Thời trang - Làm đẹp

Lão hóa da ở nam giới - Nguyên nhân và cách đẩy lùi hiệu quả

Bảo Nam / Làm đẹp / 30/07/2020 14:30
Lão hóa da ở nam giới - Nguyên nhân và cách đẩy lùi hiệu quả
(phunuphapluat.vn) - Cho dù nam giới có sở hữu một làn da dày, kết cấu da khỏe đi chăng nữa thì những tác động tiêu cực từ môi trường và áp lực công việc hiện đại cũng tạo thành một gánh nặng rất lớn lên da. Do đó, nếu không được chăm sóc đúng cách, làn da cánh mày râu cũng sẽ nhanh chóng bị lão hóa trước tuổi trung niên.

Vì thế, hãy cùng tìm hiểu tất tần tật về vấn đề lão hóa da ở nam giới qua bài viết sau nhé.

Note: Các bước chăm sóc da cơ bản nhất dành cho nam

Nguyên Nhân Chính Khiến Làn Da Nam Giới Bị Lão Hóa Sớm

1. Chăm sóc da sơ sài

Sai lầm lớn nhất mà cánh mày râu gặp phải là không biết cách skincare cơ bản. Khi không được làm sạch đúng và dưỡng ẩm đủ, làn da của nam giới sẽ dễ dàng gặp nhiều vấn đề, kết cấu da lỏng lẻo và dễ dàng hình thành những vết nhăn sau này.

Bạn đừng quá phức tạp về việc dưỡng da nhé. Bởi vì kết cấu làn da của nam giới thường rất khỏe, nên chỉ cần thực hiện đúng và đủ các bước chăm sóc da cơ bản, bạn sẽ ngăn ngừa tình trạng lão hóa một cách hiệu quả.

+ Xem thêm: Có nên sử dụng dịch vụ thải độc cho da ở Miss Tram không

2. Hút thuốc lá

Thuốc lá không những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, làm vàng răng mà còn tác động rất lớn đến quá trình lão hóa da. Bởi trong loại sản phẩm này có đến hơn 4000 hóa chất độc hại - phần lớn chúng đều khiến lượng collagen và elastin trên da bị phá vỡ. Từ đó, da dần mất đi độ săn chắc, kém đàn hồi và nhanh chóng xuất hiện vết nhăn.

Vì vậy, tần suất hút thuốc lá ở nam giới sẽ quyết định trực tiếp đến tốc độ lão hóa trên da.

3. Chế độ dinh dưỡng không khoa học

Ngoài các bước skincare hằng ngày, thì dinh dưỡng được xem là một yếu tố quan trọng nhất đối với sự tươi trẻ của làn da. Bởi khi được cung cấp đầy đủ các dưỡng chất từ bên trong, da của bạn mới thực sự khỏe mạnh và tươi trẻ lâu dài.

Một số thói quen ăn uống ảnh hưởng xấu đến quá trình lão hóa trên da:

Ăn nhiều đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Da đổ nhiều dầu nhờn và dễ bị mụn hơn.

Ăn nhiều đồ ngọt: Da bị xỉn màu, khô ráp nhanh chóng.

Uống nhiều rượu bia, đồ uống có gas: Da dễ bị mất nước, bị hao hụt vitamin, bị xỉn màu.

Ăn uống không đủ chất: Da không được cung cấp đủ dinh dưỡng, sức đề kháng yếu và dễ bị những yếu tố tiêu cực bên ngoài tác động.

+ Xem thêm: Liệu trình chăm sóc da hiệu quả nhất cho phái đẹp

4. Không bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Đa số cánh mày râu thường chuộng màu da rám nắng và săn chắc. Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn lại xem thường những tác động từ ánh nắng mặt trời. Bởi theo các chuyên gia da liễu, các tia UV không chỉ làm da sạm đi mà chúng còn có rất nhiều tác động tiêu cực như: làm khô da, kích thích hình thành sạm nám, phá vỡ sợi collagen và gây ung thư da.

Do đó, nếu không được che chắn và dùng các sản phẩm bảo vệ da cẩn thận, các dấu hiệu lão hóa sẽ nhanh chóng xuất hiện trên gương mặt điển trai của bạn đấy.

5. Sử dụng các thiết bị điện tử liên tục

Thời đại công nghệ 4.0 khiến thời gian sử dụng các thiết bị điện tử của cánh mày râu càng ngày càng nhiều. Bởi tất cả các hoạt động hằng ngày từ công việc, thể thao, vui chơi, giải trí hay duy trì các mối quan hệ đều ngày càng được “số hóa”.

Tuy có vẻ vô hại, những việc sử dụng các thiết bị điện tử liên tục lại là “kẻ thù” rất lớn của làn da. Những luồng ánh sáng xanh được phát ra từ điện thoại, TV, máy tính đều có tác động ngang hàng với tia UV từ ánh sáng mặt trời. Do đó, khi sử dụng chúng liên tục, làn da sẽ bị mất nước, bị khô ráp và nhanh chóng bị xỉn màu. Và những điều này sẽ khiến tốc độ lão hóa trên da càng ngày càng được đẩy nhanh.

+ Xem thêm: Cách chăm sóc da vào mùa hè

Bí Quyết Chống Lão Hóa Tối Ưu Cho Nam Giới

1. Xác định tình trạng lão hóa hiện tại

Hầu hết khi bắt đầu nhìn thấy dấu hiệu của “tuổi già” thì nam giới mới bắt đầu lo lắng đến vấn đề chống lão hóa. Tuy đã muộn, nhưng cánh mày râu cũng có thể cứu vãn tình thế bằng cách: xác định tình trạng da hiện tại của mình như thế nào để có hướng chăm sóc phù hợp nhất.

Tốt nhất, bạn nên nhờ đến sự tư vấn của các chuyên gia liễu, bởi họ sẽ cung cấp cho bạn những thông tin chính xác nhất về tình trạng da, quy trình skincare hiệu quả và các sản phẩm chăm sóc da phù hợp.

2. Đầu tư vào các dòng mỹ phẩm chăm sóc da cần thiết và phù hợp

Nếu bạn đang sử dụng kem dưỡng ẩm trong chu trình skincare hằng ngày thì thật tuyệt vời. Nhưng để chiến đấu với các dấu hiệu lão hóa, bạn cần đầu tư nhiều hơn thế nữa. Những dòng serum đặc trị với nhiều tính chất và độ thẩm thấu cao sẽ giúp ngăn ngừa và đẩy lùi quá trình lão hóa trên da một cách hiệu quả hơn.

Một số dòng serum chuyên dụng cho da lão hóa: Serum C, Retinoids, Axit Hyaluronic, Niacinamide,...

Bên cạnh đó, bạn cũng nên thay thế các sản phẩm dưỡng ẩm thông thường thành các loại kem dưỡng ẩm chống lão hóa - nhằm tăng cường độ ẩm và dưỡng chất cho da.

+ Xem thêm: Làm đẹp da với khổ qua chuẩn nhất

3. Quan tâm đến vùng cổ và vùng mắt

Vùng da ở cổ và ở mắt được xem là những vùng nhạy cảm và xuất hiện các dấu hiệu lão hóa đầu tiên. Do đó, nếu thực sự quan tâm đến vấn đề lão hóa, bạn hãy đảm bảo những vùng da này được chăm sóc và bảo vệ kỹ càng.

Để ngăn ngừa vết chân chim ở mắt, bạn nên đầu tư cho mình một tuýp kem dưỡng mắt. Bởi vùng da này khá nhạy cảm nên chỉ những sản phẩm chuyên dụng mới thực sự đem lại hiệu quả. Còn với vùng da ở cổ, bạn chỉ cần thực hiện các bước dưỡng ẩm và chống nắng thông thường như khi chăm sóc da mặt là đủ.

4. Thiết lập quy trình chăm sóc da nghiêm ngặt

Không phải quá cầu kỳ, tỉ mỉ như chị em phụ nữ, bạn chỉ cần thực hiện đúng và đủ các bước chăm sóc da hằng ngày sau:

Bước 1: Rửa mặt với sữa rửa mặt 2 lần/ngày.

Bước 2: Toner để cân bằng độ pH và làm sạch sâu da.

Bước 3: Dưỡng mắt và Serum chuyên dụng.

Bước 4: Dưỡng ẩm.

Ngoài ra, vào buổi sáng, bạn nên sử dụng thêm kem chống nắng (sau bước dưỡng ẩm) để làn da được bảo vệ hiệu quả. Còn tối đến, đừng quên làm sạch da kỹ càng với tẩy trang (trước khi rửa mặt với sữa rửa mặt) nhé.

Lão hóa da là một quy luật tự nhiên mà không ai có thể trốn tránh. Tuy nhiên, chúng ta có thể kiểm soát được tốc độ lão hóa nhờ những quy trình chăm sóc da kỹ càng. Hy vọng những chia sẻ trên sẽ có ích với bạn, chúc bạn luôn có một làn da tươi trẻ!

Miss Tram - Natural Beauty Center: Chuyên trẻ hóa tự nhiên không phẫu thuật uy tín, chuyên nghiệp ở HCM

Hơn 15 năm chuyên nghiên cứu về chăm sóc, điều trị và phục hồi da cho cả nam và nữ ở nhiều lứa tuổi, Thẩm mỹ Miss Tram Spa (Miss Tram – Natural Beauty Center) được đánh giá uy tín và hiệu quả vì sự hiểu rõ về các loại da của đội ngũ chuyên gia ở đây.

Đối tượng phù hợp để làm trẻ hóa da tại MissTram:

- Da mặt khô, thô ráp, có sẹo mụn, da sần sùi, lồi lõm.

- Da bị lão hóa, nhiều nếp nhăn ở trán, khóe miệng, khóe mắt.

- Da bị chùng nhão, rạn da, da kém sáng.

- Da bị sạm, tàn nhang, rối loạn sắc tố da.

- Da đã sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, dẫn đến bị nhiễm độc, phụ thuộc.

Với am hiểu chuyên sâu về chuyên môn, Miss Tram – Natural Beauty Center đảm bảo:

+ Quá trình thực hiện nhanh chóng, không đụng dao kéo, không gây xâm lấn

+ Không đau đớn, không cần tốn thời gian nghỉ dưỡng

+ Hiệu quả lâu dài, không để lại tác dụng phụ

+ Chất lượng da được cải thiện cả về độ đàn hồi, căng mướt và sắc tố da hồng hào, tươi sáng hơn.

+ Tối ưu hóa tình trạng chùng nhão da, nâng đỡ các mô chảy xệ, giữ vững các kết cấu đàn hồi da.

+ Không để lại biến chứng, không gây mất biểu cảm khuôn mặt.

+ Da được trẻ hóa nhưng vẫn giữ được các nét tự nhiên, mềm mại.

Điểm đặc biệt ở Miss Tram là áp dụng liệu trình riêng cho từng 16 loại da.

Tham khảo thêm tại http://thammymisstram.vn/

Theo PL&XH

Những bà mẹ đơn thân mạnh mẽ nhất làng phim kinh dị

(phunuphapluat.vn) - Hình ảnh người mẹ đơn thân là một mẫu nhân vật được nhiều các nhà làm phim yêu thích và sử dụng trong những tác phẩm của mình. Trong thế giới phim kinh dị, dù là nhóm nạn nhân yếu đuối, dễ dàng bị tấn công hơn, các bà mẹ đơn thân vẫn luôn kiên cường đối mặt với quỷ dữ để bảo vệ các con. Dưới đây là 5 bộ phim có hành trình chiến đấu mạnh mẽ của những bà mẹ đơn thân.
Thanh Tùng / Phim ảnh / 11/08/2020 15:12

Mới nhất

Vượt qua cả bom tấn 'Peninsula', 'Truy cùng giết tận' thu về gần 2,5 triệu vé chỉ trong vòng 1 tuần khởi chiếu tại Hàn Quốc

(phunuphapluat.vn) - "Truy cùng giết tận" đang làm mưa làm gió phòng vé Hàn với những thành tích khủng: 4 ngày cán mốc 1 triệu vé, 1 tuần thu về gần 2.5 triệu vé. Đây là mức độ tăng trưởng tại phòng vé ấn tượng nhất kể từ đầu mùa dịch COVID-19, cũng là một tín hiệu hết sức đáng mừng cho nền công nghiệp điện ảnh Hàn.
Khánh Linh / Phim ảnh / 12/08/2020 09:28

Hướng dẫn cách ngăn ngừa sẹo, vết thâm cho làn da đang bị mụn

(phunuphapluat.vn) - Điều trị mụn đã là điều khó khăn thì xóa tan sẹo, thâm sau mụn lại càng phức tạp hơn rất nhiều. Cho nên, trong giai đoạn làn da của bạn đang gặp vấn đề về mụn, nếu chăm sóc da đúng cách sẽ ngăn ngừa được sự hình thành của sẹo, thâm mụn. Từ đó giúp làn da nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp ban đầu mà không phải quá nhiều khó khăn.
Nhật Minh / Làm đẹp / 12/08/2020 09:08

Mách bạn 4 loại tinh dầu tự nhiên chống lão hóa da hiệu quả

(phunuphapluat.vn) - Lão hóa da, dấu hiệu của thời gian là bất kì ai cũng phải đối mặt. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc, bạn có thể kéo dài tuổi xuân của làn da, giúp đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác một cách hữu hiệu. Có nhiều phương pháp chống lão hóa, một trong những phương pháp được nhiều người áp dụng đó chính là sử dụng các loại tinh dầu. Cùng tham khảo bài viết chống lão hóa bằng các loại tinh dầu dưới đây nhé.
Khánh Linh / Làm đẹp / 12/08/2020 09:05

Lỗ chân lông to: Tiềm ẩn nhiều nguy cơ bị mụn ở nam giới

(phunuphapluat.vn) - Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao lỗ chân lông trên da mặt mình lại to đến thế? Lỗ chân lông to không những có ảnh hưởng lớn đến độ thẩm mỹ, mà chúng còn là một trong những nguyên nhân khiến làn da bạn dễ bị xỉn màu, sần sùi vỏ cam và nổi mụn. Vậy, tình trạng da này có thể cải thiện được không, và bằng cách nào? Bài viết xin chia sẻ 4 phương pháp se khít lỗ chân lông hiệu quả mà cánh mày râu nên tham khảo.
Thanh Tùng / Làm đẹp / 12/08/2020 09:02

Bật mí 5 tips chăm sóc da cho những cô nàng cú đêm

(phunuphapluat.vn) - Chúng ta đều biết những ảnh hưởng đến làn da nếu thức khuya thường xuyên. Thế nhưng, cuộc sống bộn bề ngày nay khiến nhiều người bắt buộc phải thức khuya hay đặc thù làm việc vào ban đêm của họ. Vậy có cách nào giúp bảo vệ làn da tránh được những tác hại đó. Cùng tìm hiểu một số mẹo chăm sóc da khi phải thức khuya dưới đây nhé.
Bảo Nam / Làm đẹp / 12/08/2020 08:58

5 lưu ý chăm sóc da chống lại những tác động của ô nhiễm môi trường

(phunuphapluat.vn) - Hiện nay, một trong những tác nhân chính gây ảnh hưởng đến đến làn da đó chính là vấn đề ô nhiễm môi trường. Từ đó gây nên những vấn đề nghiêm trọng cho da như bít tắc lỗ chân lông dẫn đến sự hình thành của mụn, đẩy nhanh quá trình lão hóa da,... Thế nhưng, ô nhiễm môi trường là vấn đề mà chúng ta không thể loại bỏ trong một sớm một chiều được.
Lam Khánh / Làm đẹp / 12/08/2020 08:53

Dù là hoa đã có chủ nhưng Hương Giang tiết lộ Captain America mới là hình mẫu lý tưởng của mình

(phunuphapluat.vn) - Dù là hoa đã có chủ, Hương Giang cũng không giấu được vẻ “mê trai” của mình: “Kiếp trước anh ấy là một pho tượng vì từng đường nét xương hàm, yếu hầu, khuôn ngực và cơ bụng đều hoàn hảo. Em chỉ ước em được làm cái khiên của anh ấy, để dù ảnh quăng em đi thật xa em vẫn trở về với vòng tay của anh ấy”.  
Lam Khánh / Chuyện quanh sao / 12/08/2020 08:41

Những bà mẹ đơn thân mạnh mẽ nhất làng phim kinh dị

(phunuphapluat.vn) - Hình ảnh người mẹ đơn thân là một mẫu nhân vật được nhiều các nhà làm phim yêu thích và sử dụng trong những tác phẩm của mình. Trong thế giới phim kinh dị, dù là nhóm nạn nhân yếu đuối, dễ dàng bị tấn công hơn, các bà mẹ đơn thân vẫn luôn kiên cường đối mặt với quỷ dữ để bảo vệ các con. Dưới đây là 5 bộ phim có hành trình chiến đấu mạnh mẽ của những bà mẹ đơn thân.
Thanh Tùng / Phim ảnh / 11/08/2020 15:12

Trấn Thành lại làm web drama: Chưa biết nội dung đã biết sẽ hút view không ngừng?

(phunuphapluat.vn) - Mới đây, kênh YouTube của MC Trấn Thành đã hé lộ những thước phim đầu tiên từ dự án phim mới thể loại hành động – trinh thám mang tên “Đặc vụ thời gian”.
Phim ảnh / 11/08/2020 10:42

“Gái già lắm chiêu” 5 hấp dẫn bởi điều gì?

(phunuphapluat.vn) - Đầu năm 2021, phim điện ảnh “Gái già lắm chiêu” phần 5 sẽ được ra mắt công chúng. Hiện phim đang trong giai đoạn thực hiện nhưng đã thu hút được nhiều sự chú ý của khán giả.
Phim ảnh / 11/08/2020 10:40

Sam tiết lộ dự định thi Hoa hậu

(phunuphapluat.vn) - Sam bất ngờ tiết lộ lý do muốn có đôi chân dài là để đi thi Hoa Hậu. Cô cho hay: “Đây là ước mơ mà chưa bao giờ được cho đi thi luôn đó trời”.
Nhật Minh / Chuyện quanh sao / 11/08/2020 08:57

Hoa hậu Khánh Vân tự tay làm bánh sinh nhật tặng mẹ

(phunuphapluat.vn) - Nhân ngày sinh nhật của mẹ, Hoa hậu Khánh Vân vào bếp làm bánh chúc mừng mẹ tuổi mới. Đây là lần đầu tiên cô tự tay làm một chiếc bánh kem.
Bảo Nam / Chuyện quanh sao / 11/08/2020 08:42

Thời của Rap lên ngôi, JOMBIE - TKAN không nằm ngoài cuộc chơi

(phunuphapluat.vn) - Thời gian qua, làng nhạc Việt ngày càng phát triển và có bước tiến rõ rệt. Trong số đó, khó có thể không nhắc đến "làn sóng" Underground với những sản phẩm chỉn chu, kỹ lưỡng và đầy sáng tạo.
Thanh Tùng / Âm nhạc / 11/08/2020 08:28

Pha nước muối rửa mặt, da trở nên sáng hồng mịn màng

(phunuphapluat.vn) - Rửa mặt bằng nước muối là phương pháp làm đẹp đơn giản và tiết kiệm được nhiều người thực hiện, hơn nữa đây còn là phương pháp mang lại hiệu quả bất ngờ.
Làm đẹp / 10/08/2020 14:15

6 điều đại kỵ trong ăn uống, phạm phải là rước xui xẻo vào nhà

(phunuphapluat.vn) - Người xưa quan niệm làm những việc này trong bữa ăn là xua đuổi tài vận, khiến gia chủ gặp xui xẻo.
Tử vi - Phong thủy / 10/08/2020 14:11

Hà Nội: Phụ huynh mong ngóng, ngủ gật trong lúc chờ thí sinh làm bài

(phunuphapluat.vn) - Trong ngày thi thứ 2 của kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2020, nhiều phụ huynh tiếp tục nán lại cổng trường mong ngóng, thậm chí ngủ gật trong lúc chờ đợi thí sinh làm bài.
Xã hội / 10/08/2020 14:06

Hà Nội: Nổ lớn tại một nhà hàng trên phố Kim Mã, 3 người bị thương

(phunuphapluat.vn) - Vụ nổ xảy ra tại 1 nhà hàng sắp khai trương ở địa chỉ số 531 đường Kim Mã, phường Ngọc Khánh, quận Ba Đình (Hà Nội).
Xã hội / 10/08/2020 14:04

4 bệnh nhân Covid-19 đầu tiên của Đà Nẵng được công bố khỏi bệnh

(phunuphapluat.vn) - Sau 4 lần xét nghiệm đều âm tính với SARS-CoV-2, 4 bệnh nhân (BN) mắc Covid-19 ở Đà Nẵng đã được xuất viện.
Xã hội / 10/08/2020 14:02

Sân chơi truyền hình cho rap Việt: Bỏ trống đã quá lâu nên vừa ra mắt đã quá hút?

(phunuphapluat.vn) - Rap Việt và King of Rap vừa lên sóng đã cho thấy sức hút của thế giới nhạc rap với khán giả khi hai tập đầu tiên của hai chương trình khi đưa lên YouTube đều nhanh chóng leo lên những vị trí dẫn đầu của top trending. Dù được đánh giá là “sân chơi” khá kén khán giả, dành cho những người “chuyên” và “gu” riêng, nhưng vị trí leo top nhanh chóng của hai sân chơi này phần nào cho thấy: Có lẽ, truyền hình đã bỏ trống mảng nhạc rap quá lâu.
Âm nhạc / 10/08/2020 13:59
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Lê Thu Trang
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphapluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO