Phong cách

Nguyên nhân hình thành và cách trị mụn hiệu quả ở nam giới

Trường Huy / Làm đẹp / 01/02/2021 09:38
Nguyên nhân hình thành và cách trị mụn hiệu quả ở nam giới
(phunuphapluat.vn) - Cuộc sống hiện đại với quá nhiều tác động xấu từ môi trường, tính chất công việc cũng như thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh khiến làn da nam giới ngày càng gặp nhiều vấn đề.

Trong đó, mụn là vấn đề da thường gặp nhất ở cánh mày râu bởi ngoài yếu tố tác động bên ngoài, bản chất làn da nam giới cũng có cơ chế tiết nhiều dầu thừa – đây là nguyên nhân cốt lõi của việc hình thành mụn. Vậy khi làn da bị mụn, cánh mày râu cần chăm sóc và điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau nhé.

1. Nguyên nhân bị mụn ở nam giới

Mụn do nội tiết

Đa số nam giới ở tuổi dậy thì đều bị mụn do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể - và đây là một điều không thể tránh khỏi. Ngoài ra, do da mặt nam giới thường có xu hướng bài tiết mồ hôi và dầu nhờn rất nhiều, khi kết hợp với bụi bẩn sẽ tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn hoành hành.

Mụn do căng thẳng

Nhiều nghiên cứu của Đại học Stanford của Mỹ đã chứng minh, căng thẳng kéo dài là một nguyên nhân chính gây ra tình trạng mụn ở nam giới. Nguyên nhân là một số hormone steroid sẽ được tiết ra nhiều hơn khi căng thẳng, gây kích thích các tuyến dầu và bắt đầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Những nam giới thường xuyên gặp phải căng thẳng như học sinh, sinh viên là đối tượng thường bị mụn trứng cá nhiều nhất do phải đối diện với áp lực từ thi cử.

Mụn do không chăm sóc da đúng cách

Nhiều nam giới thường không chú trọng đến chăm sóc da. Việc rửa mặt qua loa, không tẩy da chết cho da thường xuyên, không bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời là những nguyên nhân hình thành mụn.

Bên cạnh đó, cũng có những nam giới quan tâm đến việc dưỡng da nhưng lại sử dụng những loại mỹ phẩm chăm sóc không phù hợp hoặc sử dụng không đúng cách cũng sẽ khiến da gặp nhiều vấn đề.

Mụn do chế độ ăn uống

Nam giới thường có chế độ ăn uống thiếu lành mạnh. Vì vậy, một cơ thể thiếu vitamin, thiếu nước và thường xuyên bị “nạp” vào những thực phẩm có hại như rượu bia, cafe, đồ ăn nhanh,… chắc chắn sẽ không tránh khỏi được sự xuất hiện của mụn.

Mụn do thói quen sinh hoạt

Trong thời đại này, đa số chúng là làm việc, học tập và sinh hoạt gắn liền với các thiết bị điện tử. Điều này gây ra các hệ lụy như ít vận động, thức khuya, ăn đồ ăn nhanh, đồ uống có gas,… Đặc biệt, những tình trạng này còn trầm trọng hơn ở nam giới bởi sự thiếu ý thức trong việc chăm sóc sức khỏe – đây là một nguyên nhân chính hình thành mụn. Nếu không có sự thay đổi tích cực, tình trạng mụn sẽ ngày càng trầm trọng hơn.

2. Các phương pháp trị mụn tại nhà

Rửa mặt đúng cách

Đối với nam giới, việc làm sạch da là bước chăm sóc quan trọng nhất, đặc biệt là khi bị mụn. Bởi suốt một ngày dài, làn da tiếp xúc với nhiều tác nhân từ môi trường như khói bụi, ô nhiễm, tia UV. Việc cần làm của đấng mày râu mỗi buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ đó rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dành cho da mụn. Sau khi rửa mặt bằng sữa rửa mặt, bạn nên rửa lại bằng nước muối pha loãng để sát trùng và bảo vệ da khỏi những tác nhân gây mụn nhé.

Ngoài ra, bạn cần tẩy tế bào chết cho da thường xuyên 2 lần/ tuần để loại bỏ những cặn bẩn bám sâu trong lỗ chân lông cũng như những tế bào chết trên da. Điều này không những giúp da dễ hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng hơn mà còn làm thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế và đẩy lùi mụn hiệu quả.

Một lưu ý, bạn cần sử dụng các sản phẩm làm sạch phù hợp với làn da của mình bởi khi bị mụn, làn da thường nhạy cảm và cần sự chăm sóc nhẹ nhàng hơn.

Dưỡng ẩm da

Nam giới có biết, làn da bị khô cũng là một trong những nguyên nhân gây mụn? Bởi lúc này, cơ thể sẽ kích thích nhiều dầu thừa hơn – và dầu thừa chính là nguyên nhân cốt lõi của việc hình thành mụn. Vì vậy, việc bạn cần làm là đầu tư cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho làn da của mình. Tốt nhất, nên nhờ các chuyên viên tư vấn để có sự lựa chọn đúng nhất nhé.

Chống nắng cho da

Nắng nóng, tia UV không những là nguyên nhân chính gây ung thư da mà còn gây ảnh hưởng rất lớn đến làn da nam giới. Khi làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, da sẽ bị mất nước và kích thích đổ nhiều dầu thừa hơn. Để ngăn ngừa và điều trị mụn nhanh chóng, bạn cần bảo vệ da bằng áo khoác, khẩu trang và đặc biệt là bôi kem chống nắng khi ra ngoài nhé.

Không sờ tay lên mặt hay tự ý nặn mụn

Đa số nam giới thường có thói quen sờ tay lên mặt và tự ý nặn mụn. Tuy nhiên, họ lại không biết việc này vô tình làm tình trạng mụn ngày càng nghiêm trọng hơn bởi vi khuẩn trên tay sẽ làm lây lan vùng mụn.

Chế độ ăn uống khoa học

Đề quá trình điều trị mụn diễn ra nhanh chóng và dứt điểm, làn da cần phải khỏe mạnh từ bên trong. Rất đơn giản, chỉ cần bạn thiết lập chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau củ quả tươi – đây là nguồn cung cấp vitamin dồi dào, giúp cơ thể tăng sức đề kháng, đồng thời hỗ trợ quá trình hồi phục và tái tạo làn da. Ngoài ra, cần bổ sung cho cơ thể đủ nước mỗi ngày để da luôn giữ đủ độ ẩm.

3. Các phương pháp điều trị mụn khác

Bôi kem, uống thuốc theo đơn

Ngoài việc chăm sóc da mụn cho nam giới từ trong ra ngoài, bạn có thể sử dụng các sản phẩm thuốc trị mụn có trên thị trường. Tuy nhiên, cần được sự tư vấn và kê đơn của bác sĩ da liễu – tuyệt đối không nên tự ý mua thuốc bôi điều trị bởi không phải loại thuốc trị mụn nào cũng phù hợp với tình trạng mụn của bạn.

Đến các trung tâm điều trị mụn

Đây là giải pháp điều trị mụn được rất nhiều nam giới lựa chọn bởi sự tiện lợi, an toàn và đem lại kết quả nhanh nhất. Tại đây, bạn sẽ được thăm khám tình trạng mụn và lên lộ trình điều trị riêng. Với công nghệ trị mụn tiên tiến cùng những liệu trình điều trị phù hợp, sau khi trị mụn, da bạn sẽ được phục hồi như ban đầu và không để lại sẹo thâm. 

Ngoài ra, các chuyên viên sẽ đưa ra những lời khuyên chăm sóc da đúng cách nhất để không bị mụn tái phát.

Để việc điều trị mụn hiệu quả nhanh nhất, bạn cần tìm được nguyên nhân và có lộ trình chăm sóc da thông minh và đúng cách từ trong ra ngoài. Tuy nhiên, nếu tình trạng mụn không dứt điểm và có chiều hướng phát triển, bạn cần đến ngay các trung tâm điều trị để có hướng điều trị kịp thời và an toàn nhất nhé. Chúc bạn luôn có một làn da khỏe mạnh!

Miss Tram Spa – Nơi chuyên điều trị và chăm sóc da mụn hơn 15 năm kinh nghiệm ở HCM

Có kinh nghiệm chuyên nghiên cứu chăm sóc da mụn cho cả nam và nữ ở mọi lứa tuổi, Miss Tram được đánh giá uy tín và hiệu quả vì sự hiểu rõ về các loại mụn và da của đội ngũ chuyên gia.

Miss Tram cam kết về các liệu trình chăm sóc mụn an toàn, sạch ổ mụn dài lâu và giúp da sáng khỏe, mịn màng.

Hiệu quả chăm sóc da mụn tại Miss Tram:

- Phương pháp đặc trị phù hợp với làn da thời tiết Việt Nam, giúp đơn giản hóa quá trình điều trị, thời gian điều trị ngắn, không mất thời gian nghỉ dưỡng.

- Giải độc các loại da mụn do đã dùng qua nhiều thuốc/kem trị mụn hay mỹ phẩm không phù hợp.

- Liệu trình riêng cho từng 16 nhóm da, tương tác sâu vào từng ổ mụn, điều trị mụn một các tự nhiên, an toàn lâu dài, ngăn ngừa mụn quay trở lại.

- Đặc biệt, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi của làn da ngay sau lần điều trị đầu tiên.

- Có quy trình soi khám da bài bản chuẩn da liễu.

Thông tin liên hệ Trung Tâm Thẩm Mỹ Miss Tram:

Website: Thammymisstram.vn

Theo PL&XH

Bộ GD&ĐT điều chỉnh lịch tuyển sinh ĐH, CĐ năm 2021

Chiều 30/7, Bộ GD&ĐT đã ban hành Công văn hướng dẫn công tác tuyển sinh 2021 trong tình hình dịch Covid-19; trong đó, một số mốc thời gian được điều chỉnh để phù hợp với những thí sinh thi tốt nghiệp THPT đợt 2 và có lưu ý đặc biệt đến chỉ tiêu, phương thức xét tuyển ĐH, CĐ với thí sinh diện xét đặc cách tốt nghiệp.
Xã hội / 30/07/2021 18:16

Mới nhất

Việt Nam thêm 8.649 ca mắc mới, 139 ca tử vong do Covid-19

Ngày 30/7, Việt Nam ghi nhận 8.649 ca mắc mới Covid-19. Trong đó, 27 ca nhập cảnh và 8.622 ca ghi nhận trong nước.
Xã hội / 30/07/2021 19:28

Bộ GD&ĐT điều chỉnh lịch tuyển sinh ĐH, CĐ năm 2021

Chiều 30/7, Bộ GD&ĐT đã ban hành Công văn hướng dẫn công tác tuyển sinh 2021 trong tình hình dịch Covid-19; trong đó, một số mốc thời gian được điều chỉnh để phù hợp với những thí sinh thi tốt nghiệp THPT đợt 2 và có lưu ý đặc biệt đến chỉ tiêu, phương thức xét tuyển ĐH, CĐ với thí sinh diện xét đặc cách tốt nghiệp.
Xã hội / 30/07/2021 18:16

Đảm bảo quyền lợi xét tuyển đại học cho thí sinh được đặc cách tốt nghiệp

Kỳ thi tốt nghiệp THPT đợt 2 sẽ diễn ra trong các ngày 6-7/8. Theo số liệu thống kê của Bộ GD&ĐT, có khoảng hơn 26.000 thí sinh chưa dự thi tốt nghiệp THPT đợt 1, trong khi đó, một số địa phương không thể tổ chức thi tốt nghiệp THPT đợt 2.
Xã hội / 30/07/2021 16:18

Bình Dương: Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc kiểm tra công tác phòng, chống dịch Covid-19

Sáng 30/7, Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc dẫn đầu đoàn công tác đã đến thăm, làm việc và kiểm tra công tác phòng, chống dịch Covid-19 tại tỉnh Bình Dương
Xã hội / 30/07/2021 15:35

Chi tiết những người đủ điều kiện dùng ‘giấy đi đường’ để đi lại ở Hà Nội

UBND TP Hà Nội vừa có văn bản hoả tốc gửi các quận, huyện thống nhất giấy đi đường cho một số đối tượng đủ điều kiện lưu thông trên địa bàn trong thời gian giãn cách xã hội.
Xã hội / 30/07/2021 15:34

Trung Quốc đối mặt đợt bùng phát Covid-19 lớn nhất kể từ sau Vũ Hán

Một ổ dịch Covid-19 bắt nguồn từ TP Nam Kinh, Trung Quốc, hiện đã lan sang 6 địa phương khác của nước này, bao gồm cả thủ đô Bắc Kinh. Truyền thông nhà nước gọi đây là đợt lây lan "lớn nhất kể từ sau Vũ Hán".
Tin thế giới / 30/07/2021 15:33

Dịch diễn biến rất phức tạp, sẵn sàng cho kịch bản xấu hơn

Bộ trưởng Nguyễn Thanh Long đề nghị các địa phương phải nâng cảnh báo phòng chống dịch lên mức rất cao, phải chuẩn bị kịch bản cho tình huống xấu có thể xảy ra.
Xã hội / 30/07/2021 15:32

Trưa 30/7, Hà Nội ghi nhận thêm 61 ca mắc mới Covid-19

Trưa 30/7, Sở Y tế Hà Nội thông tin, trên địa bàn TP ghi nhận 61 trường hợp mắc mới phân bố tại: Thanh Trì (23); Đống Đa (13); Ba Đình (6), Bắc Từ Liêm (6); Hai Bà Trưng (3); Hoàng Mai (2); Tây Hồ (2); Đan Phượng (2); Hoài Đức (1); Ba Vì (1); Hoàn Kiếm (1); Hà Đông (1).
Xã hội / 30/07/2021 15:30

Hà Nội: Xử phạt 'hoa khôi' khoe tiêm vaccine Covid-19 không cần đăng ký

Một cá nhân tại Hà Nội có hành vi đăng tải nội dung thông tin sai sự thật trên mạng xã hội với thông tin “Tiêm vaccine Covid-19 không cần đăng ký” đã bị xử phạt 12,5 triệu đồng.
Xã hội / 30/07/2021 13:22

Lady Gaga tái xuất lộng lẫy, kiêu sa và đầy tâm trạng trong trailer phim mới 'House of Gucci'

(phunuphapluat.vn) - Sau tấm hình first look gây náo loạn mạng xã hội vừa qua, một trong những tác phẩm điện ảnh được mong chờ nhất năm sau – "House of Gucci" vừa trình làng trailer đầu tiên hé lộ câu chuyện bí ẩn của gia tộc thời trang xa xỉ Gucci. 
Nhật Minh / Phim ảnh / 30/07/2021 10:47

Lý do 'The Suicide Squad' được đánh giá là bom tấn đáng xem nhất năm

(phunuphapluat.vn) - The Suicide Squad mở điểm trên chuyên trang đánh giá Rotten Tomatoes với số điểm gây sốc 100% cà chua tươi đến từ 46 đánh giá chuyên gia, và sau gần một ngày, con số đang dừng ở mức 98% tươi sau khi cập nhật 62 đánh giá chuyên gia. Đây vẫn là một số điểm ngoài mong đợi ngay với chính các fan của vũ trụ siêu anh hùng DC.
Lam Khánh / Phim ảnh / 30/07/2021 10:39

Hình ảnh đón đoàn tàu đặc biệt đưa gần 400 người dân Quảng Trị từ vùng dịch về quê

Đoàn tàu SE 74 xuất phát từ ga Sài Gòn (TP Hồ Chí Minh) đã đến ga Đông Hà (TP Đông Hà, Quảng Trị), đưa 384 người dân Quảng Trị từ vùng dịch các tỉnh phía Nam về quê hương.
Xã hội / 30/07/2021 10:32

Nhân viên cơ quan, đơn vị, DN tại TP Hà Nội được tham gia giao thông trong trường hợp nào?

Nhân viên cơ quan, đơn vị, DN tại TP Hà Nội được tham gia giao thông trong trường hợp thực sự cần thiết như trực chiến đấu, trực cơ quan, cung ứng hàng hóa dịch vụ thiết yếu...
Xã hội / 30/07/2021 10:31

Sáng 30/7, Hà Nội có thêm 17 ca dương tính với SARS-CoV-2

Sáng 30/7, thông tin từ Sở Y tế Hà Nội cho biết, trên địa bàn TP ghi nhận thêm 17 trường hợp dương tính mới với SARS-CoV-2. Trong đó có 4 trường hợp tại cộng đồng và 13 trường hợp đã được cách ly.
Xã hội / 30/07/2021 10:29

Vụ Bệnh viện Tim Hà Nội: Khởi tố, bắt tạm giam Giám đốc và kế toán trưởng Công ty Hoàng Nga

Cơ quan Cảnh sát điều tra Bộ Công an tiếp tục khởi tố Phạm Huy Lập, Giám đốc Công ty Cổ phần Thiết bị y tế Hoàng Nga, cùng cấp dưới liên quan đến vụ án xảy ra tại Bệnh viện Tim Hà Nội.
Hồ sơ vụ án / 30/07/2021 10:28

Đồng Nai: Hàng trăm công nhân đang thực hiện cách ly xin về quê

Sáng 29/7, nguồn tin từ xã Thạnh Phú (huyện Vĩnh Cửu, tỉnh Đồng Nai) cho hay, hiện có khoảng trên 300 công nhân làm việc tại các công ty trên địa bàn xã Thạnh Phú đang thực hiện cách ly xin được về quê. UBND xã Thạnh Phú, Sở Lao động Thương binh và Xã hội tỉnh Đồng Nai (Sở LĐTB&XH Đồng Nai)… đã tiếp cận, giải quyết vụ việc.
Xã hội / 29/07/2021 13:45

Hành trình huy hoàng của chị em Williams với sự dìu dắt của người cha vĩ đại tái hiện trong bộ phim 'King Richard'

(phunuphapluat.vn) - Là cặp chị em nổi tiếng bậc nhất lịch sử làng banh nỉ thế giới, Venus - Serena Williams trở thành một trong những biểu tượng khi nhắc tới những câu chuyện truyền cảm hứng trong thể thao. Cả hai chị em, từ những cô gái da màu, mạnh mẽ vươn lên để lần lượt chạm tới ngôi vị số 1 thế giới cũng như giành hàng loạt giải Grand Slam danh giá trong suốt chiều dài sự nghiệp. Và đằng sau hành trình đó có bóng dáng của một người đàn ông vĩ đại Richard Williams.
Bảo Nam / Phim ảnh / 29/07/2021 13:37

Hà Nội: Đi mua điện thoại trong thời gian giãn cách xã hội, 2 trường hợp bị xử phạt 4 triệu đồng

Ra ngoài với lý do đi mua điện thoại trong thời gian toàn TP Hà Nội thực hiện giãn cách xã hội, 2 người dân bị xử phạt hành chính 4 triệu đồng trong buổi sáng ngày 29/7.
Xã hội / 29/07/2021 13:31

Trưa 29/7, Hà Nội thêm 26 ca mắc mới Covid-19

Trưa 29/7, Sở Y tế Hà Nội cho biết, từ 6 giờ đến 12 giờ ngày 29/7, Hà Nội ghi nhận 26 trường hợp mắc mới, trong đó 7 ca tại cộng đồng và 19 tại khu cách ly tập trung. Như vậy, từ 18 giờ ngày 28/7 đến 12 giờ ngày 29/7, TP ghi nhận tổng cộng 39 trường hợp mắc mới.
Xã hội / 29/07/2021 13:29
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Lê Thu Trang
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphapluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO