Làm mẹ

Não bộ trẻ sẽ phát triển tốt nếu mẹ làm các việc này từ khi mang thai

Làm mẹ / 01/07/2017 11:45
Não bộ trẻ sẽ phát triển tốt nếu mẹ làm các việc này từ khi mang thai
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh những hoạt động dưới đây nếu được áp dụng ngay từ lúc mang thai sẽ kích thích não bộ trẻ phát triển tốt.

Có nhiều cha mẹ nghĩ rằng, thông minh là do di truyền. Cha mẹ không giỏi thì sao dám mong con giỏi. Nhưng trong thực tế, một người được đánh giá là lanh lợi, khôn khéo đâu phải chỉ dựa vào điểm số hay bằng cấp, mà nó còn dựa vào chỉ số cảm xúc (EQ), khả năng xử lý tình huống một cách thông minh và tinh tế. Theo các nhà khoa học, loại trí tuệ này hoàn toàn có thể nuôi dưỡng ngay từ những tháng thai kỳ và trong những năm tháng vàng đầu đời của trẻ.

Dưới đây là những hoạt động nhằm kích thích não bộ và cảm xúc của trẻ phát triển tốt đã được khoa học chứng minh.

Thai giáo

thai-giao

Thai giáo là bước đệm quan trọng để nuôi dưỡng nên một đứa trẻ thông minh lanh lợi.

1. Tập thể dục

Theo nghiên cứu của Andrea M.Robinson và David J.Bucci, Đại học Dartmouth, Mỹ, phụ nữ mang thai có chế độ tập thể dục thích hợp có khả năng kích thích sự phát triển nhận thức của bào thai. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng khuyên rằng các mẹ bầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ trong quá trình luyện tập.

2. Bổ sung axit béo omega-3

Những bà mẹ tương lai nên ăn nhiều thức ăn chứa axit béo Omega-3 nhằm giúp bộ não của thiên thần nhỏ phát triển tốt. Một số thực phẩm chứa nhiều omega-3 mà bạn có thể lựa chọn như: rau bina, cá hồi, hạt lanh, quả óc chó và trứng cá.

3. Trò chuyện

Bạn nên thường xuyên trò chuyện với trẻ, ngay cả khi chúng chưa ra đời. Mặc dù ở trong bụng mẹ, nhưng trẻ đã có thể nghe được mọi âm thanh ở bên ngoài tử cung. Để đáp lại lời mẹ, trẻ sẽ có những cú đá vào thành bụng để mẹ biết rằng con đang nghe mẹ nói.

mang-thai

Trò chuyện với trẻ mỗi ngày ngay từ khi chúng còn ở trong bụng mẹ là cách bạn nuôi dưỡng tâm hồn và cảm xúc của trẻ.

Trong thực tế, chỉ số cảm xúc (EQ) cũng quan trọng như chỉ số thông minh (IQ). Đây là những tiền đề để trẻ phát triển thành một người thông minh, lanh lợi trên mọi phương diện.

4. Bổ sung axit folic

Các chuyên gia khuyến cáo mỗi ngày dùng 400 mcg axit folic trước và trong khi mang thai có thể giúp bạn ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh về não và tủy sống của trẻ. Đồng thời, nó còn giúp trẻ phát triển các tế bào não khỏe mạnh và thông minh.

5. Sinh đủ tháng

Tổ chức y tế cho trẻ sơ sinh "March of Dimes", Mỹ cũng khuyến cáo các phụ nữ mang thai không nên lập kế hoạch sinh con trước tuần thứ 39 của thai kỳ. Vì não của những em bé sinh non ở tuần thứ 35 nhỏ chỉ bằng 2/3 so với não của những em bé được sinh ở tuần thứ 39 hoặc 40.

Trẻ sơ sinh (từ 0 đến 6 tháng tuổi)

6. Nuôi con bằng sữa mẹ

cho-con-bu

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Nhà nghiên cứu sinh vật học tiến hóa tại Đại học Durham ở Anh, Robert Barton, nói: "Có mối liên hệ chặt chẽ giữa thời gian cho con bú mẹ và sự phát triển não bộ của trẻ sau khi sinh”. Vì vậy, hãy cho trẻ bú mẹ ngay sau khi sinh. Sự tiếp xúc vật lý này cũng giúp sợi dây gắn kết giữa mẹ và con phát triển, trẻ sẽ cảm nhận được tình yêu thương của mẹ dành cho mình ngay từ ngày đầu.

7. Giao tiếp bằng mắt

Bằng cách nhìn sâu vào mắt khi trẻ thức, bạn đã và đang kích thích bộ não bộ của trẻ ghi nhớ những hình ảnh, khuôn mặt của mẹ.

8. Ca hát

Cho dù bạn hát hay hay hát dở, cho dù đó là bài hát ru cổ hay bài nhạc rock bạn yêu thích thì cũng hãy hát bằng chính giọng thật của mình. Trẻ sẽ nhận ra giọng nói quen thuộc vẫn thường hay trò chuyện khi trẻ còn ở trong bụng mẹ.

Ngoài ra, theo nghiên cứu của Kamile Geist, phó giáo sư, cũng là điều phối viên chương trình âm nhạc trị liệu tại trường Cao đẳng Mỹ Thuật thuộc Đại học Ohio, Athens thì việc học các nhịp điệu của các bài hát liên quan đến việc học toán sau này của trẻ.

9. Học vận động

con-thong-minh

Đung đưa những đồ chơi nhiều màu sắc trước mặt trẻ là cách giúp trẻ phát triển não bộ, biết điều phối mắt nhìn theo.

Trong những ngày đầu mới sinh, trẻ chỉ mới nhìn thấy hai màu đen và trắng, nhưng chắc chắn chỉ vài tuần thôi, trẻ sẽ nhìn thấy các màu sắc khác. Đung đưa đồ chơi qua lại trước mặt, lúc xa lúc gần giúp trẻ học được khái niệm gần xa, từ đó não bộ sẽ điều phối mắt nhìn theo đồ chơi.

10. Sử dụng ngôn ngữ chuẩn

Theo kết quả nghiên cứu của Mark VanDam thuộc trường Đại học Bang Washington, Spokane, Mỹ thì cha mẹ nên nói chuyện với trẻ bằng ngôn ngữ của mình. Các nhà khoa học cho rằng đây là cách bạn kích thích bộ não của trẻ phát triển ngôn ngữ, khiến con của bạn trở thành một người hoạt ngôn.

11. Soi gương

con-thong-minh

Đặt một tấm gương an toàn gần giường cũi của trẻ để trẻ có thể nhìn thấy chính mình. Chẳng bao lâu, trẻ sẽ nhận ra “người kia” chính là mình.

12. Học về thói quen

Trong lúc thay tã, hãy nhìn vào mắt trẻ, hãy nói cho trẻ biết bạn đang làm gì, sau đó bạn sẽ làm gì. Bằng cách lặp đi lặp lại hành động, lời nói, trẻ sẽ học được các thói quen và các bước thực hiện tiếp theo.

13. Cù lét

Bạn chỉ nên nhẹ nhàng cù lét trẻ. Điều này khiến các giác quan của trẻ phát triển, đồng thời, giúp bạn gắn kết tình cảm với trẻ hơn. Đây cũng là một bước để trẻ phát triển cảm xúc hài hước - một loại cảm xúc có giá trị.

14. Mát-xa

Mát xa là phương pháp làm trẻ thư giãn, dễ chịu. Khi mát-xa, bạn có thể gọi tên các bộ phận cơ thể nhằm dạy cho trẻ hiểu rõ hơn về cơ thể của mình.

con-thong-minh

Mát-xa khiến trẻ cảm thấy thư thái và thoải mái, từ đó phát triển tốt cả thể chất lẫn tinh thần.

15. Nằm sấp

Nằm sấp là bài tập thể dục tốt để phát triển cơ cổ và cột sống của trẻ. Đồng thời, nó còn kích thích bộ não, khuyến khích trẻ học các kỹ năng vận động và phối hợp.

16. Không dùng các thiết bị điện tử

Không TV, Ipad, điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng nào có thể kích thích não trẻ tốt như chơi với cha mẹ.

17. Để trẻ tự chơi

Bạn nên dành vài phút mỗi ngày chỉ đơn giản là ngồi với em bé của bạn, không âm nhạc, hoặc các trò chơi vui vẻ. Hãy để trẻ tự chơi, còn bạn thì quan sát xem trẻ đã học được đến đâu.

18. Vị giác

Khi trẻ được khoảng sáu tháng tuổi, bạn hãy thử giới thiệu các vị hoặc các món ăn khác nhau như chua, ngọt, mặn, cay để kích thích vị giác và mùi vị của trẻ.

19. Xúc giác

Bạn thử xoa nhẹ các vật thể có chất liệu khác nhau lên lòng bàn tay của trẻ, chẳng hạn áo lông mềm, tấm vải mỏng, nước đá, râu của cha… Điều này sẽ kích thích xúc giác của trẻ và dạy chúng xác định các đối tượng khác nhau tạo ra cảm giác khác nhau.

Theo Trí Thức Trẻ

Hồ Hoài Anh, Hồng Đăng đã về nước

Thứ trưởng Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch Tạ Quang Đông cho biết, nhạc sĩ Hồ Hoài Anh và diễn viên Hồng Đăng về nước an toàn.
HP / Chuyện quanh sao / 08/08/2022 11:47

Mới nhất

Ông lão gần 70 tuổi hầu tòa vì đòi Bí thư Huyện ủy chi 50 triệu đồng để rút đơn tố cáo

Sau khi gửi đơn tố cáo ông Hà Đình Nhã Bí thư Huyện ủy Lập Thạch với nội dung đơn cho rằng ông Nhã vi phạm trong công tác cán bộ, quản lý đất đai trên địa bàn huyện…, ông Hà Văn Thành (SN 1954, trú tại thôn Dầu, xã Tử Du) đã bị bắt giữ bởi hành vi yêu cầu ông Nhã phải chi 50 triệu đồng để rút đơn tố cáo.
Lương Giang / Hồ sơ vụ án / 09/08/2022 15:47

Chủ động ứng phó với áp thấp nhiệt đới có khả năng mạnh lên thành bão

Ban Chỉ đạo Quốc gia về Phòng chống thiên tai (PCTT) vừa có Công điện gửi Ban Chỉ huy PCTT và Tìm kiếm cứu nạn (TKCN) các tỉnh, thành phố ven biển từ Quảng Ninh đến Khánh Hòa về việc chủ động ứng phó với áp thấp nhiệt đới (ATNĐ) có khả năng mạnh lên thành bão.
Quang Trung / Tin nóng trong ngày / 09/08/2022 15:46

5 màu sắc cá tính ghi dấu trên sàn diễn Đại hội Siêu mẫu nhí 2022

(phunuphapluat.vn) - Đây là những gam màu độc đáo góp phần tạo nên bức tranh Đại hội Siêu mẫu nhí 2022 ấn tượng và thu hút.
Bảo Nam / Thời trang / 09/08/2022 15:44

Vô Diện Sát Nhân hé lộ tuyến nhân vật đáng ngờ: Ai là kẻ sát nhân man rợ rình rập Phương Anh Đào?

(phunuphapluat.vn) - Bộ phim kinh dị “Vô Diện Sát Nhân” (đạo diễn Đinh Công Hiếu, Color Man - Hàm Trần đồng sản xuất) với sự tham gia của “ngọc nữ màn ảnh” Phương Anh Đào đã chính thức “chốt đơn” ra rạp từ ngày 26.08 tới.
Bảo Nam / Phim ảnh / 09/08/2022 10:12

Hoa hậu Lý Kim Thảo catwalk cùng trẻ em khó khăn ở Đà Lạt

(phunuphapluat.vn) - Ngày 7/8, tiếp nối thành công của Walking On The River vào tháng 6/2022 vừa qua, NTK Phương Hồ tiếp tục mở rộng sân chơi thời trang cho người mẫu nhí và đặc biệt là các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn tại Đà Lạt. Trong dịp này chị cũng ra mắt 2 bộ sưu tập mới, cùng với 2 thương hiệu thời trang trẻ em khác để tạo nên chương trình thời trang đẹp mắt và nhiều ý nghĩa Look Fashion Show.
Thanh Tùng / Thời trang / 09/08/2022 09:56

Nhà Kho Chết Chóc – dựa trên tiểu thuyết kinh dị đoạt giải Safe House Horror Competition “The Contorted House”

(phunuphapluat.vn) - Nhà Kho Chết Chóc (tựa tiếng Anh: Contorted) là phim kinh dị có kịch bản dựa theo tiểu thuyết đoạt giải Safe house Horror Competition mang tên “The Contorted House”. Gặp khó khăn trong vấn đề tài chính, gia đình 5 người bao gồm Myeong-hye (Seo Young-hee), Huyn-min (Kim Min-jae) cùng 3 người con của họ phải chuyển về sống ở một vùng quê hẻo lánh.
Bảo Nam / Phim ảnh / 09/08/2022 09:44

Liên Bỉnh Phát, Song Luân nhịn đói nhìn dàn cast "2 ngày 1 đêm" thưởng thức bữa tiệc cung đình

(phunuphapluat.vn) - Tập 8 - 2 Ngày 1 Đêm với các điểm đến: Lăng Tự Đức, Cầu ngói Thanh Toàn, Sông Hương đã mang đến rất nhiều kiến thức. nhiều sự đáng yêu, và không thể thiếu sự “chặt chém” không ngừng của 8 người đàn ông trong chuyến đi.
Bảo Nam / Chuyện quanh sao / 09/08/2022 09:39

Chiến thắng trước em gái Trấn Thành nhưng Võ Đăng Khoa chỉ mang về 20 triệu đồng

(phunuphapluat.vn) - Dù bị Võ Đăng Khoa loại khỏi cuộc chơi nhưng em gái Trấn Thành lại mang về giải thưởng cao hơn, khiến MC Quyền Linh bất ngờ.
Lam Khánh / Chuyện quanh sao / 09/08/2022 09:29

Nathan Lee tái ngộ diva số 1 nước Pháp tại Paris

(phunuphapluat.vn) - Sau khi đón “Sinh nhật 16 tuổi” cùng với hội bạn thân một cách vô cùng giản dị tuần qua, Nathan Lee hiện đã rời Việt Nam trở lại Pháp. Nam nghệ sĩ đang tiếp tục cuộc hành trình du ngoạn Châu Âu để tận hưởng cuộc sống thượng lưu, xa xỉ, xứng đáng với đẳng cấp của bản thân.
Khánh Linh / Chuyện quanh sao / 09/08/2022 09:20

Trường Sang xúc động khi hát 'Bậu ơi đừng khóc' tại liveshow riêng

(phunuphapluat.vn) - Đây là show diễn để Trường Sang tri ân những người thầy, những khán giả đã ủng hộ, đồng hành cùng mình suốt thời gian đi hát.
Bảo Nam / Âm nhạc / 09/08/2022 09:05

5 biện pháp phòng bệnh cúm mùa hiệu quả

Triệu chứng của bệnh cúm mùa rất khó phân biệt với các bệnh đường hô hấp khác, việc chẩn đoán và điều trị phải tuân thủ theo hướng dẫn của cơ quan y tế.
Thái An / Bệnh theo mùa / 08/08/2022 15:52

Hàng chục dân chơi "bay lắc" trong bar New Club

Thời điểm kiểm tra trong bar vẫn có hàng trăm người đang vui chơi bên trong. Phát hiện đoàn kiểm tra, nhiều “dân bay” ném vội ma túy phi tang nhưng không qua mắt được các tổ công tác.
T.Quang / Hồ sơ vụ án / 08/08/2022 14:23

Con dâu đánh mẹ chồng gãy xương sườn sẽ đối diện hình phạt nào?

Theo chuyên gia pháp lý, xét về đạo đức, người nào có hành vi đánh đập, chì chiết cha mẹ là những người con bất hiếu. Còn về pháp luật, đó là hành vi bị nghiêm cấm, có thể bị xử lý hình sự.
Thái An / Hồ sơ vụ án / 08/08/2022 14:22

Từ 1/9, người gửi hàng trên xe khách phải cung cấp đủ các thông tin cho tài xế

Chính phủ vừa ban hành Nghị định 47/2022 sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định 10/2020 về kinh doanh và điều kiện kinh doanh vận tải bằng xe ô tô.
Diệu Linh / Xã hội / 08/08/2022 13:55

Gã thanh niên xuống tay với hàng xóm vì bị can ngăn uống ít rượu

Anh S góp ý Quốc uống rượu ít để còn làm việc nên 2 người sau đó xảy ra mâu thuẫn, Quốc dùng dao phay chém anh S khiến nạn nhân tử vong.
T.Quang / Hồ sơ vụ án / 08/08/2022 13:53

Bài 3: Mạnh tay xử lý vi phạm pháp luật trong lĩnh vực đất đai

Lực lượng Cảnh sát kinh tế Công an tỉnh Bình Dương đã khởi tố 9 vụ án, 10 bị can, tài sản chiếm đoạt 814 tỷ đồng.
Văn Quân / Nhà đất / 08/08/2022 12:02

Bài 2: Khóc ròng bên các dự án “ma”

Hàng loạt dự án bất động sản ở Bình Dương chây ì bàn giao khiến nhiều người chỉ biết "ôm mặt khóc" và cầu cứu cơ quan chức năng.
Văn Quân / Nhà đất / 08/08/2022 12:01

Công an tỉnh Bình Dương dẹp yên "ma trận", trả lại uy tín, sự bình yên cho thị trường bất động sản

Lực lượng Công an tỉnh Bình Dương, cụ thể là PC03 đã từng bước dẹp yên những "ma trận" của thị trường bất động sản.
Văn Quân / Nhà đất / 08/08/2022 11:59

TP Hồ Chí Minh: Liên tiếp xảy ra bác sĩ bị hành hung

Mới đây nhất, 2 bác sĩ khoa cấp cứu Bệnh viện Nhân dân Gia Định (quận Bình Thạnh) bị hành hung, trong đó một người bị tấn công bằng hung khí.
Bảo Anh / Hồ sơ vụ án / 08/08/2022 11:56
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Lê Thu Trang
  • Hotline: 0915020708
  • Email: phunuphapluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO