Sống khỏe

Không ngờ các loại mứt Tết quen thuộc lại có công dụng thần kì đối với sức khỏe thế này

Thuốc và cuộc sống / 11/02/2018 13:04
Không ngờ các loại mứt Tết quen thuộc lại có công dụng thần kì đối với sức khỏe thế này
Chẳng những có hương vị ngon ngọt đậm đà, món mứt Tết truyền thống còn đem lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
        
  • Mứt Tết là thức quà truyền thống không thể thiếu vào mỗi dịp Tết đến xuân về. Những món mứt Tết được chế biến từ đa dạng các loại nguyên liệu như gừng, cà rốt, cà chua, quất, khoai lang… khiến khay mứt Tết càng trở nên phong phú và đa dạng hơn. Ngoài ra, mứt Tết còn mang lại công dụng thần kì cho sức khỏe nhờ những chất dinh dưỡng quý tự nhiên.

Giờ thì hãy cùng xem các "vị thuốc" ngọt ngào này sẽ đem lại lợi ích kì diệu như thế nào trong dịp Tết bạn nhé.

Mứt gừng

Mứt gừng là một trong những món mứt phổ biến trong những ngày xuân đầu năm, đặc biệt thích hợp với điều kiện thời tiết se lạnh ở miền Bắc. Món mứt này không chỉ có tác dụng chữa ho, giải độc, chống nôn mửa, làm ấm dạ dày mà còn có thể khắc phục cơn đau bụng do ăn uống linh tinh hoặc thiếu điều độ vào những ngày Tết nữa đấy.

Không ngờ các loại mứt Tết quen thuộc lại có công dụng thần kì đối với sức khỏe thế này - Ảnh 1.

Mứt khoai lang

Khoai lang được ví như "thực phẩm vàng" nhờ nguồn chất dinh dưỡng và lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe. Đặc biệt, khi khoai lang được chế biến thành món mứt sẽ trở thành thức quà dễ ăn, lạ miệng và hợp khẩu vị nhiều người trong dịp Tết. Hơn nữa, món ăn này lại có thêm công dụng nhuận tràng, chống táo bón và cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả do chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các loại vitamin E, D, C…

Không ngờ các loại mứt Tết quen thuộc lại có công dụng thần kì đối với sức khỏe thế này - Ảnh 2.

Mứt quất

Quả quất có tính cay ấm, được biết đến là vị thuốc tốt trong việc chữa các bệnh liên quan đến đường hô hấp và đường tiêu hóa. Vậy thì tại sao lại không bổ sung thêm món mứt quất vừa ngon ngọt, the the lại vừa có tác dụng kích thích tiêu hoá và trị ho hiệu quả này vào danh sách "must eat" dịp Tết này bạn nhỉ?

Không ngờ các loại mứt Tết quen thuộc lại có công dụng thần kì đối với sức khỏe thế này - Ảnh 3.

Mứt cà rốt

Cà rốt là nguồn chứa vitamin A dồi dào, có tác dụng chữa khô giác mạc, quáng gà và cải thiện thị giác. Ngoài ra, loại củ này còn chứa nhiều glucoza, lecithin, carotene... giúp kích thích ăn uống và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Do vậy, đối với những người mắt kém hoặc mắc chứng khó tiêu thì món mứt cà rốt sẽ là món ăn hoàn hảo trong những ngày đầu năm mới.

Không ngờ các loại mứt Tết quen thuộc lại có công dụng thần kì đối với sức khỏe thế này - Ảnh 4.

Mứt cà chua

Màu đỏ tươi của quả cà chua có từ sắc tố lycopene – sắc tố có khả năng chống oxy hóa rất mạnh. Hơn nữa, sắc tố này còn giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh mãn tính như tim mạch và ung thư.

Không ngờ các loại mứt Tết quen thuộc lại có công dụng thần kì đối với sức khỏe thế này - Ảnh 5.

Ngoài ra, mứt cà chua còn có vị chua ngọt hòa quyện và tính mát, giúp thanh nhiệt rất tốt cho những người thường xuyên bị nhiệt miệng, miệng khô, đồng thời hỗ trợ điều trị hiệu quả chứng táo bón và huyết áp cao.

Mứt sen

Hạt sen có vị ngọt, tính bình, được biết đến là một loại thực phẩm bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Chính vì thế mà mứt sen cũng là một món ăn hấp dẫn, ngon miệng và vô cùng bổ dưỡng trong mỗi dịp xuân sang. Một số công dụng của mứt sen phải kể đến như an thần, giảm căng thẳng, chống suy nhược, ích thận, bổ tâm tỳ và chữa chứng tiêu chảy do rối loạn tiêu hóa gây ra.

Không ngờ các loại mứt Tết quen thuộc lại có công dụng thần kì đối với sức khỏe thế này - Ảnh 6.

Mứt dừa

Mứt dừa vốn được ưa chuộng trong những ngày Tết đến xuân về bởi vị ngon ngọt thơm ngậy đặc trưng. Tuy nhiên ít ai ngờ rằng, món ăn quen thuộc này lại mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đến thế.

Không ngờ các loại mứt Tết quen thuộc lại có công dụng thần kì đối với sức khỏe thế này - Ảnh 7.

Những ngày đầu xuân sum họp, chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều chất đạm, chất béo làm tăng nguy cơ bị táo bón, khó tiêu. Mứt dừa có tác dụng nhuận tràng, thúc đẩy trao đổi chất sẽ là một vị thuốc điều trị chứng táo bón hiệu quả. Ngoài ra, món mứt cổ truyền thơm ngậy này còn hỗ trợ tích cực trong việc giải nhiệt cơ thể và chữa trị bỏng, mụn nhọt nữa đấy.

Mứt hồng

Hồng là loại trái cây phổ biến và rất được yêu thích tại Việt Nam. Mứt từ quả hồng có vị ngọt chát, tính bình, giúp chống suy nhược, bổ tỳ thận và tiêu đờm. Không những thế, đây còn là nguồn cung cấp vitamin và chất khoáng dồi dào, có tác dụng chống viêm, chống nhiễm trùng, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện hệ tiêu hóa.

Không ngờ các loại mứt Tết quen thuộc lại có công dụng thần kì đối với sức khỏe thế này - Ảnh 8.

Lưu ý: Mứt Tết khá phong phú và là món ăn truyền thống bổ dưỡng của người Việt mỗi dịp Tết đến xuân về. Mặc dù, lợi ích của mứt Tết đối với sức khỏe rất tuyệt vời, nhưng bạn cũng chỉ nên nhâm nhi những món mứt Tết này ở mức độ vừa phải thôi kẻo phản tác dụng nhé.

Theo Helino


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Bạn trai tin đồn thừa nhận hẹn hò với Chi Pu

Nam diễn viên Hàn Quốc Jin Ju Hyung đã đưa ra câu trả lời thành thật về tin đồn hẹn hò Chi Pu trên sóng truyền hình Hàn Quốc.
Giải trí / 21/11/2018 14:07

Mới nhất

Cách ứng xử văn minh của Trương Ngọc Ánh và chồng cũ sau 4 năm ly hôn

Trương Ngọc Ánh và Trần Bảo Sơn đã ly hôn được bốn năm. Nhưng mới đây họ vẫn nghĩ về những đứa con chung và tổ chức một buổi tiệc ấm cúng.
Gia đình / 21/11/2018 17:00

Muốn được yêu thương thật nhiều phụ nữ đừng quá dựa dẫm vào đàn ông

(phunuphapluat.vn) - Hãy có công việc, có đam mê, có thể tự kiếm tiền để làm chủ đời mình, để ít ra nếu chồng mang hết tiền cho nhân tình bạn vẫn sống tốt, vẫn có thể tự lập sau khi chia tay.
Giờ 25 / 21/11/2018 17:00

Đoan Trang đốn tim fan khi khoe ảnh chồng con đẹp lung linh

Gia đình nhỏ của ca sĩ Đoan Trang đã thực hiện 1 bộ ảnh street style chất lừ khiến CĐM suýt xoa ngưỡng mộ.
Thời trang - Làm đẹp / 21/11/2018 16:30

Hà Nội: Bắt kẻ nhiễm HIV cướp giật giữa ban ngày

Hai tên cướp liều lĩnh giật điện thoại của một phụ nữ đang tham gia giao thông trên đường. Nhiều người trông thấy đã tri hô và cùng cảnh sát giao thông làm nhiệm vụ gần đó tham gia truy đuổi, bắt được một trong hai đối tượng.
Pháp luật / 21/11/2018 16:13

Ý nghĩa đặc biệt của "lúm đồng tiền" sau lưng, đàn bà có thì tự hào, đàn ông thì nửa mừng nửa lo

Rất nhiều người chưa biết lúm đồng tiền sau lưng hay hõm Venus (Apollo) có ý nghĩa gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Tử vi - Phong thủy / 21/11/2018 16:00

Xuất sắc đăng quang ngôi vị Thị hậu Singapore và Malaysia, liệu Huỳnh Trí Văn có lập nên cú hattrick ở Lễ trao giải TVB?

Năm 2018 đánh dấu sự thành công của nữ diễn viên Huỳnh Trí Văn với vai diễn trong bộ phim "Ba người phụ nữ một nguyên nhân". Liệu cô có tạo nên kỳ tích khi giành được ngôi vị Ảnh hậu TVB sau khi đã đăng quang ở Singapore và Malaysia.
Phim ảnh / 21/11/2018 15:53

Nguyên nhân khiến con gái không dậy thì mà mẹ nào cũng cần ghi nhớ để không hối hận cả đời

Người mẹ không thể ngờ được rằng: chính hành động của mình đã hủy hoại cuộc đời con trẻ. Đây cũng là lời cảnh tỉnh cho các bậc làm cha, làm mẹ... hãy chú ý đến mọi hành động của mình với con cái.
Làm mẹ / 21/11/2018 15:45

'Tan chảy' với dàn mỹ nam Manhunt International 2018

Cuộc thi Manhunt International bắt đầu thu hút cộng đồng “mê trai đẹp” bằng những hình ảnh cực kỳ nóng bỏng của dàn thí sinh trước khi cuộc thi chính thức diễn ra tại Australia. Đại diện Việt tưởng không đẹp mà đẹp không tưởng.
Giải trí / 21/11/2018 15:45

Katy Perry và Taylor Swift "dắt tay nhau" dẫn đầu bảng nghệ sĩ có doanh thu cao nhất

Mặc cho mối bất hòa ngoài đời, Katy và Taylor trông vẫn rất "hòa thuận" trên bảng xếp hạng những nghệ sĩ kiếm được nhiều tiền nhất trong năm 2018
Giải trí / 21/11/2018 15:32

Chồng sắp cưới đã đăng đàn xin lỗi MC Hoàng Linh vẫn 'ngó lơ'

Cộng đồng mạng hoang mang không biết chuyện tình của cặp đôi Mc Hoàng Linh sẽ đi về đâu khi chồng sắp cưới của cô đã lên trang cá nhân nói những lời yêu thương và chưa nhận được phản hồi từ người trong cuộc.
Giải trí / 21/11/2018 15:02

Mẹ trẻ hưởng ứng trào lưu khoe ảnh trước và sau khi sinh nhưng dân mạng lại bất ngờ về anh chồng

Mẹ trẻ đã sinh em bé và đăng tải tấm hình tố chồng "dùng vợ như phá". Nhưng sau khi cô chia sẻ, dân mạng mới ngỡ ngàng.
Gia đình / 21/11/2018 15:00

Nam thanh niên 18 tuổi treo cổ tự tử vì không chấp nhận mẹ đi bước nữa

Công an tỉnh Cà Mau cho biết, sự việc trên xảy ra tại phường 5, TP Cà Mau, tỉnh Cà Mau. Nam thanh niên được chủ quán nơi làm việc phát hiện tử vong trong tư thế treo cổ.
Đời sống - Xã hội / 21/11/2018 14:59

Hải Dương: Va chạm kinh hoàng giữa xe đạp điện và xe máy, nạn nhân nằm la liệt trên đường

Theo như những hình ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội, các nạn nhân cả nam cả nữ đều nằm bất động sau cú tông mạnh. Tại hiện trường, xe máy, xe đạp điện nằm chỏng chơ giữa đường, vỡ thành nhiều mảnh.
Đời sống - Xã hội / 21/11/2018 14:46

Điều tra, làm rõ thông tin về "kiều nữ" đi khách 25.000 USD trong vụ Á hậu, MC bán dâm

Theo đó, Cơ quan Công an đang tiếp tục làm rõ nhiều tình tiết trong vụ đường dây mại dâm cao cấp quy tụ nhiều á hậu, người mẫu, diễn viên, MC... nổi tiếng.
Pháp luật / 21/11/2018 14:41

Những cảnh quay lấy đi nước mắt người xem trong tập cuối "Quỳnh búp bê"

"Quỳnh búp bê" đã đi hết phần một. Tập cuối không có nhiều tình tiết sốc, không có nhiều điều kinh hoàng như những gì khán giả dự đoán. Thay vào đó, tập cuối lấy nước mắt người xem bằng những phân đoạn diễn bi thương của Phương Oanh khi nhớ về tuổi thơ của Quỳnh.
Phim ảnh / 21/11/2018 14:37

Bé trai 9 tuổi bị mũi nhọn sắt hàng rào cắm vào đùi

Trong lúc trèo cây, cháu Lê Văn S. (9 tuổi, ở Hà Tĩnh) đã không may bị ngã xuống và bị mũi nhọn sắt hàng rào đâm sâu vào đùi trái, phải cưa đứt để đưa bé trai cùng mũi sắt nhọn cắm ở đùi đến bệnh viện cấp cứu.
Đời sống - Xã hội / 21/11/2018 14:33

Kẻ ngáo đá ôm cháu bé nhảy qua các mái nhà đòi "làm người lương thiện"

Người đàn ông ôm con mình vượt qua các mái nhà ở phường Vinh Tân, thành phố Vinh (Nghệ An) và la hét “người ta không cho tôi lương thiện”. Gần hai giờ đồng hồ căng thẳng giải cứu, công an đã khống chế đối tượng và đưa cháu bé đến bệnh viện cấp cứu.
Đời sống - Xã hội / 21/11/2018 14:13

Những sai lầm trong phong thủy nhà ở khiến tài lộc hao tán

Bạn tự dưng thấy mình gặp nhiều chuyện xui xẻo, tiền bạc càng kiếm càng chẳng có, lúc nào cũng trong tình trạng túng thiếu? Kiểm tra ngay xem có phạm phải sai lầm phong thủy gây phá tài không nhé.
Tử vi - Phong thủy / 21/11/2018 14:12

Gia đình Tổng thống Trump đẹp hơn siêu sao, cậu út lạnh lùng được chú ý nhất

Gia đình Tổng thống Trump cùng nhau xuất hiện với phong cách sang trọng hút hồn. Nhân vật được chú ý nhất là thành viên nhỏ tuổi nhất trong gia đình.
Gia đình / 21/11/2018 14:10
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Việt Dũng
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphatluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO