cyrus tiếp tục “khuấy đảo” làng nhạc US-UK bằng động thái khiến người hâm mộ “đứng ngồi không yên”.
Giải trí / 21/04/2019 13:37

Angelababy xuất hiện trên sóng truyền hình với diện mạo biến đổi khác thường

(phunuphapluat.vn) - Không ít người bất ngờ khi thấy vùng da mắt nhăn nheo, mắt trái lớn hơn mắt phải của bà xã Huỳnh Hiểu Minh.
Chuyện quanh sao / 21/04/2019 10:30

Choáng với ngoại hình cực phẩm của dàn tài tử bom tấn "Avengers: Endgame" thời trẻ

Cùng điểm lại và chiêm ngưỡng ngoại hình xuất sắc của dàn siêu anh hùng trụ cột còn lại của đội "Avengers" trong phần phim cuối cùng thời còn là những chàng trai non nớt mới vào nghề.
Giải trí / 21/04/2019 10:20
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Việt Dũng
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphapluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO