Phụ nữ mới

Lận đận trong chuyện tình cảm, cô gái quyết giảm 20kg

Phụ nữ mới / 10/03/2019 18:13
Lận đận trong chuyện tình cảm, cô gái quyết giảm 20kg
Đó là câu chuyện về hành trình giảm cân ngoạn mục của cô nàng Hà Thị Trúc Phương, 21 tuổi, đến từ Lâm Đồng.

Có rất nhiều lý do trở thành động lực để một cô gái có thân hình quá khổ quyết tâm giảm cân, chẳng hạn như bị bạn bè chê cười, cô lập, thất bại trong công việc… hay gặp vấn đề về sức khỏe.

Còn cô gái này, tìm được động lực giảm cân để có vóc dáng thon gọn vì cảm thấy luôn… lận đận trong chuyện tình cảm.

Đó là câu chuyện về hành trình giảm cân ngoạn mục của cô nàng Hà Thị Trúc Phương, 21 tuổi, đến từ Lâm Đồng.

Cô gái quyết giảm 20kg vì một lý do đặc biệt, nhưng nhan sắc hiện tại mới là điều bất ngờ - Ảnh 1.

Trúc Phương sở hình ngoại hình mũm mĩm nhưng trước đây chưa từng nghĩ đến chuyện giảm cân.

Ngay từ nhỏ, Trúc Phương đã có thân hình mũm mĩm, tuy nhiên vẫn chưa thể gọi là béo phì. Và đặc biệt, cô gái Đà Lạt cảm thấy tự tin với ngoại hình mập mạp, dễ thương của mình nên chưa từng nghĩ đến chuyện giảm cân.

Trúc Phương kể: "Từ trước đến nay em có sở thích ăn uống, món gì thích là ăn vô tư thoải mái, không hề nghĩ ngợi gì về cân nặng.

Đỉnh điểm là cách đây khoảng 2 năm, em bắt đầu ăn uống vô tội vạ, bất kể thời gian nào trong ngày. Có nhiều hôm 1-2 giờ sáng còn ăn, sáng dậy vẫn ăn sáng bình thường.

Món khoái khẩu của em là gà rán và trà sữa, em uống mỗi ngày 2 cốc trà là chuyện thường. Cứ thế, cân nặng tăng chóng mặt, đỉnh điểm em nặng đến 85kg".

Chính vì cơ thể quá khổ ấy, Trúc Phương trở thành chủ đề bàn tán, trêu chọc của bạn bè. Bất cứ khi nào cô xuất hiện đều bị mọi người săm soi, mỉa mai.

Cô gái quyết giảm 20kg vì một lý do đặc biệt, nhưng nhan sắc hiện tại mới là điều bất ngờ - Ảnh 2.

Cô gái quyết giảm 20kg vì một lý do đặc biệt, nhưng nhan sắc hiện tại mới là điều bất ngờ - Ảnh 3.

Cơ thể quá khổ khiến Phương trở thành chủ đề bàn tán, trêu chọc của các bạn cùng trang lứa.

Đặc biệt, cô gái trẻ dần cảm thấy mệt mỏi, bất tiện bởi ngoại hình thừa cân của mình. Tuy nhiên, đó vẫn chưa phải là lý do chính thôi thúc cô bắt đầu hành trình giảm cân gian khổ.

"Khi béo lên thì người mệt mỏi vô cùng, lúc nào em cũng cảm thấy lười biếng, không muốn đi đâu, làm gì cả.

Áo quần không có mà mang vì không kiếm được đồ vừa kích cỡ, mà nếu ra ngoài gặp ai mọi người cũng hỏi: "Mày ăn gì mập dữ vậy? Sao không lo giảm cân đi, không thì chắc không sống nổi qua 50 tuổi đâu", thế nên em hạn chế ra đường luôn.

Và một lý do đặc biệt khiến em muốn giảm cân chính là sự xuất hiện của bạn trai hiện tại. Tầm tháng 10 năm ngoái chúng em bắt đầu yêu nhau. Bạn ấy cao nhưng chỉ có 60kg nên hơi gầy, trong khi em lại to béo gấp đôi.

Vì muốn xứng đôi hơn khi đứng cạnh người yêu, em quyết tâm phải gầy lại mới được. Trước nay yêu ai cũng chia tay chóng vánh vì em béo quá, nên bây giờ em không muốn lặp lại chuyện buồn đó nữa. Bạn trai em cũng động viên nhiều lắm" – Trúc Phương bộc bạch.

Hành trình giảm 20kg đầy mồ hôi và nước mắt

Nghĩ là làm, lại có sự giúp đỡ, ủng hộ của người yêu, Trúc Phương bắt đầu hành trình giảm cân cấp tốc.

Trong 1 tháng đầu tiên, Trúc Phương áp dụng phương pháp giảm ăn và tăng vận động. Tuy nhiên, vốn thể trạng quen ăn nhiều từ nhỏ, lại ít vận động nên cô nàng không thể nhanh chóng cắt giảm khẩu phần ăn.

Cô gái quyết giảm 20kg vì một lý do đặc biệt, nhưng nhan sắc hiện tại mới là điều bất ngờ - Ảnh 4.

Cô gái quyết giảm 20kg vì một lý do đặc biệt, nhưng nhan sắc hiện tại mới là điều bất ngờ - Ảnh 5.

Bạn có tin đây là hình ảnh của một cô gái trước và sau khi giảm cân?

"Bắt đầu từ tháng 11, em bắt đầu giảm cân. Trong tháng đầu, em vẫn ăn uống bình thường, số lượng không giảm nhiều, chủ yếu ăn thịt và rau củ luộc, chỉ hạn chế tinh bột, đồ ngọt.

Vậy mà em vẫn giảm được khoảng 10kg. Thấy thành quả, mừng quá với thèm ăn chịu không nổi nên em ăn bù trong 3 ngày thôi mà tăng lại 5kg, em hoảng quá nên bắt đầu áp dụng chế độ mới".

Tất nhiên, chẳng có điều gì là dễ dàng, đặc biệt là chuyện giảm cân. Quay trở lại công cuộc giảm cân, 9x Đà Lạt đã phải luyện tập rất vất vả, thử nhiều phương pháp khác nhau.

"Em bắt đầu cắt hoàn toàn tinh bột, sáng dậy uống 1 ly nước chanh pha loãng, xong ăn vài miếng khoai lang. Trưa và chiều đói cũng ăn khoai luôn.

Tối trước khi đi ngủ uống thêm 1 cốc nước chanh nữa. Sáng em dậy 6 giờ tập thể dục, chiều thì đi bộ lúc 5 giờ.

Phải nói quãng thời gian đó vô cùng gian nan, nhiều khi đói và mệt quá em chỉ biết ngồi khóc. Cũng may em làm việc trong lĩnh vực thẩm mỹ, không mất nhiều sức nên mới chịu được" .

Cô gái quyết giảm 20kg vì một lý do đặc biệt, nhưng nhan sắc hiện tại mới là điều bất ngờ - Ảnh 6.

Cô gái quyết giảm 20kg vì một lý do đặc biệt, nhưng nhan sắc hiện tại mới là điều bất ngờ - Ảnh 7.

Trúc Phương đã chứng minh cho mọi người thấy rằng cứ kiên trì và cố gắng hết mình, thành quả sẽ là "hoa thơm trái ngọt" khiến nhiều người phải trầm trồ.

Sau 2 tháng tuân thủ chặt chẽ phương pháp giảm cân, chế độ ăn khá khắc nghiệt, cuối cùng Trúc Phương đã "tống khứ" được tới 20kg mỡ thừa ra khỏi cơ thể.

Hiện tại, với chiều cao 1m64 và cân nặng 65kg, cô gái Đà Lạt đã trở nên thon gọn hơn rất nhiều. Đặc biệt, gương mặt tròn xoe với chiếc cằm ngấn mỡ được thay thế bằng khuôn mặt V-line xinh đẹp.

Sự lột xác ngoạn mục của Phương khiến bạn bè và cả người yêu cô không khỏi ngỡ nàng. 9x Đà Lạt chia sẻ hiện tại cô cảm thấy vô cùng hạnh phúc và tự tin với ngoại hình mới.

Cô gái quyết giảm 20kg vì một lý do đặc biệt, nhưng nhan sắc hiện tại mới là điều bất ngờ - Ảnh 8.

Cô gái quyết giảm 20kg vì một lý do đặc biệt, nhưng nhan sắc hiện tại mới là điều bất ngờ - Ảnh 9.

"Em đã có thể diện được những bộ cánh yêu thích mà trước đây chưa từng nghĩ là mình có thể khoác lên người. Và quan trọng nhất là em tự cảm thấy yêu bản thân hơn, chuyện tình cảm cũng hạnh phúc hơn sau những nỗ lực của em"

Hiện tại, cô gái trẻ cho hay vẫn tiếp tục tập luyện và ăn kiêng để có thể giảm thêm 5kg nữa. Câu chuyện của Trúc Phương trở thành động lực cho rất nhiều người đang sở hữu thân hình béo phì có mục tiêu để phấn đấu để thay đổi bản thân.

*Tiêu đề do Phụ nữ & Pháp luật đặt

Theo Thế giới trẻ


Gửi bình luận
(0) Bình luận

Giới trẻ hào hứng khoe ảnh cưới bố mẹ từ thời "ông bà anh"

Những bức ảnh cưới bố mẹ ngày xưa tuy mộc mạc, đơn giản và màu sắc cũng chẳng phải lung linh nhưng vẫn tạo ra nhiều cảm xúc cho các bạn trẻ ngày nay hoài niệm về một thời để nhớ đã qua...
Gia đình / 21/03/2019 14:31

Mới nhất

Từ vụ cô gái bị cưỡng hôn trong thang máy: 10 điều cha mẹ cần dạy con khi đi thang máy một mình

Từ vụ nữ sinh 20 tuổi bị cưỡng hôn trong thang máy, Facebooker nổi tiếng Hoàng Anh Tú "mách nước" cho bố mẹ cách dạy con để tránh khỏi nguy cơ bị tấn công tình dục khi đi thang máy một mình.
Làm mẹ / 22/03/2019 09:10

Long Nhật chính thức lên tiếng về tin đồn chuyển giới

Sau 3 tuần giữ im lặng và đưa những hình ảnh gây nghi ngờ về tin đồn chuyển giới, ca sĩ Long Nhật chính thức lên tiếng.
Giải trí / 22/03/2019 09:08

Sinh con xong mới hiểu: 'Không ai dạy tôi phải làm mẹ như thế nào'

Nghe tiếng con khóc, tôi sợ. Nghe những lời dè bỉu, chê bai về sự vụng về của mình hay sự "đen nhẻm, còi cọc" của con, tôi sợ.
Làm mẹ / 22/03/2019 08:56

Dương Mịch giành chiến thắng trong vụ kiện bị Lý Manh tố "quỵt" tiền từ thiện

Tòa án cho biết không thể nhận định việc nguyên cáo Lý Manh bị xúc phạm danh dự đồng thời bác bỏ toàn bộ yêu cầu tố tụng của người trung gian trên. Điều này đồng nghĩa với việc Dương Mịch đã thắng kiện Lý Manh.
Chuyện quanh sao / 22/03/2019 08:53

Ngôi nhà của nắng và gió

Nhờ những giải pháp cách nhiệt và thông gió tự nhiên cũng như tiết kiệm năng lượng cho toàn bộ công trình, biệt thự được trang web kiến trúc hàng đầu thế giới Archdaily đánh giá cao và gọi là nhà của nắng và gió.
Không gian sống / 22/03/2019 06:30

Lời khuyên của thầy thuốc về hoạt động thể lực và tập luyện dành cho bệnh nhân tim mạch

Hoạt động thể lực có tác động tích cực đến cấu trúc và chức năng của hệ thống tim mạch. Chống chỉ định hoạt động thể lực và tập luyện ở những bệnh nhân đau thắt ngực không ổn định, suy nhược nặng. Rối loạn nhịp nặng như nhịp nhanh thất, block nhĩ - thất hoàn toàn, tăng huyết áp không kiểm soát, nhiễm khuẩn tiến triển...
Vận động - Điều hòa / 22/03/2019 06:00

Một số thực phẩm giàu protein thực vật rất tốt cho người ăn chay

Thực phẩm giàu protein thực vật, không chỉ giúp ngăn chặn các triệu chứng thiếu hụt protein mà còn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể, tốt cho những người ăn chay.
Sống khỏe / 22/03/2019 06:00

Tại sao phải vì con mà cam chịu sống bên chồng tệ bạc?

Người đàn bà nuốt ngược nước mắt vào lòng. Giả vờ bản thân mình yên ổn để con cái lớn lên bình yên. Nhưng những nỗi khổ tâm là thứ bào mòn sức lực và nhan sắc của đàn bà một cách rất khủng khiếp.
Giờ 25 / 21/03/2019 21:05

Đàn ông một khi đã muốn ra đi, có ngàn con ngựa cũng không thể giữ chân chứ đừng nói đến một người phụ nữ chân yếu tay mềm

Là phụ nữ bạn có thể nồng nhiệt đón nhận một người bước vào cuộc đời mình, nhưng trớ trêu là bạn không thể để người ấy ra đi dễ dàng. Bạn sẽ dùng nước mắt, thậm chí sinh mệnh của mình để đánh đổi chỉ mong người đó ở lại, và rồi đến cuối cùng, sự yếu mềm của bạn cũng không thể nào giữ nổi trái tim vốn dĩ đã lạc hướng.
Giờ 25 / 21/03/2019 20:40

Bộ ảnh "dũng cảm để tái sinh" của cô gái bị bỏng tới 91%, cơ thể chằng chịt vết sẹo truyền tải thông điệp về sự tự tin

"Rất nhiều người trên thế giới này đang phải trải qua những điều tương tự như tôi, tôi mong họ đừng sợ hãi hay cố gắng quên đi vết thương. Hãy chiến đấu và tái sinh".
Phụ nữ mới / 21/03/2019 20:27

“Phơi nắng có trị được vàng da, còi xương?”: Chia sẻ của bác sĩ nhi khiến nhiều bà mẹ sửng sốt

Bác sĩ nhi khoa Trương Hoàng Hưng công tác ở viện MD KIDS PEDIATRICS, thành phố McKinney, Texas (Mỹ) đã có một bài viết giải thích cặn kẽ về việc tắm nắng cho trẻ sơ sinh, trong đó có giải thích cả nhiều lầm tưởng các mẹ hay thường gặp nhất trong việc tắm nắng cho con.
Làm mẹ / 21/03/2019 20:21

Bị chỉ trích vì bênh "đàn chị" nói xấu H'Hen Niê, Lê Âu Ngân Anh lên tiếng phân trần

Nói về việc bênh vực H'Ăng Niê, Lê Âu Ngân Anh cho biết, đây là câu chuyện của hai người chị thân cô đều yêu quý nên Ngân Anh không muốn bàn luận gì thêm.
Giải trí / 21/03/2019 20:17

Ngay từ trong bụng mẹ, trẻ đã “học lỏm” được 7 kĩ năng này

Đã bao giờ mẹ cảm nhận được những cú huých của bé vào mạng sườn mình sau khi mẹ uống một ly nước lạnh, hoặc khi nghe thấy bố hát thì bé nhào lộn và chuyển động khá nhiều trong bụng mẹ? Đây đều là những dấu hiệu cho thấy em bé đang phát triển các giác quan và thực hành các kỹ năng mới phát hiện của mình.
Làm mẹ / 21/03/2019 20:17

Tội lỗi lớn nhất của người đàn bà chính là phá nát hạnh phúc của một người đàn bà khác

Có một điều không hề báo sớm hay muộn, nhưng chưa từng quên đến trong đời người, chính là luật nhân quả, là quả báo. Mà đời này, tội nghiệp nặng nề nhất là đàn bà giành "chồng thiên hạ", cướp cha của những đứa con nhỏ. Thứ hạnh phúc họ cho là mọc rễ từ bất hạnh của kẻ khác chỉ là tội nghiệp tự mình gieo trồng…
Giờ 25 / 21/03/2019 19:40

Bà bầu ăn phải thịt lợn nhiễm sán có nguy hiểm cho thai nhi không?

Đối với tình trạng bà bầu vô tình ăn phải thịt lợn nhiễm nang sán, quá trình hình thành sán trong máu mẹ sẽ gây ảnh hưởng bệnh lý trong cơ thể mẹ trước.
Mẹ bầu / 21/03/2019 18:25

Jung Joon Young bị trói chặt 2 bên, còng tay giải đến trại giam để chờ lệnh bắt

Jung Joon Young đã bị cảnh sát trói chặt 2 bên, còng tay để giải đến trại giam của đồn cảnh sát gần nhất. 
Giải trí / 21/03/2019 17:02

Tài xế ô tô tông người bị thương còn dùng dao đâm nạn nhân gục tại chỗ vi phạm nồng độ cồn rất nặng

Sau khi xảy ra vụ việc, cảnh sát đã đưa tài xế Nguyễn Trọng Báu (SN 1973, ở xã Yên Phong, huyện Ý Yên, tỉnh Nam Định) về trụ sở để giải quyết.
Pháp luật / 21/03/2019 17:01

Do mâu thuẫn gia đình, chồng cầm kiếm sát hại vợ rồi ra đầu thú

Nguyễn Minh Tuấn (24 tuổi) mâu thuẫn với vợ mình là Triệu Thị Hương (22 tuổi). Sau một hồi cãi vã nhau, Tuấn đã dùng thanh kiếm dài khoảng 90 cm đâm, chém nhiều nhát vào vợ mình.
Pháp luật / 21/03/2019 17:01

Tàu hỏa kéo văng xe máy 300m, hai người phụ nữ tử vong tại chỗ

Tàu hỏa đã kéo văng xe mô tô khoảng 300m trước khi dừng lại. 2 người phụ nữ tử vong tại chỗ, xe mô tô bị hư hỏng nặng.
Đời sống - Xã hội / 21/03/2019 17:01

Kẻ sàm sỡ trong thang máy bị phạt 200.000 đồng: Sao Việt phản ứng thế nào?

Nhiều sao Việt bày tỏ sự búc xúc khi thông tin kẻ sàm sỡ cô gái trong thang máy chỉ bị phạt 200 nghìn đồng theo quy định của pháp luật.
Giải trí / 21/03/2019 17:00
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Việt Dũng
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphapluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO