Sống khỏe

Vận động - Điều hòa

Bệnh thường gặp

Thuốc và cuộc sống

Cho đôi chân chắc khỏe, thon thả với bài tập chỉ tốn 3 phút mỗi ngày

Dưới đây là những bài tập ngắn chỉ hết 3 phút được huấn luyện viên nổi tiếng người Mỹ Tracy Anderson thiết kế có thể rất hữu ích cho những người bị sưng chân và còn có tác dụng đánh tan mỡ phía trước, phía sau và bên trong đùi để có đôi chân thon thả.
Vận động - Điều hòa / 16/01/2019 17:30

Những động tác giảm đau vai, tránh gù vai xấu dáng

Các bài tập này nhắm vào vai và các cơ xung quanh như ở cổ, ngực và lưng. Tất cả đều có thể góp phần làm căng vai, giúp vai thư giãn và giảm đau.
Vận động - Điều hòa / 31/12/2018 08:59

Vào những ngày lạnh, khi tập thể dục buổi sáng, mọi người cần tuân thủ những điều sau để tránh nguy cơ đột quỵ

Tập thể dục buổi sáng mùa đông cần nhớ cho rõ những điều này kẻo đột quỵ ập đến lúc nào chẳng hay.
Vận động - Điều hòa / 26/12/2018 06:00

Các tư thế tập yoga giúp giảm stress, tránh căng thẳng lo âu và ngăn ngừa lão hóa

Các bài tập yoga có thể giúp giải tỏa căng thẳng, cung cấp năng lượng và giúp bạn đi vào trạng thái thư giãn dễ dàng.
Vận động - Điều hòa / 23/12/2018 06:30

Sở hữu đôi chân thon gọn với 7 bài tập tay không hiệu quả

Thực tế là có rất nhiều động tác tập hiệu quả để giúp bạn đạt được thân hình mơ ước với đôi chân thon, cặp đùi hoàn hảo mà không lãng phí một xu nào cho việc mua dụng cụ. Dưới đây là 7 bài tập trong số đó.
Vận động - Điều hòa / 21/12/2018 10:00

Thay đổi thời tiết: Cần chú ý nguy cơ nhồi máu cơ tim cấp

Thời tiết đang giao mùa, nhiệt độ thay đổi thất thường khiến cơ thể con người, nhất là người già, khó thích ứng kịp, dễ dẫn tới một số biến cố tim mạch nguy hiểm như nhồi máu cơ tim cấp, tai biến mạch máu não…
Vận động - Điều hòa / 22/11/2018 06:03

Để có một thân hình hoàn hảo, đừng quên những bài tập giúp đánh bay mỡ thừa ở cánh tay

Không cần mất nhiều tiền hay tốn thời gian ở phòng tập, chỉ cần sở hữu một cặp tạ cùng cách tập đúng chị em vẫn có thể có cánh tay săn chắc, thon gọn.
Vận động - Điều hòa / 12/11/2018 15:18

Khi gặp những điều này, sức khỏe của bạn đang đáng lo ngại

Mười dấu hiệu dưới đây cho thấy bạn cần phải xem lại sức khỏe của bản thân
Vận động - Điều hòa / 06/11/2018 18:00

Muốn dạ dày, tim và mạch máu đều khỏe hãy nhớ những thời điểm vàng

Những thời điểm này trong ngày, nếu bạn nhớ chăm sóc sức khỏe thật tốt để dạ dày, tim và mạch máu trở nên khỏe mạnh
Vận động - Điều hòa / 06/11/2018 16:40

Tác hại của một lon nước tăng lực

Một nghiên cứu mới đây cho thấy, nguy hại đến từ một lon nước tăng lực là có thể tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ chỉ trong 90 phút
Vận động - Điều hòa / 06/11/2018 16:00

Xuất hiện loại ma túy mới vô cùng nguy hiểm

Hiện nay, mới xuất hiện một nhóm ma túy mới gây ảnh hưởng đến người trẻ: ngộ độc, hôn mê và nhiều hậu quả khó lường khác.
Vận động - Điều hòa / 06/11/2018 13:10

Lời nhắc dành cho chị em công sở: 6 thói quen tưởng như vô hại nhưng có thể gây ra viêm nhiễm vùng kín

Thời gian của chị em công sở hầu hết ở công ty, các chị em vô tình không biết những thói quen này có thể gây ra viêm nhiễm vùng kín.
Vận động - Điều hòa / 06/11/2018 11:00

Những đồ vật trong phòng ngủ cũng có thể trở thành sát thủ gây ung thư

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho hay năm 2018 có 9,6 triệu ca tử vong do ung thư. Một trong những nguyên nhân dẫn đến căn bệnh này là những đồ vật thường ngày trong phòng ngủ.
Vận động - Điều hòa / 06/11/2018 09:30

Điện thoại di động thật sự gây 3 loại ung thư nguy hiểm?

Viện Sức khỏe Quốc gia Mỹ trả lời chính thức câu hỏi gây tranh cãi nhiều năm về nguy cơ ung thư do điện thoại di động gây ra, thông qua một nghiên cứu trị giá 30 triệu USD.
Vận động - Điều hòa / 05/11/2018 15:00

Làm gì để có giấc ngủ ngon?

Giấc ngủ là rất quan trọng đối với tinh thần và thể chất con người. Trong giấc ngủ, cơ thể sửa chữa và đổi mới tinh thần và thể chất. Sau một đêm ngon giấc, cảm thấy thoải mái, tươi mát và tràn đầy năng lượng và điều này thể hiện ở khuôn mặt mà cụ thể là đôi mắt.
Vận động - Điều hòa / 05/11/2018 13:30

Giảm cân, ngủ sớm, ngừng mua sắm: Cái gọi là quyết tâm của hầu hết mọi người, chỉ nói miệng một lúc rồi quên!

Những người thành công khác bạn ở chỗ, họ nghĩ xong lập tức bắt tay vào thực hiện. Còn bạn, chỉ nằm trên giường tưởng tượng mình quyết tâm mà thôi.
Vận động - Điều hòa / 04/11/2018 10:35

Cậu bé 15 tuổi tử vong do sử dụng bình nóng lạnh bị lắp đặt sai

Thiết bị được nối với phích cắm ba chân rồi cắm vào ổ loại thường, trong khi thực tế phải qua công tắc hỗ trợ dòng diện cao hơn.
Vận động - Điều hòa / 29/10/2018 16:36
Xem thêm
Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Việt Dũng
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphatluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO