Thời trang - Làm đẹp

Tuổi 40 cần nắm rõ các bí quyết đẩy lùi sự lão hóa da này

Bảo Nam / Làm đẹp / 18/08/2020 10:19
Tuổi 40 cần nắm rõ các bí quyết đẩy lùi sự lão hóa da này
(phunuphapluat.vn) - Nếu như làn da ở độ tuổi 20 thường xuyên đối mặt với tình trạng mụn; tuổi 30 làn da dễ xuất hiện các đốm nám, tàn nhang; thì bước sang tuổi 40, chị em phụ nữ lại lo sợ khi các dấu hiệu lão hóa nhanh chóng xuất hiện. Việc cơ thể và làn da “già đi” là một quy luật tự nhiên không thể tránh khỏi, tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể kéo dài được sự tươi trẻ của làn da bằng các chế độ chăm sóc da đúng cách từ trong ra ngoài.

+ Note: Hướng Dẫn Đẩy Lùi Tình Trạng Lão Hóa Da Ở Tuổi 40

1. Đặc điểm làn da tuổi 40

Làn da tuổi 40 có cấu trúc thay đổi khá lớn, các nếp nhăn bắt đầu hằn sâu và xuất hiện thêm các dấu hiệu lão hóa khác như thâm nám, da thiếu đàn hồi, khô ráp, kém săn chắc. Tất cả những thay đổi này da phần đều do tác động của tuổi tác, suy giảm nội tiết tố nữ, bệnh tật và những yếu tố ngoại cảnh như: ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời hay việc chăm sóc, bảo vệ da không đúng cách.

Mặc dù quá trình lão hóa tự nhiên là điều không thể tránh khỏi, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể kéo dài được vẻ tươi trẻ của làn da bằng cách nuôi dưỡng da từ trong ra ngoài và có lối sống lành mạnh, khoa học.

+ Note: Những Thói Quen Chăm Sóc Da Nào Không Còn Phù Hợp Khi Bước Qua Tuổi 30

2. Các thói quen cần có tuổi 40

Chế độ dinh dưỡng hằng ngày

Độ tuổi này, chế độ dinh dưỡng rất quan trọng. Bởi với cấu trúc da hiện tại, làn da bạn rất khó hấp thụ tối ưu các dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng da. Vì vậy, cần tăng cường bổ sung các dưỡng chất từ bên trong để làn da được khỏe mạnh và nuôi dưỡng tốt nhất.

Hãy xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau quả và ít dầu mỡ để cung cấp đủ các vitamin, dưỡng chất cho da. Đặc biệt, nên chú ý tăng cường các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như: lựu, việt quất, cà chua, hạt óc chó, các loại cá béo và các loại trà xanh, trà atiso để giúp da tươi trẻ hơn.

Sử dụng kem chống nắng hằng ngày

Tia cực tím trong ánh nắng là một nguyên nhân hàng đầu khiến làn da nhanh chóng bị lão hóa và cũng là kẻ thù số một của làn da độ tuổi 40. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày là một việc rất cần thiết. Bạn cần lựa chọn các sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên, đồng thời luôn che chắn cẩn thận bằng các loại trang phục chống nắng để bảo vệ da toàn diện nhất nhé.

Bổ sung Collagen và các thực phẩm chức năng tăng cường nội tiết tố

Ở độ tuổi 40, làn da luôn ở trong tình trạng thiếu hụt collagen – đây chính là nguyên nhân chính của quá trình lão hóa tự nhiên. Bên cạnh đó, chị em phụ nữ độ tuổi này cũng có nguy cơ suy giảm nội tiết tố mạnh do ảnh hưởng của quá trình tiền mãn kinh.

Vì vậy, việc bổ sung thêm collagen và nội tiết tố nữ bằng các thực phẩm chức năng là một điều cần thiết để duy trì tuổi thanh xuân và làn da trẻ khỏe cho phụ nữ.

+ Note: Review phun môi cho người lớn tuổi tại Miss Tram

Sử dụng mỹ phẩm chứa Retinol

Ngoài việc sử dụng các mỹ phẩm dưỡng ẩm chống lão hóa cho cả buổi sáng và tối để làn da luôn được cung cấp đủ dưỡng chất, bạn nên sử dụng các sản phẩm chống lão hóa chuyên dụng.

Theo chuyên da gia liễu: “Giải pháp cho làn da ở tuổi 40 chính là sử dụng retinol đều đặn trong quy trình dưỡng da mỗi ngày. Bên cạnh đó, bạn nên sử dụng thêm serum vitamin C để mang lại vẻ tươi sáng, sinh động hơn cho làn da và giúp làm mờ đi các vết thâm nám xuất hiện do ảnh hưởng của quá trình lão hóa”. Vì vậy, bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm chăm sóc da chứa hoạt chất retinol mỗi tối để đẩy lùi hiệu quả các dấu hiệu tuổi tác nhé.

Tập thể dục điều độ

Việc tập thể dục điều độ không những giúp bạn có một cơ thể khỏe mà làn da của bạn cũng tươi trẻ và săn chắc hơn. Bởi quá trình tập thể dục sẽ khiến tăng cường quá trình trao đổi chất và lưu thông máu dưới da, từ đó làn da cũng trở nên hồng hào hơn.

Chú trọng giấc ngủ

Giấc ngủ có vai trò rất quan trọng đối với sự khỏe đẹp của làn da bởi đây là thời điểm vàng để da hồi phục và tái tạo các tế bào da hiệu quả. Nếu bạn thường xuyên ngủ không đúng giờ và thiếu giấc thì chắc chắn các dấu hiệu lão hóa sẽ xuất hiện nhanh chóng trên da, đặc biệt là các vết nhăn vùng mắt. Vì vậy, hãy cố gắng có một giấc ngủ chất lượng nhất để cơ thể và làn da luôn khỏe đẹp nhé.

+ Note: Phun Môi Collagen Kiêng Nước Trong Bao Lâu

3. Các liệu pháp trẻ hóa da an toàn và hiệu quả nhất

Nếu các nếp nhăn, làn da kém săn chắc hay các dấu hiệu lão hóa khác đã xuất hiện rõ nét trên gương mặt, bạn nên nhờ đến công nghệ trẻ hóa da tại các trung tâm thẩm mỹ uy tín – đây là cách đẩy lùi tình trạng lão hóa da nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Đến với Miss Tram, bạn sẽ được trẻ hóa làn da và nâng cơ mặt bằng công nghệ HiFu S+. Đây là công nghệ sử dụng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao tạo ra sức nóng 60 – 70 độ, tác động ở độ sâu 4,5mm trên da, giúp hồi phục, tái tạo da hiệu quả đồng thời hỗ trợ nâng cơ và cải thiện rõ rệt các nếp nhăn.

Hiện nay, đa số khách hàng đều ưu tiên lựa chọn phương pháp trẻ hóa làn da bởi các ưu điểm vượt trội:

+ Không cần đụng chạm dao kéo;

+ Quá trình thực hiện nhanh chóng, không gây xâm lấn;

+ Không đau đớn, không cần tốn thời gian nghỉ dưỡng;

+ Hiệu quả lâu dài, không để lại tác dụng phụ.

Mỗi khách hàng khi đến với Miss Tram đều được các chuyên gia thăm khám kỹ càng, đánh giá chính xác tình trạng hiện tại để đưa ra các liệu trình phù hợp nhất. Bên cạnh đó, với đội ngũ chuyên viên có trình độ chuyên môn, tay nghề cao và cơ sở vật chất, trang thiết bị hiện đại, Miss Tram hoàn toàn tự tin về chất lượng dịch vụ, đem đến sự hài lòng nhất cho từng khách hàng.

+ Note: Địa chỉ xăm môi uy tín hcm

Lão hóa da là một quá trình sinh lý tự nhiên của con người. Tuy nhiên, nếu có chế độ chăm sóc, bảo vệ da đúng cách và chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh thì bạn có thể kéo dài sự tươi trẻ của làn da.

Miss Tram - Natural Beauty Center: Chuyên trẻ hóa tự nhiên không phẫu thuật uy tín, chuyên nghiệp ở HCM

Hơn 15 năm chuyên nghiên cứu về chăm sóc, điều trị và phục hồi da cho cả nam và nữ ở nhiều lứa tuổi, Thẩm mỹ Miss Tram Spa (Miss Tram – Natural Beauty Center) được đánh giá uy tín và hiệu quả vì sự hiểu rõ về các loại da của đội ngũ chuyên gia ở đây.

Đối tượng phù hợp để làm trẻ hóa da tại MissTram:

Da mặt khô, thô ráp, có sẹo mụn, da sần sùi, lồi lõm.

Da bị lão hóa, nhiều nếp nhăn ở trán, khóe miệng, khóe mắt.

Da bị chùng nhão, rạn da, da kém sáng.

Da bị sạm, tàn nhang, rối loạn sắc tố da.

Da đã sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp, dẫn đến bị nhiễm độc, phụ thuộc.

Với am hiểu chuyên sâu về chuyên môn, Miss Tram – Natural Beauty Center đảm bảo:

+ Quá trình thực hiện nhanh chóng, không đụng dao kéo, không gây xâm lấn

+ Không đau đớn, không cần tốn thời gian nghỉ dưỡng

+ Hiệu quả lâu dài, không để lại tác dụng phụ

+ Chất lượng da được cải thiện cả về độ đàn hồi, căng mướt và sắc tố da hồng hào, tươi sáng hơn.

+ Tối ưu hóa tình trạng chùng nhão da, nâng đỡ các mô chảy xệ, giữ vững các kết cấu đàn hồi da.

+ Không để lại biến chứng, không gây mất biểu cảm khuôn mặt.

+ Da được trẻ hóa nhưng vẫn giữ được các nét tự nhiên, mềm mại.

Điểm đặc biệt ở Miss Tram là áp dụng liệu trình riêng cho từng 16 loại da.

Tham khảo thêm tại http://thammymisstram.vn/

Theo PL&XH

Xem nhiều nhất

Đừng bỏ lỡ

Mới nhất

Công ty Cổ phần Đầu tư Quốc tế Thiên Việt
  • Địa chỉ: Căn 09 KDT Lideco - TT Trạm Trôi - Hoài Đức - Hà Nội
  • Giấy phép số 1750/GP - TTĐT do Sở Thông tin và Truyền thông TP Hà Nội cấp ngày 28/04/2017
  • Chịu trách nhiệm nội dung: Lê Thu Trang
  • Hotline: 0834222666 - 024 32008084
  • Email: phunuphapluat@gmail.com
2018 Phụ nữ Pháp luật giữ bản quyền nội dung trên website này
POWERED BY ONECMS - A PRODUCT OF NEKO